2. Health & beauty
  3. Heart rate monitors
  4. Garmin
  5. Vivomove Luxe
Vivomove Luxe

Garmin Vivomove Luxe, Vivomove Style Pikaopas

  • Olen lukenut Garmin vívomove Style ja vívomove Luxe -älykellojen pikaopaan. Olen valmis vastaamaan kysymyksiisi näiden laitteiden käytöstä. Dokumentti sisältää tietoa laitteiden peruskäytöstä, ominaisuuksista, kuten sykkeenmittauksesta, aktiivisuuden seurannasta ja älypuhelinilmoituksista. Ota rohkeasti yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää!
  • Miten laite kytketään päälle?
    Miten laite yhdistetään älypuhelimeen?
    Miten laitteen kellotaulua vaihdetaan?
    Mitä tietoja laite mittaa?
Specifikationer
Driftstemperaturområde:
Fra -10 til 50º C (fra -14
til 122ºF)
Temperaturområde ved
opladning: Fra 0º til
45ºC (fra 32º til 113ºF)
Trådløs frekvens: 2,4 GHz
ved 0 dBm nominelt
Sådan henter du bruger-
vejledningen
Brugervejledningen
indeholder vejledning i brug
af tilbehør til enheden og
standardoplysninger
vedrørende adgang.
Gå til www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe.
vívomove
®
Style/
Luxe
Aloitusopas
Johdanto
VAROITUS
Lue lisätietoja varoituksista ja
muista tärkeistä seikoista
laitteen mukana toimitetusta
Tärkeitä turvallisuus- ja
tuotetietoja -oppaasta.
Keskustele aina lääkärin
kanssa ennen
Aloitusopas 109
FI
harjoitusohjelman aloittamista
tai sen muuttamista.
Laitteen käynnistäminen
ja määrittäminen
Liitä laite virtalähteeseen
ennen ensimmäistä
käyttökertaa, jotta se
käynnistyy.
Jos haluat käyttää
vívomove Style/Luxe laitteen
yhteysominaisuuksia, laite on
pariliitettävä suoraan Garmin
Connect sovelluksen kautta
eikä älypuhelimen Bluetooth
asetuksista.
1
Asenna Garmin Connect
sovellus älypuhelimesi
sovelluskaupasta.
2
Liitä USB-kaapelin
pienempi liitin laitteen
latausliitäntään.
3
Liitä USB-kaapeli
virtalähteeseen ja
käynnistä laite (sivu 119).
Hello! näkyy, kun laite
käynnistyy.
4
Avaa Garmin Connect
sovellus ja tee pariliitos ja
110 Aloitusopas
FI
määritys ohjeiden
mukaisesti.
Kun pariliitos onnistuu,
näyttöön tulee ilmoitus ja laite
synkronoituu älypuhelimen
kanssa automaattisesti.
Laitteen tilat
Vilkaisu Kellon osoittimet
näyttävät kello-
najan, ja laite on
lukittu.
Vuoro-
vaikut-
teinen
Kellon osoittimet
siirtyvät pois
kosketusnäy-
töstä, ja laitteen
lukitus avautuu.
Vain
kello
Kun akun virta on
vähissä, kellon
osoittimet
näyttävät kello-
najan, ja koske-
tusnäyttö on
poissa käytöstä,
kunnes lataat
laitteen.
Laitteen käyttäminen
Aloitusopas 111
FI
Kaksoisnapautus: herätä
laite
kaksoisnapauttamalla
kosketusnäyttöä .
HUOMAUTUS: näyttö
sammuu, kun sitä ei
käytetä. Laite on silti
aktiivinen ja tallentaa
tietoja, vaikka näyttö on
sammuksissa.
Ranneliike: ota näyttö
käyttöön kääntämällä ja
nostamalla rannetta
itseäsi kohti. Sammuta
näyttö kiertämällä
rannetta poispäin
itsestäsi.
Pyyhkäisy: kun näyttö on
käytössä, voit avata
laitteen lukituksen
pyyhkäisemällä
kosketusnäyttöä.
Selaa widgetejä ja
valikkoja pyyhkäisemällä
kosketusnäyttöä.
Painaminen pitkään: kun
näytön lukitus on avattu,
avaa valikko
koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
Napautus: voit tehdä
valintoja napauttamalla
kosketusnäyttöä.
Napauttamalla kohtaa
voit palata edelliseen
näyttöön.
112 Aloitusopas
FI
Widgetit
Laitteessa on esiladattuna
widgetejä, joista näet tietoja
yhdellä silmäyksellä. Voit
selata widgetejä
pyyhkäisemällä
kosketusnäyttöä. Joihinkin
widgeteihin tarvitaan
pariliitetty älypuhelin.
HUOMAUTUS: Garmin
Connect sovelluksella voit
valita kellotaulun ja lisätä tai
poistaa widgetejä.
Tila
ja
aika
Nykyinen aika,
päiväys ja akun tila.
Kellonaika ja päiväys
asetetaan automaat-
tisesti, kun laite
synkronoituu Garmin
Connect tilisi kanssa.
Päivän askelmäärä
ja -tavoite.
Päivän kiivettyjen
kerrosten määrä ja
tavoite.
Viikon tehominuut-
tien määrä ja tavoite.
Nykyinen Body
Battery energiata-
sosi.
Aloitusopas 113
FI
Nykyinen stressita-
sosi.
Juodun veden koko-
naismäärä ja päivän
tavoite.
Nykyinen sykkeesi
lyönteinä minuutissa
ja keskimääräinen
leposykkeesi
seitsemän päivän
ajalta.
Älypuhelimen musiik-
kisoittimen hallinta.
Nykyinen lämpötila ja
sääennuste pariliite-
tystä älypuhelimesta.
Kuukautiskierron
nykyinen tila. Voit
tarkastella ja kirjata
päivittäisiä oireitasi.
Näyttää tapaamiset
älypuhelimen kalen-
terista.
Älypuhelimen ilmoi-
tusasetusten mukai-
sesti ilmoitukset
esimerkiksi puhe-
luista, tekstiviesteistä
ja yhteisöpalveluso-
vellusten päivityk-
sistä.
114 Aloitusopas
FI
Valikkoasetukset
Avaa valikko koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
VIHJE: voit selata
valikkoasetuksia
pyyhkäisemällä.
Näyttää ajoitetun
suorituksen asetukset.
Näyttää Garmin Pay
asetukset.
Näyttää sykeominai-
suudet.
Näyttää laskuriajas-
timen, ajanoton ja
hälytyksen asetukset.
Näyttää Bluetooth pari-
liitetyn älypuhelimen
asetukset.
Näyttää laiteasetukset.
Sykeominaisuudet
vívomove Style/Luxe
laitteessa on sykevalikko,
josta voit tarkastella
rannesykemittaustietoja.
Aloitusopas 115
FI
Seuraa veren happisa-
turaatiota. Happisatu-
raation avulla tiedät,
miten kehosi sopeutuu
harjoitteluun ja
stressiin.
HUOMAUTUS: puls-
sioksimetrin anturi on
laitteen taustapuolella.
Näyttää nykyisen
maksimaalisen hape-
nottokykysi, joka
ilmaisee suorituskykyä
ja voi parantua kunnon
kasvaessa.
Lähettää nykyistä
sykettäsi pariliitettyyn
Garmin laitteeseen.
Kellon osoittimien
kohdistaminen
Jos kellon osoittimien
näyttämä kellonaika ei vastaa
digitaalista kellonaikaa,
kohdista ne manuaalisesti.
VIHJE: kellon osoittimet
tarvitsee ehkä kohdistaa
intensiivisen harjoituksen
jälkeen.
1
Voit avata valikon
koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
2
Valitse > >
Kohdista osoittimet
aikaan \n12.00.
116 Aloitusopas
FI
3
Napauta tai , kunnes
minuuttiviisari osoittaa klo
12:ta.
4
Valitse .
5
Napauta tai , kunnes
tuntiviisari osoittaa klo
12:ta.
6
Valitse .
Esiin tulee viesti
Kohdistus valmis.
Laitteen käyttäminen
• Kiinnitä laite ranneluun
yläpuolelle.
HUOMAUTUS: laitteen
pitäisi olla tiukalla mutta
tuntua miellyttävältä.
Laite ei saa päästä
liikkumaan juoksun tai
harjoittelun aikana, jotta
saat tarkat syketiedot.
Pysy paikallasi, jos haluat
pulssioksimetrilukeman.
HUOMAUTUS: optinen
anturi on laitteen
taustapuolella.
• Lisätietoja on
käyttöoppaassa.
Ajoitetun suorituksen
tallentaminen
Voit tallentaa ajoitetun
suorituksen, joka voidaan
Aloitusopas 117
FI
tallentaa ja lähettää Garmin
Connect tilillesi.
1
Voit avata valikon
koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
2
Valitse .
3
Selaa suoritusluetteloa
pyyhkäisemällä ja valitse
vaihtoehto:
• Jos kävelet, valitse
.
• Jos juokset, valitse
.
• Jos kyseessä on
kardiosuoritus, valitse
.
• Jos voimaharjoittelet,
valitse .
• Jos joogaat, valitse
.
• Jos kyseessä on
jokin muu suoritus,
valitse .
HUOMAUTUS: voit lisätä
tai poistaa suorituksia
Garmin Connect
sovelluksella.
4
Käynnistä ajanotto
kaksoisnapauttamalla
kosketusnäyttöä.
5
Aloita suoritus.
6
Näytä lisää tietonäyttöjä
pyyhkäisemällä.
118 Aloitusopas
FI
7
Lopeta ajanotto
suorituksen jälkeen
kaksoisnapauttamalla
kosketusnäyttöä.
8
Valitse vaihtoehto:
• Tallenna suoritus
painamalla .
• Poista suoritus
painamalla .
• Jatka suoritusta
painamalla .
Laitteen tiedot
Laitteen lataaminen
VAROITUS
Laite sisältää litiumioniakun.
Lue lisätietoja varoituksista ja
muista tärkeistä seikoista
laitteen mukana toimitetusta
Tärkeitä turvallisuus- ja
tuotetietoja -oppaasta.
HUOMAUTUS
Voit estää korroosiota
puhdistamalla ja kuivaamalla
liitinpinnat ja niiden
ympäristön perusteellisesti
ennen lataamista ja liittämistä
tietokoneeseen. Katso
puhdistusohjeet
käyttöoppaasta.
1
Liitä USB-kaapelin
pienempi liitin laitteen
latausliitäntään.
Aloitusopas 119
FI
2
Liitä USB-kaapelin
suurempi liitin USB-
latausporttiin.
3
Lataa laitteen akku
täyteen.
Tekniset tiedot
Käyttölämpötila: –10–50 ºC
(14–122 ºF)
Latauslämpötila: 0–45 ºC
(32–113 ºF)
Langaton taajuus: 2,4 GHz
(nimellinen 0 dBm)
Käyttöoppaan
hakeminen
Käyttöopas sisältää laitteen
ominaisuuksien käyttöohjeet
ja säädöstietojen
avausohjeet.
Siirry osoitteeseen
www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe.
120 Aloitusopas
FI
/