Garmin Vivomove Style Pikaopas

Kategoria
Heart rate monitors
Tyyppi
Pikaopas

Tämä käsikirja sopii myös

Specifikationer
Driftstemperaturområde:
Fra -10 til 50º C (fra -14
til 122ºF)
Temperaturområde ved
opladning: Fra 0º til
45ºC (fra 32º til 113ºF)
Trådløs frekvens: 2,4 GHz
ved 0 dBm nominelt
Sådan henter du bruger-
vejledningen
Brugervejledningen
indeholder vejledning i brug
af tilbehør til enheden og
standardoplysninger
vedrørende adgang.
Gå til www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe.
vívomove
®
Style/
Luxe
Aloitusopas
Johdanto
VAROITUS
Lue lisätietoja varoituksista ja
muista tärkeistä seikoista
laitteen mukana toimitetusta
Tärkeitä turvallisuus- ja
tuotetietoja -oppaasta.
Keskustele aina lääkärin
kanssa ennen
Aloitusopas 109
FI
harjoitusohjelman aloittamista
tai sen muuttamista.
Laitteen käynnistäminen
ja määrittäminen
Liitä laite virtalähteeseen
ennen ensimmäistä
käyttökertaa, jotta se
käynnistyy.
Jos haluat käyttää
vívomove Style/Luxe laitteen
yhteysominaisuuksia, laite on
pariliitettävä suoraan Garmin
Connect sovelluksen kautta
eikä älypuhelimen Bluetooth
asetuksista.
1
Asenna Garmin Connect
sovellus älypuhelimesi
sovelluskaupasta.
2
Liitä USB-kaapelin
pienempi liitin laitteen
latausliitäntään.
3
Liitä USB-kaapeli
virtalähteeseen ja
käynnistä laite (sivu 119).
Hello! näkyy, kun laite
käynnistyy.
4
Avaa Garmin Connect
sovellus ja tee pariliitos ja
110 Aloitusopas
FI
määritys ohjeiden
mukaisesti.
Kun pariliitos onnistuu,
näyttöön tulee ilmoitus ja laite
synkronoituu älypuhelimen
kanssa automaattisesti.
Laitteen tilat
Vilkaisu Kellon osoittimet
näyttävät kello-
najan, ja laite on
lukittu.
Vuoro-
vaikut-
teinen
Kellon osoittimet
siirtyvät pois
kosketusnäy-
töstä, ja laitteen
lukitus avautuu.
Vain
kello
Kun akun virta on
vähissä, kellon
osoittimet
näyttävät kello-
najan, ja koske-
tusnäyttö on
poissa käytöstä,
kunnes lataat
laitteen.
Laitteen käyttäminen
Aloitusopas 111
FI
Kaksoisnapautus: herätä
laite
kaksoisnapauttamalla
kosketusnäyttöä .
HUOMAUTUS: näyttö
sammuu, kun sitä ei
käytetä. Laite on silti
aktiivinen ja tallentaa
tietoja, vaikka näyttö on
sammuksissa.
Ranneliike: ota näyttö
käyttöön kääntämällä ja
nostamalla rannetta
itseäsi kohti. Sammuta
näyttö kiertämällä
rannetta poispäin
itsestäsi.
Pyyhkäisy: kun näyttö on
käytössä, voit avata
laitteen lukituksen
pyyhkäisemällä
kosketusnäyttöä.
Selaa widgetejä ja
valikkoja pyyhkäisemällä
kosketusnäyttöä.
Painaminen pitkään: kun
näytön lukitus on avattu,
avaa valikko
koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
Napautus: voit tehdä
valintoja napauttamalla
kosketusnäyttöä.
Napauttamalla kohtaa
voit palata edelliseen
näyttöön.
112 Aloitusopas
FI
Widgetit
Laitteessa on esiladattuna
widgetejä, joista näet tietoja
yhdellä silmäyksellä. Voit
selata widgetejä
pyyhkäisemällä
kosketusnäyttöä. Joihinkin
widgeteihin tarvitaan
pariliitetty älypuhelin.
HUOMAUTUS: Garmin
Connect sovelluksella voit
valita kellotaulun ja lisätä tai
poistaa widgetejä.
Tila
ja
aika
Nykyinen aika,
päiväys ja akun tila.
Kellonaika ja päiväys
asetetaan automaat-
tisesti, kun laite
synkronoituu Garmin
Connect tilisi kanssa.
Päivän askelmäärä
ja -tavoite.
Päivän kiivettyjen
kerrosten määrä ja
tavoite.
Viikon tehominuut-
tien määrä ja tavoite.
Nykyinen Body
Battery energiata-
sosi.
Aloitusopas 113
FI
Nykyinen stressita-
sosi.
Juodun veden koko-
naismäärä ja päivän
tavoite.
Nykyinen sykkeesi
lyönteinä minuutissa
ja keskimääräinen
leposykkeesi
seitsemän päivän
ajalta.
Älypuhelimen musiik-
kisoittimen hallinta.
Nykyinen lämpötila ja
sääennuste pariliite-
tystä älypuhelimesta.
Kuukautiskierron
nykyinen tila. Voit
tarkastella ja kirjata
päivittäisiä oireitasi.
Näyttää tapaamiset
älypuhelimen kalen-
terista.
Älypuhelimen ilmoi-
tusasetusten mukai-
sesti ilmoitukset
esimerkiksi puhe-
luista, tekstiviesteistä
ja yhteisöpalveluso-
vellusten päivityk-
sistä.
114 Aloitusopas
FI
Valikkoasetukset
Avaa valikko koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
VIHJE: voit selata
valikkoasetuksia
pyyhkäisemällä.
Näyttää ajoitetun
suorituksen asetukset.
Näyttää Garmin Pay
asetukset.
Näyttää sykeominai-
suudet.
Näyttää laskuriajas-
timen, ajanoton ja
hälytyksen asetukset.
Näyttää Bluetooth pari-
liitetyn älypuhelimen
asetukset.
Näyttää laiteasetukset.
Sykeominaisuudet
vívomove Style/Luxe
laitteessa on sykevalikko,
josta voit tarkastella
rannesykemittaustietoja.
Aloitusopas 115
FI
Seuraa veren happisa-
turaatiota. Happisatu-
raation avulla tiedät,
miten kehosi sopeutuu
harjoitteluun ja
stressiin.
HUOMAUTUS: puls-
sioksimetrin anturi on
laitteen taustapuolella.
Näyttää nykyisen
maksimaalisen hape-
nottokykysi, joka
ilmaisee suorituskykyä
ja voi parantua kunnon
kasvaessa.
Lähettää nykyistä
sykettäsi pariliitettyyn
Garmin laitteeseen.
Kellon osoittimien
kohdistaminen
Jos kellon osoittimien
näyttämä kellonaika ei vastaa
digitaalista kellonaikaa,
kohdista ne manuaalisesti.
VIHJE: kellon osoittimet
tarvitsee ehkä kohdistaa
intensiivisen harjoituksen
jälkeen.
1
Voit avata valikon
koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
2
Valitse > >
Kohdista osoittimet
aikaan \n12.00.
116 Aloitusopas
FI
3
Napauta tai , kunnes
minuuttiviisari osoittaa klo
12:ta.
4
Valitse .
5
Napauta tai , kunnes
tuntiviisari osoittaa klo
12:ta.
6
Valitse .
Esiin tulee viesti
Kohdistus valmis.
Laitteen käyttäminen
Kiinnitä laite ranneluun
yläpuolelle.
HUOMAUTUS: laitteen
pitäisi olla tiukalla mutta
tuntua miellyttävältä.
Laite ei saa päästä
liikkumaan juoksun tai
harjoittelun aikana, jotta
saat tarkat syketiedot.
Pysy paikallasi, jos haluat
pulssioksimetrilukeman.
HUOMAUTUS: optinen
anturi on laitteen
taustapuolella.
Lisätietoja on
käyttöoppaassa.
Ajoitetun suorituksen
tallentaminen
Voit tallentaa ajoitetun
suorituksen, joka voidaan
Aloitusopas 117
FI
tallentaa ja lähettää Garmin
Connect tilillesi.
1
Voit avata valikon
koskettamalla
kosketusnäyttöä pitkään.
2
Valitse .
3
Selaa suoritusluetteloa
pyyhkäisemällä ja valitse
vaihtoehto:
Jos kävelet, valitse
.
Jos juokset, valitse
.
Jos kyseessä on
kardiosuoritus, valitse
.
Jos voimaharjoittelet,
valitse .
Jos joogaat, valitse
.
Jos kyseessä on
jokin muu suoritus,
valitse .
HUOMAUTUS: voit lisätä
tai poistaa suorituksia
Garmin Connect
sovelluksella.
4
Käynnistä ajanotto
kaksoisnapauttamalla
kosketusnäyttöä.
5
Aloita suoritus.
6
Näytä lisää tietonäyttöjä
pyyhkäisemällä.
118 Aloitusopas
FI
7
Lopeta ajanotto
suorituksen jälkeen
kaksoisnapauttamalla
kosketusnäyttöä.
8
Valitse vaihtoehto:
Tallenna suoritus
painamalla .
Poista suoritus
painamalla .
Jatka suoritusta
painamalla .
Laitteen tiedot
Laitteen lataaminen
VAROITUS
Laite sisältää litiumioniakun.
Lue lisätietoja varoituksista ja
muista tärkeistä seikoista
laitteen mukana toimitetusta
Tärkeitä turvallisuus- ja
tuotetietoja -oppaasta.
HUOMAUTUS
Voit estää korroosiota
puhdistamalla ja kuivaamalla
liitinpinnat ja niiden
ympäristön perusteellisesti
ennen lataamista ja liittämistä
tietokoneeseen. Katso
puhdistusohjeet
käyttöoppaasta.
1
Liitä USB-kaapelin
pienempi liitin laitteen
latausliitäntään.
Aloitusopas 119
FI
2
Liitä USB-kaapelin
suurempi liitin USB-
latausporttiin.
3
Lataa laitteen akku
täyteen.
Tekniset tiedot
Käyttölämpötila: –10–50 ºC
(14–122 ºF)
Latauslämpötila: 0–45 ºC
(32–113 ºF)
Langaton taajuus: 2,4 GHz
(nimellinen 0 dBm)
Käyttöoppaan
hakeminen
Käyttöopas sisältää laitteen
ominaisuuksien käyttöohjeet
ja säädöstietojen
avausohjeet.
Siirry osoitteeseen
www.garmin.com
/manuals
/vivomoveStyleLuxe.
120 Aloitusopas
FI
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68
  • Page 69 69
  • Page 70 70
  • Page 71 71
  • Page 72 72
  • Page 73 73
  • Page 74 74
  • Page 75 75
  • Page 76 76
  • Page 77 77
  • Page 78 78
  • Page 79 79
  • Page 80 80
  • Page 81 81
  • Page 82 82
  • Page 83 83
  • Page 84 84
  • Page 85 85
  • Page 86 86
  • Page 87 87
  • Page 88 88
  • Page 89 89
  • Page 90 90
  • Page 91 91
  • Page 92 92
  • Page 93 93
  • Page 94 94
  • Page 95 95
  • Page 96 96
  • Page 97 97
  • Page 98 98
  • Page 99 99
  • Page 100 100
  • Page 101 101
  • Page 102 102
  • Page 103 103
  • Page 104 104
  • Page 105 105
  • Page 106 106
  • Page 107 107
  • Page 108 108
  • Page 109 109
  • Page 110 110
  • Page 111 111
  • Page 112 112
  • Page 113 113
  • Page 114 114
  • Page 115 115
  • Page 116 116
  • Page 117 117
  • Page 118 118
  • Page 119 119
  • Page 120 120
  • Page 121 121
  • Page 122 122
  • Page 123 123
  • Page 124 124
  • Page 125 125
  • Page 126 126
  • Page 127 127
  • Page 128 128
  • Page 129 129
  • Page 130 130
  • Page 131 131
  • Page 132 132
  • Page 133 133
  • Page 134 134
  • Page 135 135
  • Page 136 136
  • Page 137 137
  • Page 138 138
  • Page 139 139
  • Page 140 140
  • Page 141 141
  • Page 142 142
  • Page 143 143
  • Page 144 144
  • Page 145 145
  • Page 146 146
  • Page 147 147
  • Page 148 148
  • Page 149 149
  • Page 150 150
  • Page 151 151
  • Page 152 152
  • Page 153 153
  • Page 154 154
  • Page 155 155
  • Page 156 156
  • Page 157 157
  • Page 158 158
  • Page 159 159
  • Page 160 160

Garmin Vivomove Style Pikaopas

Kategoria
Heart rate monitors
Tyyppi
Pikaopas
Tämä käsikirja sopii myös