Sigma ID.GO Ohjekirja

1

ENNOFIDKSEPT

iD. G O

INSTRUCTION MANUAL

HEART RATE MONITOR

2 3

ENGLISH

Contents

1 Your new iD.GO

1.1 Introduction and packaging contents 3

1.2 Overview: Watch, symbols and display layout 4

1.3 Setting the time 5

2 Training

2.1 Attaching the chest belt 6

2.2 Displaying the heart rate frequency 8

2.3 Training time (start, stop, reset) 8

2.4 Ending the training 10

3 Information

3.1 Important information 11

3.2 Frequently asked questions and service 12

3.3 Warranty 14

1



Your new iD.GO

1.1 Introduction and

packaging contents

Thank you for choosing a SIGMA SPORT

®

sport watch.

Your new iD.GO will be a loyal companion for you during sport and recreation

for years to come. The iD.GO is a technically demanding measuring instrument.

To familiarize yourself with and learn how to use the many functions of your new

sport watch, please read these operating instructions carefully.

SIGMA SPORT

®

wishes you hours of fun and enjoyment with your iD.GO.

iD.GO sport watch

 ECG accurate

Elastic strap

Transmitter

Transmission frequency: 5.4 kHz

Transmission power: < 11,37 dBm

EN

4 5

1.3 Setting the time

The clock can only be set when the iD.GO is in

sleep mode. (Only time is displayed)

Note:

Do not pause too long when changing the

settings! The iD.GO automatically changes

to the next item to be set after 3-4 seconds.

Press the top button down for 4 seconds, (you will

first see the word “hold“, followed by the flashing

time format - 24 hour or 12 hour display), then

release.

Choose between 24 and 12 hour format using

the top button.

Please wait – display will automatically change

to the next setting.

Set the current time in hours by repeatedly

pressing the top button.

Please wait – display will change to the

next setting.

1.2 Overview: Watch, symbols and

display layout

EN

Time

Stopwatch

Previous training time

Current heart rate

Stopwatch (training time)

Top button

Symbol for heart rate received

Sleep mode

Training mode with

heart rate

Training mode without

heart rate

6 7

2.1 Attaching the chest belt

The locking mechanism can be used to individually

adjust the belt length.

Ensure that you set the belt length so that the belt

is securely but not too tightly attached.

For men, attach the belt just below the pectoral

muscles.

It must be possible to read the SIGMA logo

at the front.

For women, attach the belt just below the breast.

It must be possible to read the SIGMA logo

at the front.

Lift the belt slightly from the skin and wet the rear

surface of the conductive ribbed rubber pads with

water or moisten the pads with saliva.

1.3 Setting the time

Set the first digit of the minute setting by

repeatedly pressing the top button.

Please wait – display will change to the

next setting.

Set the second digit of the minute setting by

repeatedly pressing the top button.

Please wait – the time is now set.

2



Training

2.1 Attaching the chest belt

Attach transmitter to the elastic strap.

EN

8 9

2.3 Training time

(start, stop, reset)

Press the top button to activate the iD.GO.

Start the stopwatch by pressing the top button.

Stopwatch starts running.

For the first hour of training, the stopwatch displays

the time including the tenths of seconds. If you train

for more than an hour, the training time is displayed

in the format h:mm:ss.

Stop the stopwatch by pressing the top button.

Stopwatch stops running.

The stopwatch can be restarted by pressing the

top button again.

Reset the stopwatch to zero by keeping the

top button pressed down until “hold”, “RESET”

and then 0:00:00 appears in the display.

2.2 Displaying the heart rate frequency

The iD.GO is in sleep mode.

The chest belt is attached.

Press the top button to activate training mode.

The current heart rate appears in the display.

2.3 Training time

(start, stop, reset)

The iD.GO is in sleep mode.

The chest belt is attached.

EN

10 11

3



Information

3.1 Important information

If no heart rate frequency can be read on the display, this may be the result of

the following:

– The chest belt with transmitter is not worn properly.

– The inside surfaces of the conductive ribbed rubber pads are not clean

or not moist.

– Disturbance exists from electrical interference sources

(high-voltage cables, railway lines etc).

– Transmitter battery (CR 2032) is empty (ref. no. 00342).

Please consult your doctor before starting training – especially if you suffer

from any cardiovascular illnesses.

2.3 Training time

(start, stop, reset)

The stopwatch is reset to zero.

2.4 Ending the training

Stop the stopwatch by pressing the top button

and remove the chest belt.

After a short time, the iD.GO will automatically

return to the sleep mode.

The iD.GO is in sleep mode.

The previous training time can be recalled by

pressing the top button.

To delete the previous training time,

see section 2.3.

EN

12 13

3.2 Frequently asked questions

and service

Battery change

A CR 2032 battery (ref. no. 00342) is used in the sport watch and chest belt.

The SIGMA sport watch is a state-of-the-art measuring instrument. To ensure

proper functioning and water tightness, the batteries should only be changed by

an authorized dealer. Incorrect battery changes can damage the sport watch

leading to expiry of the claim to warranty.

After a battery change, the time has to be set again.

3.2 Frequently asked questions

and service

What happens if I remove the chest belt during training?

The watch will no longer receive any heart rate signal and “0” will appear on

the display. After a short time, the “0” will be replaced by the current time.

If a heart rate frequency is received again, it will automatically appear on

the display.

Does the SIGMA sport watch completely switch off?

No. Only the time is displayed in sleep mode, so that you can also use the heart

rate monitor as a normal watch. The iD.GO uses very little power in this state.

Can I use the chest belt on a treadmill?

Yes – the signals can be received and displayed by almost all corresponding

cardio devices.

Are SIGMA sport watches waterproof and can they be used for swimming?

Yes – the ID.GO is watertight up to 3 ATM (corresponds to a test

pressure of 3 bar). The ID.GO is suitable for swimming. Please note:

Do not press the buttons underwater, as otherwise water can enter

the housing. Avoid using in sea water, as malfunctions can occur.

The display responds sluggishly or shows a black coloration,

what is the reason for this?

The operating temperature may have been exceeded or fallen below.

Your sport watch is designed for a temperature of 1°C to 55°C.

What should I do if the display is faint?

A faint display may be the result of a weak battery. The latter should be replaced

as soon as possible – battery type CR 2032 (ref. no. 00342)

EN

14 15

3.3 Warranty

Batteries must not be disposed of in household

waste (European Battery Law)! Please take the

batteries to an official collection point for disposal.

The declaration of conformity can be found at:

ce.sigmasport.com/idgo

LI=Lithium

LI

3.3 Warranty

The warranty for products from SIGMA SPORT is valid for 24 months from the

invoice date onwards and covers mechanical and technical problems (display

defects, data transfer problems, the holder, visual defects). The warranty is valid

to its full extent only if the SIGMA SPORT products are used with accessory

components supplied or recommended by SIGMA SPORT.

However, the warranty does not cover normal batteries, rechargeable batteries

or wearing parts (arm straps, rubber components, chest straps etc.); nor does

it cover wanton damage and defects caused by incorrect use.

SIGMA-ELEKTRO GmbH

Dr.- Julius -Leber-Straße 15

D-67433 Neustadt/Weinstraße

Tel. + 49 (0) 63 21-9120-118

E-mail: [email protected]

EN

16 17

NORSK

Innhold

1 Bli kjent med innretningen

1.1 Forord og innhold i pakken 17

1.2

Oversikt over klokken, symboler

og displayoppbygning

18

1.3 Innstilling av klokke 19

2 Trene

2.1 Ta på brystbåndet 20

2.2 Visning av hjertefrekvens 22

2.3 Treningstid (starte, stoppe, tilbakestille) 22

2.4 Avslutte treningen 24

3 Informasjon

3.1 Viktige opplysninger 25

3.2 Vanlige spørsmål og service 26

3.3 Garanti 28

1



Bli kjent med innretningen

1.1 Forord og innhold i pakken

Mange takk for at du bestemte deg for en pulsklokke fra SIGMA SPORT

®

.

Din nye iD.GO kommer til å bli en trofast følgesvenn ved trening og på fritiden.

iD.GO er et teknisk avansert måleinstrument. Les denne bruksanvisningen nøye,

slik at du kan bli kjent med de mange funksjonene på din nye pulsklokke og lære

deg å bruke disse.

SIGMA SPORT

®

ønsker deg lykke til med bruken av din iD.GO.

Pulsdatamaskin iD.GO

 EKG - nøyaktig

Elastisk reim

Pulsmåler med sender

Transmission frequency: 5.4 kHz

Transmission power: < 11,37 dBm

NO

18 19

1.3 Innstilling av klokke

iD.GO befinner seg i hviletilstand.

(På displayet vises kun klokken)

Tips:

Foreta innstillingene hurtig!

ID.GO skifter automatisk til aktuelt

neste punkt som skal stilles inn.

Hold funksjonstasten trykket inn inntil “hold”

og deretter det blinkende klokkeslettformatet

(24-timers- eller 12-timersvisning) vises.

Velg mellom 24- og 12-timersformat med

funksjonstasten.

Vent – displayet skifter til neste innstilling.

Aktuelt klokkeslett i timer stilles inn gjennom

gjentatt trykking på funksjonstasten.

Vent – displayet skifter til neste innstilling.

1.2 Oversikt over klokken,

symboler og displayoppbygning

NO

Klokkeslett

Stoppeklokke

Siste treningstid

Aktuell puls

Stoppeklokke (treningstid)

Funksjonstaster

Symbol for mottatt hjertefrekvens

Hvilemodus

Treningsmodus med

hjertefrekvens

Treningsmodus uten

hjertefrekvens

20 21

2.1 Ta på brystbåndet

Beltets lengde kan tilpasses individuelt ved hjelp av

låsemekanismen.

Se til at lengden stilles inn slik at beltet sitter fast,

men ikke for hardt.

På menn plasseres senderen under

brystmuskelfestet.

SIGMA-logoen må vende fremover

og kunne leses.

På kvinner plasseres senderen under brystene.

SIGMA-logoen må vende fremover

og kunne leses.

Dra ut beltet litt fra kroppen fremme. Fukt det

riflede området (elektrodene) på senderens

bakside med spytt eller vann.

1.3 Innstilling av klokke

Det første sifferet i minuttinnstillingen stilles inn

gjennom gjentatt trykking på funksjonstasten.

Vent – displayet skifter til neste innstilling.

Det andre sifferet i minuttinnstillingen stilles inn

gjennom gjentatt trykking på funksjonstasten.

Vent – klokkeslettet er stilt inn for ID.GO.

2



Trening

2.1 Ta på brystbåndet

Tilkoble senderen til det elastiske brystbeltet.

NO

22 23

2.3 Treningstid

(starte, stoppe, tilbakestille)

Trykk kort på funksjonstasten for å aktivere iD.GO.

På begynnelsen av treningen: Start av stoppe-

klokken gjennom kort trykk på funksjonstasten.

Stoppeklokken begynner å gå.

Stoppeklokken måler opptil en tid på én time,

nøyaktig i tiendedels sekunder. Hvis du trenger

lenger enn én time, vises treningstiden i formatet

t:mm:ss.

På slutten av treningen: Stopp av stoppeklokken

gjennom kort trykk på funksjonstasten.

Stoppeklokken blir stående.

Ved å trykke enda en gang på funksjonstasten

starter stoppeklokken på nytt.

Tilbakestilling av stoppeklokken til null gjennom

langt trykk på funksjonstasten, inntil “Hold”,

“RESET” og deretter “0:00:00” vises på displayet.

2.2 Visning av hjertefrekvens

iD.GO befinner seg i hviletilstand.

Brystbeltet er lagt på.

Trykk kort på funksjonstasten for å aktivere

treningsmodusen.

Den aktuelle hjertefrekvensen vises på displayet.

2.3 Treningstid

(starte, stoppe, tilbakestille)

iD.GO befinner seg i hviletilstand.

Brystbeltet er lagt på.

NO

24 25

3



Informasjon

3.1 Viktige anvisninger

Hvis ingen pulsvisning vises på displayet, kan det bero på noen

av de følgende årsakene:

– Brystbeltet med pulsmåleren har ikke blitt satt på riktig.

– Sensorene (elektrodene) på pulsmåleren er tilsmusset

eller ikke tilstrekkelig fuktige.

– Det finnes forstyrrende støy fra elektriske støykilder

(høyspenningsledninger, banelinjer osv.).

– Senderens batteri (CR 2032) er tomt (art. nr. 00342).

Før du begynner å trene, bør du konsultere legen din – spesielt hvis du har en

underliggende hjerte-kar-sykdom.

2.3 Treningstid

(starte, stoppe, tilbakestille)

Stoppeklokken stilles tilbake til null.

2.4 Avslutte treningen

Ta av brystbåndet, stopp stoppeklokken.

Bare på denne måten går iD.GO automatisk

tilbake til hvilemodus etter kort tid.

iD.GO befinner seg i hviletilstand.

Ved å trykke kort på funksjonstasten kan den

siste treningstiden hentes frem.

Sletting av den siste treningstiden (se 2.3).

NO

26 27

3.2 Vanlige spørsmål og service

Batteriutskiftning

I pulsdatamaskinen og brystbeltet brukes det batterier av typen CR 2032

(art.nr. 00342).

SIGMA pulsdatamaskin er et teknisk avansert måleinstrument. For å garantere

funksjon og vanntetthet, bør batteriutskiftning foretas av en autorisert faghandel.

Ved feil batteriutskiftning kan pulsdatamaskinen bli skadet. Det medfører at

garantien ikke lenger er gyldig.

Klokken må stilles på nytt etter en batteriutskiftning.

3.2 Vanlige spørsmål og service

Hva skjer om jeg tar av meg brystbeltet i løpet av treningen?

Klokken mottar ikke noe hjertefrekvenssignal lenger, i den øvre linjen vises

“0” - etter kort tid blir “0” erstattet av den aktuelle klokken. Hvis det mottas et

hjertefrekvenssignal igjen, vises dette automatisk på displayet.

Slås SIGMA pulsdatamaskin helt av?

Nei. I hvilemodus vises bare tid, slik at du også kan bruke pulsdatamaskinen som

et vanlig armbåndsur. I denne modusen forbruker iD.GO svært lite strøm.

Kan jeg bruke brystbeltet på et løpebånd?

Ja – signalene kan tas imot og vises på nesten alle kondisjonsredskaper.

Er SIGMA pulsdatamaskin vanntett og kan den brukes til svømming?

Ja - iD.GO er vanntett inntil 3 ATM (tilsvarer et testtrykk på 3 bar). iD.GO egner

seg til svømming. Vær oppmerksom på følgende: Tastene skal ikke betjenes

under vann, da dette kan gjøre at det trenger vann inn i huset. Unngå bruk i

saltvann, da dette kan føre til funksjonsfeil.

Hva skyldes det at displayet reagerer langsomt eller blir mørkt?

Dette kan skyldes at den korrekte driftstemperaturen har blitt over- eller

underskredet. Pulsdatamaskinen er konstruert for en temperatur mellom

1 °C og 55 °C.

Hva gjør jeg hvis displayet blir svakt?

Svak displayvisning kan skyldes at batteriet er for svakt. Det bør byttes ut så

snart som mulig – batteritype CR 2032 (art. nr. 00342).

NO

28 29

3.3 Garanti

Batterier skal ikke kastes med husholdningsavfallet

(europeisk batteriforskrift)! Lever inn batteriene til

et anerkjent innsamlingssenter for avfallshåndtering.

Du finner CE-deklarasjonen under: ce.sigmasport.com/idgo

LI=Lithium

LI

3.3 Garanti

Garantien for produkter fra SIGMA SPORT gjelder i 24 måneder fra

fakturadatoen og dekker mekaniske og tekniske problemer (skjermdefekter,

problemer med dataoverføring, holderen, visuelle defekter). Garantien gjelder

i full grad bare dersom SIGMA SPORT-produktene brukes med tilbehør som

leveres eller anbefales av SIGMA SPORT.

Garantien dekker imidlertid ikke vanlige batterier, oppladbare batterier eller

slitasjedeler (armstropper, gummikomponenter, bryststropper osv.), heller

ikke ansvarsløs skade og defekter som skyldes feilaktig bruk.

SIGMA-ELEKTRO GmbH

Dr.-Julius-Leber-Strasse 15

D-67433 Neustadt/Weinstrasse

Tlf. + 49 (0) 63 21-9120-118

E-post: [email protected]

NO

30 31

SUOMI

Sisältö

1 Tutustuminen

1.1 Johdanto ja pakkauksen sisältö 31

1.2

Kellon, symbolien ja näytön rakenteen

yleisnäkymä

32

1.3 Kellonajan asetus 33

2 Harjoittelu

2.1 Rintavyön pukeminen päälle 34

2.2 Sykkeen näyttö 36

2.3 Harjoitteluaika (käynnistys, pysäytys, nollaus) 36

2.4 Harjoittelun päättäminen 38

3 Tietoja

3.1 Tärkeitä neuvoja 39

3.2 Usein esitettyjä kysymyksiä ja huolto 40

3.3 Takuu 42

1



Tutustuminen

1.1 Johdanto ja pakkauksen sisältö

Kiitämme SIGMA SPORT

®

-merkin sykekellon hankinnasta.

Uusi iD.GO tulee olemaan vuosien ajan luotettava kumppani urheilussa ja

vapaa-ajalla. iD.GO on teknisesti korkeatasoinen mittauslaite. Lue tämä käyttöohje

huolellisesti läpi, jotta opit tuntemaan uuden sykekellon monipuoliset toiminnot

ja niiden käytön.

SIGMA SPORT

®

toivottaa teille paljon huvia iD.GO:n käytön aikana.

Sykemittari iD.GO

 EKG-tarkka

Elastinen vyö

Sykemittari lähettimen kera

Transmission frequency: 5.4 kHz

Transmission power: < 11,37 dBm

FI

32 33

1.3 Kellonajan asetus

iD.GO on lepotilassa. (näytössä näytetään vain

kellonaika)

Vihje:

Tee asetukset nopeasti!

iD.GO vaihtuu automaattisesti

kulloinkin säädettävään kohtaan.

Pidä toimintonäppäintä painettuna, kunnes näyttöön

tulee “hold” ja sitten vilkkuva kellonajan muoto

(24 tunnin tai 12 tunnin näyttö).

Vaihda toimintonäppäimellä joko 24 tai 12 tunnin

muoto.

Odota – näyttö vaihtuu seuraavaan asetukseen.

Säädä nykyinen kellonaika painamalla toistamiseen

toimintonäppäintä.

Odota – näyttö vaihtuu seuraavaan asetukseen.

1.2 Kellon, symbolien ja näytön

rakenteen yleisnäkymä

FI

Kellonaika

Sekuntikello

Viimeisin harjoitteluaika

Nykyinen syke

Sekuntikello (harjoitteluaika)

Toimintonäppäin

Vastaanotetun sykkeen symboli

Lepotila

Harjoittelutila sykkeen kera

Harjoittelutila ilman sykettä

34 35

2.1 Rintavyön pukeminen päälle

Vyön pituus voidaan mukauttaa yksilöllisesti

kiinnitysmekanismin kautta.

Kiinnitä huomiota siihen, että säädät vyöpituuden

oikein niin että vyö on hyvin vartaloa vasten, mutta

ei liian tiukalla.

Miesten tulee sijoittaa lähetin rintalihaksen

kiinnityskohdan alle.

SIGMA-logon on näytettävä eteenpäin

lukukelpoisesti.

Naisten tulee sijoittaa lähetin rinnan

kiinnityskohdan alle.

SIGMA-logon on näytettävä eteenpäin

lukukelpoisesti.

Nosta vyötä etupuolelta kevyesti irti ihosta.

Kostuta lähettimen takapuolella olevat rivalliset

alueet (elektrodit) syljellä tai vedellä.

1.3 Kellonajan asetus

Säädä minuuttiasetuksen ensimmäinen luku

painamalla toistamiseen toimintonäppäintä.

Odota – näyttö vaihtuu seuraavaan asetukseen.

Säädä minuuttiasetuksen toinen luku painamalla

toistamiseen toimintonäppäintä.

Odota - iD.GO:n kellonaika on säädetty.

2



Harjoittelu

2.1 Rintavyön pukeminen päälle

Liitä lähetin elastiseen vyöhön.

FI

36 37

2.3 Harjoitteluaika

(käynnistys, pysäytys, nollaus)

Aktivoi iD.GO painamalla lyhyesti

toimintonäppäintä.

Harjoittelun alussa: Käynnistä sekuntikello

painamalla lyhyesti toimintonäppäintä.

Sekuntikello alkaa käydä.

Sekuntikello mittaa ajan enintään yhteen tuntiin

saakka kymmenesosasekuntien tarkkuudella. Jos

harjoitellaan yli tunti, harjoitteluaika tulee näyttöön

muodossa h:mm:ss.

Harjoittelun lopussa: Pysäytä sekuntikello

painamalla lyhyesti toimintonäppäintä.

Sekuntikello pysähtyy.

Käynnistä sekuntikello uudelleen painamalla jälleen

toimintonäppäintä.

Sekuntikello nollataan painamalla pitkään

toimintonäppäintä, kunnes näyttöön tulee

“hold”, “RESET” ja sitten 0:00:00.

2.2 Sykkeen näyttö

iD.GO on lepotilassa.

Rintavyö on puettuna.

Aktivoi harjoittelutila painamalla lyhyesti

toimintonäppäintä.

Näyttöön tulee senhetkinen syke.

2.3 Harjoitteluaika

(käynnistys, pysäytys, nollaus)

iD.GO on lepotilassa.

Rintavyö on puettuna.

FI

38 39

3



Tietoja

3.1 Tärkeitä neuvoja

Ellei syke ole luettavissa näytöllä, siihen voi olla seuraavia syitä:

– Sykemittarillista vyötä ei ole puettu oikein.

– Sykemittarin anturit (elektrodit) ovat likaisia tai ne eivät ole kosteita.

– On sähköisten häiriönlähteiden aiheuttamia häiriövaikutuksia

(suurjännitejohdot, rautatiet jne.).

– Lähettimen paristo (CR 2032) on tyhjä (tuotenro 00342).

Neuvottele lääkärisi kanssa ennen harjoittelun aloittamista – erityisesti,

jos sinulla on kardiovaskulaarisia perussairauksia.

2.3 Harjoitteluaika

(käynnistys, pysäytys, nollaus)

Sekuntikello on nollattu.

2.4 Harjoittelun päättäminen

Irrota rintavyö, pysäytä sekuntikello.

iD.GO palaa vain silloin automaattisesti lyhyessä

ajassa lepotilaan.

iD.GO on lepotilassa.

Viimeisin harjoitteluaika noudetaan painamalla

lyhyesti toimintonäppäintä.

Viimeisimmän harjoitteluajan nollaus (katso 2.3).

FI

Sivu latautuu...

Sigma ID.GO Ohjekirja

Sigma ID.GO Ohjekirja

muilla kielillä

Aiheeseen liittyviä papereita

Muut asiakirjat