Garmin Ceinture cardio-frequencemetre HRM-Tri Omistajan opas

Tyyppi
Omistajan opas
HRM-Tri
ohjeet
VAROITUS
Lue lisätietoja varoituksista ja muista tärkeistä seikoista laitteen
mukana toimitetusta Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja -
oppaasta.
Sykevyön asettaminen paikalleen
Käytä sykevyötä iholla heti rintalastan alapuolella. Sen pitäisi
olla niin lähellä ihoa, että se pysyy paikallaan harjoituksen ajan.
1
Voit tarvittaessa kiinnittää jatkohihnan sykevyöhön.
2
Kostuta sykevyön taustapuolen elektrodit
À
, jotta sykevyö
saa hyvän kontaktin ihoon.
3
Käytä sykevyötä Garmin logo ylöspäin.
Lenkin
Á
ja hakasen
Â
muodostaman kiinnityskohdan pitäisi
olla oikean kylkesi puolella.
4
Kierrä sykevyö rintakehän ympärille ja liitä päät yhteen.
HUOMAUTUS: varmista, että tunniste ei taitu.
Kun sykevyö on paikallaan, se aktivoituu ja alkaa tallentaa ja
lähettää tietoja.
Sykevyön ja laitteen pariliitos
Aseta sykevyö paikalleen, jotta voit pariliittää sen laitteeseen.
Pariliitoksen avulla langattomat ANT+ anturit, kuten laitteen
sykevyö, liitetään Garmin ANT+ yhteensopivaan laitteeseen.
HUOMAUTUS: pariliitoksen muodostamista koskevat ohjeet
vaihtelevat yhteensopivan Garmin laitteen mukaan. Lisätietoja
on käyttöoppaassa.
Useimpien Garmin yhteensopivien laitteiden yhteydessä laite
tuodaan enintään 3 m päähän sykevyöstä ja pariliitos
muodostetaan manuaalisesti laitteen valikosta.
Joidenkin Garmin yhteensopivien laitteiden yhteydessä laite
tuodaan enintään 1 cm:n päähän sykevyöstä, jolloin pariliitos
muodostetaan automaattisesti.
VIHJE: pysy 10 m päässä muista ANT+ antureista
pariliitoksen muodostamisen aikana.
Kun olet luonut pariliitoksen ensimmäisen kerran, Garmin
yhteensopiva laite tunnistaa jatkossa sykevyön automaattisesti
aina, kun se aktivoidaan.
Juoksun dynamiikka
Voit käyttää yhteensopivaa Garmin laitetta, joka on pariliitetty
HRM-Tri lisävarusteeseen, kun haluat reaaliaikaista palautetta
juoksutavastasi. Jos Garmin laitteen mukana toimitettiin
HRM-Tri lisävaruste, laitteet on jo pariliitetty.
HRM-Tri lisävarusteen moduulissa on kiihtyvyysmittari, joka
mittaa ylävartalon liikkeitä ja laskee sen perusteella juoksun
metriikat: juoksurytmin, pystysuuntaisen liikehdinnän ja
maakosketuksen keston.
HUOMAUTUS: HRM-Tri lisävaruste on yhteensopiva useiden
ANT+ kuntoilutuotteiden kanssa ja voi näyttää syketietoja
pariliitettynä. Juoksun dynamiikkaominaisuudet ovat
käytettävissä ainoastaan tietyissä Garmin laitteissa.
Askeltiheys: askeltiheys tarkoittaa askelten määrää minuutissa.
Se näyttää askelten kokonaismäärää (oikea ja vasen
yhteenlaskettuna).
Pystysuuntainen liikehdintä: pystysuuntainen liikehdintä
tarkoittaa juoksun joustavuutta. Se näyttää ylävartalon
pystysuuntaisen liikkeen kullakin askeleella senttimetreinä.
Maakosketuksen kesto: maakosketuksen kesto tarkoittaa
aikaa, jonka olet maassa juostessasi kunkin askeleen
kohdalla. Se mitataan millisekunteina.
HUOMAUTUS: maakosketuksen kesto ei ole käytettävissä
kävelyn aikana.
Allasuinti
ILMOITUS
Pese sykevyö käsin, kun se on altistunut kloorivedelle tai muille
uima-altaissa käytetyille kemikaaleille. Pitkäaikainen
altistuminen näille aineille saattaa vahingoittaa sykevyötä.
Lisävarusteena saatava HRM-Tri on tarkoitettu pääasiassa
avovesiuintiin, mutta sitä voidaan käyttää ajoittain myös
allasuinnissa. Sykevyö pitää asettaa uima-asun tai triathlon-
asun alle allasuinnin ajaksi. Muutoin se voi siirtyä pois
paikaltaan lähdettäessä liukuun altaan päästä.
Syke uinnin aikana
Sykevyö tallentaa syketietoja uinnin aikana. Syketiedot eivät näy
yhteensopivissa Garmin laitteissa, kun sykevyö on veden alla.
Sinun on aloitettava ajastettu suoritus pariliitetyssä Garmin
laitteessa, jotta voit tarkastella tallennettuja syketietoja
myöhemmin. Kun olet lepointervallien aikana poissa vedestä,
sykevyö lähettää edellisen intervallin keski- ja maksimisykkeen
sekä reaaliaikaisen syketiedon Garmin laitteeseen.
Garmin laite lataa tallennetut syketiedot automaattisesti, kun
tallennat ajastetun uintisuorituksen. Sykevyön on oltava poissa
vedestä, aktiivisena ja laitteen toiminta-alueella (3 m) tietojen
latauksen aikana. Voit tarkastella syketietoja laitteen
historiatiedoissa ja Garmin Connect tililläsi.
Tiedon tallennus
Sykevyö voi tallentaa enintään 20 tuntia tietoja yhdestä
suorituksesta. Kun sykevyön muisti täyttyy, se alkaa korvata
vanhimpia tietoja uusilla.
Voit aloittaa ajastetun suorituksen pariliitetyssä Garmin
laitteessa, ja sykevyö tallentaa syketietosi, vaikka siirryt pois
laitteen luota. Voit tallentaa syketietoja esimerkiksi kuntoillessasi
ja joukkueurheilulajeissa, vaikket voi pitää kelloa ranteessa.
Sykevyö lähettää tallennetut syketiedot automaattisesti Garmin
laitteeseen, kun tallennat suorituksen. Sykevyön on oltava
aktiivisena ja laitteen toiminta-alueella (3 m), kun tietoja
ladataan.
Vianmääritys
Vinkkejä, jos syketiedot ovat vääriä
Jos syketiedot ovat vääriä tai eivät näy oikein, kokeile seuraavia
toimia.
Kostuta elektrodit ja kosketuspinnat (jos käytettävissä)
uudelleen.
Kiristä hihna rintakehäsi ympärille.
Lämmittele 5 - 10 minuuttia.
Noudata hoito-ohjeita (Sykevyön huoltaminen).
22 Asennusohjeet
Käytä puuvillaista paitaa tai kastele hihnan molemmat puolet
perusteellisesti.
Synteettiset kankaat, jotka hankaavat tai lepattavat sykevyötä
vasten, voivat muodostaa staattista sähköä, joka häiritsee
sykesignaaleja.
Siirry kauemmas kohteista, jotka voivat häiritä sykevyön
toimintaa.
Häiriöitä voivat aiheuttaa voimakkaat sähkömagneettiset
kentät, jotkin 2,4 GHz:n langattomat anturit, voimajohdot,
sähkömoottorit, uunit, mikroaaltouunit, 2,4 GHz:n langattomat
puhelimet ja langattoman lähiverkon tukiasemat.
Vinkkejä puuttuvia juoksun dynamiikkatietoja varten
Jos juoksun dynamiikkatiedot eivät näy, kokeile näitä vinkkejä.
Varmista, että HRM-Tri lisävaruste on käytössäsi.
Jos lisävarusteessa voi käyttää juoksun dynamiikkatietoja,
sen moduulin etupuolella näkyy .
Varmista, että Garmin tukee juoksun dynamiikkatietoja.
Lisätietoja on osoitteessa www.garmin.com/intosports.
Pariliitä HRM-Tri lisävaruste ja Garmin uudelleen ohjeiden
mukaisesti.
Jos juoksun dynamiikkatietojen näytössä näkyy vain nollia,
varmista, että sykevyö on oikein päin.
HUOMAUTUS: maakosketuksen kesto näkyy ainoastaan
juostaessa. Kestoa ei lasketa kävelyn aikana.
Sykevyön pariston vaihtaminen
1
Poista suojus
À
sykevyön moduulin päältä.
2
Irrota ristipääruuvitaltalla (00) moduulin etupuolella olevat
neljä ruuvia.
3
Irrota kansi ja paristo.
4
Odota 30 sekuntia.
5
Aseta uusi paristo kahden muovikielekkeen
Á
alle pluspuoli
ylöspäin.
HUOMAUTUS: älä vahingoita tai hukkaa O-rengastiivistettä.
O-renkaan tiivisteen on jäätävä koholla olevan muovirenkaan
ulkopuolelle.
6
Kiinnitä etukansi ja ruuvit takaisin.
Tarkista etukannen suunta. Ruuvin
Â
pitää mahtua sille
tarkoitettuun ruuvinreikään etukannessa.
HUOMAUTUS: älä kiristä ruuveja liian tiukalle.
7
Aseta suojus takaisin paikalleen.
Kun olet vaihtanut sykevyön pariston, tee tarvittaessa pariliitos
sen ja laitteen välille uudelleen.
Sykevyön huoltaminen
ILMOITUS
Hihnaan kertynyt hiki ja suola voivat heikentää sykevyön kykyä
ilmoittaa tiedot tarkasti.
Huuhtele sykevyö aina käytön jälkeen.
Pese sykevyö käsin joka seitsemännen käyttökerran jälkeen
tai aina allasuinnin jälkeen käyttäen pientä määrää mietoa
pesuainetta, kuten astianpesunestettä.
HUOMAUTUS: liian suuri määrä pesuainetta voi vahingoittaa
sykevyötä.
Älä käsittele sykevyötä pesukoneessa tai kuivaajassa.
Kun kuivaat sykevyötä, ripusta se roikkumaan tai aseta se
tasaiselle pinnalle.
Liittäminen kuntoilulaitteisiin
ANT+ tekniikka liittää sykevyön kuntoilulaitteisiin siten, että voit
tarkastella sykettäsi laitteen näytössä.
Etsi logo ANT+LINK HERE yhteensopivasta
kuntoilulaitteesta.
Osoitteessa www.garmin.com/antplus on lisätietoja
yhdistämisestä.
HRM-Tri - tekniset tiedot
Pariston tyyppi Käyttäjän vaihdettavissa oleva CR2032, 3
volttia
Pariston kesto Enintään 10 kk triathlonharjoittelussa (noin
1 h/päivä)
Käyttölämpötila -10 - 50 °C (14 - 122 °F)
Radiotaajuus/
yhteyskäytäntö
2,4 GHz:n langaton ANT+ yhteyskäytäntö
Vesitiiviys 5 ATM*
*Laite kestää painetta, joka vastaa 50 metrin syvyyttä.
Lisätietoja on osoitteessa www.garmin.com/waterrating.
Rajoitettu takuu
Yhtiön Garmin yleinen rajoitettu tuotetakuu pätee tähän
lisävarusteeseen. Lisätietoja on osoitteessa www.garmin.com
/support/warranty.html.
Asennusohjeet 23
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30

Garmin Ceinture cardio-frequencemetre HRM-Tri Omistajan opas

Tyyppi
Omistajan opas