1
ENNOFIDKSEPT
iD. G O
INSTRUCTION MANUAL
HEART RATE MONITOR
2 3
ENGLISH
Contents
1 Your new iD.GO
1.1 Introduction and packaging contents 3
1.2 Overview: Watch, symbols and display layout 4
1.3 Setting the time 5
2 Training
2.1 Attaching the chest belt 6
2.2 Displaying the heart rate frequency 8
2.3 Training time (start, stop, reset) 8
2.4 Ending the training 10
3 Information
3.1 Important information 11
3.2 Frequently asked questions and service 12
3.3 Warranty 14
1
Your new iD.GO
1.1 Introduction and
packaging contents
Thank you for choosing a SIGMA SPORT
®
sport watch.
Your new iD.GO will be a loyal companion for you during sport and recreation
for years to come. The iD.GO is a technically demanding measuring instrument.
To familiarize yourself with and learn how to use the many functions of your new
sport watch, please read these operating instructions carefully.
SIGMA SPORT
®
wishes you hours of fun and enjoyment with your iD.GO.
iD.GO sport watch
ECG accurate
Elastic strap
Transmitter
Transmission frequency: 5.4 kHz
Transmission power: < 11,37 dBm
EN
4 5
1.3 Setting the time
The clock can only be set when the iD.GO is in
sleep mode. (Only time is displayed)
Note:
Do not pause too long when changing the
settings! The iD.GO automatically changes
to the next item to be set after 3-4 seconds.
Press the top button down for 4 seconds, (you will
first see the word “hold“, followed by the flashing
time format - 24 hour or 12 hour display), then
release.
Choose between 24 and 12 hour format using
the top button.
Please wait – display will automatically change
to the next setting.
Set the current time in hours by repeatedly
pressing the top button.
Please wait – display will change to the
next setting.
1.2 Overview: Watch, symbols and
display layout
EN
Time
Time
Stopwatch
Previous training time
Current heart rate
Stopwatch (training time)
Top button
Symbol for heart rate received
Sleep mode
Training mode with
heart rate
Training mode without
heart rate
6 7
2.1 Attaching the chest belt
The locking mechanism can be used to individually
adjust the belt length.
Ensure that you set the belt length so that the belt
is securely but not too tightly attached.
For men, attach the belt just below the pectoral
muscles.
It must be possible to read the SIGMA logo
at the front.
For women, attach the belt just below the breast.
It must be possible to read the SIGMA logo
at the front.
Lift the belt slightly from the skin and wet the rear
surface of the conductive ribbed rubber pads with
water or moisten the pads with saliva.
1.3 Setting the time
Set the first digit of the minute setting by
repeatedly pressing the top button.
Please wait – display will change to the
next setting.
Set the second digit of the minute setting by
repeatedly pressing the top button.
Please wait – the time is now set.
2
Training
2.1 Attaching the chest belt
Attach transmitter to the elastic strap.
EN
8 9
2.3 Training time
(start, stop, reset)
Press the top button to activate the iD.GO.
Start the stopwatch by pressing the top button.
Stopwatch starts running.
For the first hour of training, the stopwatch displays
the time including the tenths of seconds. If you train
for more than an hour, the training time is displayed
in the format h:mm:ss.
Stop the stopwatch by pressing the top button.
Stopwatch stops running.
The stopwatch can be restarted by pressing the
top button again.
Reset the stopwatch to zero by keeping the
top button pressed down until “hold”, “RESET”
and then 0:00:00 appears in the display.
2.2 Displaying the heart rate frequency
The iD.GO is in sleep mode.
The chest belt is attached.
Press the top button to activate training mode.
The current heart rate appears in the display.
2.3 Training time
(start, stop, reset)
The iD.GO is in sleep mode.
The chest belt is attached.
EN
10 11
3
Information
3.1 Important information
If no heart rate frequency can be read on the display, this may be the result of
the following:
– The chest belt with transmitter is not worn properly.
– The inside surfaces of the conductive ribbed rubber pads are not clean
or not moist.
– Disturbance exists from electrical interference sources
(high-voltage cables, railway lines etc).
– Transmitter battery (CR 2032) is empty (ref. no. 00342).
Please consult your doctor before starting training – especially if you suffer
from any cardiovascular illnesses.
2.3 Training time
(start, stop, reset)
The stopwatch is reset to zero.
2.4 Ending the training
Stop the stopwatch by pressing the top button
and remove the chest belt.
After a short time, the iD.GO will automatically
return to the sleep mode.
The iD.GO is in sleep mode.
The previous training time can be recalled by
pressing the top button.
To delete the previous training time,
see section 2.3.
EN
12 13
3.2 Frequently asked questions
and service
Battery change
A CR 2032 battery (ref. no. 00342) is used in the sport watch and chest belt.
The SIGMA sport watch is a state-of-the-art measuring instrument. To ensure
proper functioning and water tightness, the batteries should only be changed by
an authorized dealer. Incorrect battery changes can damage the sport watch
leading to expiry of the claim to warranty.
After a battery change, the time has to be set again.
3.2 Frequently asked questions
and service
What happens if I remove the chest belt during training?
The watch will no longer receive any heart rate signal and “0” will appear on
the display. After a short time, the “0” will be replaced by the current time.
If a heart rate frequency is received again, it will automatically appear on
the display.
Does the SIGMA sport watch completely switch off?
No. Only the time is displayed in sleep mode, so that you can also use the heart
rate monitor as a normal watch. The iD.GO uses very little power in this state.
Can I use the chest belt on a treadmill?
Yes – the signals can be received and displayed by almost all corresponding
cardio devices.
Are SIGMA sport watches waterproof and can they be used for swimming?
Yes – the ID.GO is watertight up to 3 ATM (corresponds to a test
pressure of 3 bar). The ID.GO is suitable for swimming. Please note:
Do not press the buttons underwater, as otherwise water can enter
the housing. Avoid using in sea water, as malfunctions can occur.
The display responds sluggishly or shows a black coloration,
what is the reason for this?
The operating temperature may have been exceeded or fallen below.
Your sport watch is designed for a temperature of 1°C to 55°C.
What should I do if the display is faint?
A faint display may be the result of a weak battery. The latter should be replaced
as soon as possible – battery type CR 2032 (ref. no. 00342)
EN
14 15
3.3 Warranty
Batteries must not be disposed of in household
waste (European Battery Law)! Please take the
batteries to an official collection point for disposal.
The declaration of conformity can be found at:
ce.sigmasport.com/idgo
LI=Lithium
LI
3.3 Warranty
The warranty for products from SIGMA SPORT is valid for 24 months from the
invoice date onwards and covers mechanical and technical problems (display
defects, data transfer problems, the holder, visual defects). The warranty is valid
to its full extent only if the SIGMA SPORT products are used with accessory
components supplied or recommended by SIGMA SPORT.
However, the warranty does not cover normal batteries, rechargeable batteries
or wearing parts (arm straps, rubber components, chest straps etc.); nor does
it cover wanton damage and defects caused by incorrect use.
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.- Julius -Leber-Straße 15
D-67433 Neustadt/Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21-9120-118
E-mail: [email protected]
EN
16 17
NORSK
Innhold
1 Bli kjent med innretningen
1.1 Forord og innhold i pakken 17
1.2
Oversikt over klokken, symboler
og displayoppbygning
18
1.3 Innstilling av klokke 19
2 Trene
2.1 Ta på brystbåndet 20
2.2 Visning av hjertefrekvens 22
2.3 Treningstid (starte, stoppe, tilbakestille) 22
2.4 Avslutte treningen 24
3 Informasjon
3.1 Viktige opplysninger 25
3.2 Vanlige spørsmål og service 26
3.3 Garanti 28
1
Bli kjent med innretningen
1.1 Forord og innhold i pakken
Mange takk for at du bestemte deg for en pulsklokke fra SIGMA SPORT
®
.
Din nye iD.GO kommer til å bli en trofast følgesvenn ved trening og på fritiden.
iD.GO er et teknisk avansert måleinstrument. Les denne bruksanvisningen nøye,
slik at du kan bli kjent med de mange funksjonene på din nye pulsklokke og lære
deg å bruke disse.
SIGMA SPORT
®
ønsker deg lykke til med bruken av din iD.GO.
Pulsdatamaskin iD.GO
EKG - nøyaktig
Elastisk reim
Pulsmåler med sender
Transmission frequency: 5.4 kHz
Transmission power: < 11,37 dBm
NO
18 19
1.3 Innstilling av klokke
iD.GO befinner seg i hviletilstand.
(På displayet vises kun klokken)
Tips:
Foreta innstillingene hurtig!
ID.GO skifter automatisk til aktuelt
neste punkt som skal stilles inn.
Hold funksjonstasten trykket inn inntil “hold”
og deretter det blinkende klokkeslettformatet
(24-timers- eller 12-timersvisning) vises.
Velg mellom 24- og 12-timersformat med
funksjonstasten.
Vent – displayet skifter til neste innstilling.
Aktuelt klokkeslett i timer stilles inn gjennom
gjentatt trykking på funksjonstasten.
Vent – displayet skifter til neste innstilling.
1.2 Oversikt over klokken,
symboler og displayoppbygning
NO
Klokkeslett
Klokkeslett
Stoppeklokke
Siste treningstid
Aktuell puls
Stoppeklokke (treningstid)
Funksjonstaster
Symbol for mottatt hjertefrekvens
Hvilemodus
Treningsmodus med
hjertefrekvens
Treningsmodus uten
hjertefrekvens
20 21
2.1 Ta på brystbåndet
Beltets lengde kan tilpasses individuelt ved hjelp av
låsemekanismen.
Se til at lengden stilles inn slik at beltet sitter fast,
men ikke for hardt.
På menn plasseres senderen under
brystmuskelfestet.
SIGMA-logoen må vende fremover
og kunne leses.
På kvinner plasseres senderen under brystene.
SIGMA-logoen må vende fremover
og kunne leses.
Dra ut beltet litt fra kroppen fremme. Fukt det
riflede området (elektrodene) på senderens
bakside med spytt eller vann.
1.3 Innstilling av klokke
Det første sifferet i minuttinnstillingen stilles inn
gjennom gjentatt trykking på funksjonstasten.
Vent – displayet skifter til neste innstilling.
Det andre sifferet i minuttinnstillingen stilles inn
gjennom gjentatt trykking på funksjonstasten.
Vent – klokkeslettet er stilt inn for ID.GO.
2
Trening
2.1 Ta på brystbåndet
Tilkoble senderen til det elastiske brystbeltet.
NO
22 23
2.3 Treningstid
(starte, stoppe, tilbakestille)
Trykk kort på funksjonstasten for å aktivere iD.GO.
På begynnelsen av treningen: Start av stoppe-
klokken gjennom kort trykk på funksjonstasten.
Stoppeklokken begynner å gå.
Stoppeklokken måler opptil en tid på én time,
nøyaktig i tiendedels sekunder. Hvis du trenger
lenger enn én time, vises treningstiden i formatet
t:mm:ss.
På slutten av treningen: Stopp av stoppeklokken
gjennom kort trykk på funksjonstasten.
Stoppeklokken blir stående.
Ved å trykke enda en gang på funksjonstasten
starter stoppeklokken på nytt.
Tilbakestilling av stoppeklokken til null gjennom
langt trykk på funksjonstasten, inntil “Hold”,
“RESET” og deretter “0:00:00” vises på displayet.
2.2 Visning av hjertefrekvens
iD.GO befinner seg i hviletilstand.
Brystbeltet er lagt på.
Trykk kort på funksjonstasten for å aktivere
treningsmodusen.
Den aktuelle hjertefrekvensen vises på displayet.
2.3 Treningstid
(starte, stoppe, tilbakestille)
iD.GO befinner seg i hviletilstand.
Brystbeltet er lagt på.
NO
24 25
3
Informasjon
3.1 Viktige anvisninger
Hvis ingen pulsvisning vises på displayet, kan det bero på noen
av de følgende årsakene:
– Brystbeltet med pulsmåleren har ikke blitt satt på riktig.
– Sensorene (elektrodene) på pulsmåleren er tilsmusset
eller ikke tilstrekkelig fuktige.
– Det finnes forstyrrende støy fra elektriske støykilder
(høyspenningsledninger, banelinjer osv.).
– Senderens batteri (CR 2032) er tomt (art. nr. 00342).
Før du begynner å trene, bør du konsultere legen din – spesielt hvis du har en
underliggende hjerte-kar-sykdom.
2.3 Treningstid
(starte, stoppe, tilbakestille)
Stoppeklokken stilles tilbake til null.
2.4 Avslutte treningen
Ta av brystbåndet, stopp stoppeklokken.
Bare på denne måten går iD.GO automatisk
tilbake til hvilemodus etter kort tid.
iD.GO befinner seg i hviletilstand.
Ved å trykke kort på funksjonstasten kan den
siste treningstiden hentes frem.
Sletting av den siste treningstiden (se 2.3).
NO
26 27
3.2 Vanlige spørsmål og service
Batteriutskiftning
I pulsdatamaskinen og brystbeltet brukes det batterier av typen CR 2032
(art.nr. 00342).
SIGMA pulsdatamaskin er et teknisk avansert måleinstrument. For å garantere
funksjon og vanntetthet, bør batteriutskiftning foretas av en autorisert faghandel.
Ved feil batteriutskiftning kan pulsdatamaskinen bli skadet. Det medfører at
garantien ikke lenger er gyldig.
Klokken må stilles på nytt etter en batteriutskiftning.
3.2 Vanlige spørsmål og service
Hva skjer om jeg tar av meg brystbeltet i løpet av treningen?
Klokken mottar ikke noe hjertefrekvenssignal lenger, i den øvre linjen vises
“0” - etter kort tid blir “0” erstattet av den aktuelle klokken. Hvis det mottas et
hjertefrekvenssignal igjen, vises dette automatisk på displayet.
Slås SIGMA pulsdatamaskin helt av?
Nei. I hvilemodus vises bare tid, slik at du også kan bruke pulsdatamaskinen som
et vanlig armbåndsur. I denne modusen forbruker iD.GO svært lite strøm.
Kan jeg bruke brystbeltet på et løpebånd?
Ja – signalene kan tas imot og vises på nesten alle kondisjonsredskaper.
Er SIGMA pulsdatamaskin vanntett og kan den brukes til svømming?
Ja - iD.GO er vanntett inntil 3 ATM (tilsvarer et testtrykk på 3 bar). iD.GO egner
seg til svømming. Vær oppmerksom på følgende: Tastene skal ikke betjenes
under vann, da dette kan gjøre at det trenger vann inn i huset. Unngå bruk i
saltvann, da dette kan føre til funksjonsfeil.
Hva skyldes det at displayet reagerer langsomt eller blir mørkt?
Dette kan skyldes at den korrekte driftstemperaturen har blitt over- eller
underskredet. Pulsdatamaskinen er konstruert for en temperatur mellom
1 °C og 55 °C.
Hva gjør jeg hvis displayet blir svakt?
Svak displayvisning kan skyldes at batteriet er for svakt. Det bør byttes ut så
snart som mulig – batteritype CR 2032 (art. nr. 00342).
NO
28 29
3.3 Garanti
Batterier skal ikke kastes med husholdningsavfallet
(europeisk batteriforskrift)! Lever inn batteriene til
et anerkjent innsamlingssenter for avfallshåndtering.
Du finner CE-deklarasjonen under: ce.sigmasport.com/idgo
LI=Lithium
LI
3.3 Garanti
Garantien for produkter fra SIGMA SPORT gjelder i 24 måneder fra
fakturadatoen og dekker mekaniske og tekniske problemer (skjermdefekter,
problemer med dataoverføring, holderen, visuelle defekter). Garantien gjelder
i full grad bare dersom SIGMA SPORT-produktene brukes med tilbehør som
leveres eller anbefales av SIGMA SPORT.
Garantien dekker imidlertid ikke vanlige batterier, oppladbare batterier eller
slitasjedeler (armstropper, gummikomponenter, bryststropper osv.), heller
ikke ansvarsløs skade og defekter som skyldes feilaktig bruk.
SIGMA-ELEKTRO GmbH
Dr.-Julius-Leber-Strasse 15
D-67433 Neustadt/Weinstrasse
Tlf. + 49 (0) 63 21-9120-118
E-post: [email protected]
NO
30 31
SUOMI
Sisältö
1 Tutustuminen
1.1 Johdanto ja pakkauksen sisältö 31
1.2
Kellon, symbolien ja näytön rakenteen
yleisnäkymä
32
1.3 Kellonajan asetus 33
2 Harjoittelu
2.1 Rintavyön pukeminen päälle 34
2.2 Sykkeen näyttö 36
2.3 Harjoitteluaika (käynnistys, pysäytys, nollaus) 36
2.4 Harjoittelun päättäminen 38
3 Tietoja
3.1 Tärkeitä neuvoja 39
3.2 Usein esitettyjä kysymyksiä ja huolto 40
3.3 Takuu 42
1
Tutustuminen
1.1 Johdanto ja pakkauksen sisältö
Kiitämme SIGMA SPORT
®
-merkin sykekellon hankinnasta.
Uusi iD.GO tulee olemaan vuosien ajan luotettava kumppani urheilussa ja
vapaa-ajalla. iD.GO on teknisesti korkeatasoinen mittauslaite. Lue tämä käyttöohje
huolellisesti läpi, jotta opit tuntemaan uuden sykekellon monipuoliset toiminnot
ja niiden käytön.
SIGMA SPORT
®
toivottaa teille paljon huvia iD.GO:n käytön aikana.
Sykemittari iD.GO
EKG-tarkka
Elastinen vyö
Sykemittari lähettimen kera
Transmission frequency: 5.4 kHz
Transmission power: < 11,37 dBm
FI
32 33
1.3 Kellonajan asetus
iD.GO on lepotilassa. (näytössä näytetään vain
kellonaika)
Vihje:
Tee asetukset nopeasti!
iD.GO vaihtuu automaattisesti
kulloinkin säädettävään kohtaan.
Pidä toimintonäppäintä painettuna, kunnes näyttöön
tulee “hold” ja sitten vilkkuva kellonajan muoto
(24 tunnin tai 12 tunnin näyttö).
Vaihda toimintonäppäimellä joko 24 tai 12 tunnin
muoto.
Odota – näyttö vaihtuu seuraavaan asetukseen.
Säädä nykyinen kellonaika painamalla toistamiseen
toimintonäppäintä.
Odota – näyttö vaihtuu seuraavaan asetukseen.
1.2 Kellon, symbolien ja näytön
rakenteen yleisnäkymä
FI
Kellonaika
Kellonaika
Sekuntikello
Viimeisin harjoitteluaika
Nykyinen syke
Sekuntikello (harjoitteluaika)
Toimintonäppäin
Vastaanotetun sykkeen symboli
Lepotila
Harjoittelutila sykkeen kera
Harjoittelutila ilman sykettä
34 35
2.1 Rintavyön pukeminen päälle
Vyön pituus voidaan mukauttaa yksilöllisesti
kiinnitysmekanismin kautta.
Kiinnitä huomiota siihen, että säädät vyöpituuden
oikein niin että vyö on hyvin vartaloa vasten, mutta
ei liian tiukalla.
Miesten tulee sijoittaa lähetin rintalihaksen
kiinnityskohdan alle.
SIGMA-logon on näytettävä eteenpäin
lukukelpoisesti.
Naisten tulee sijoittaa lähetin rinnan
kiinnityskohdan alle.
SIGMA-logon on näytettävä eteenpäin
lukukelpoisesti.
Nosta vyötä etupuolelta kevyesti irti ihosta.
Kostuta lähettimen takapuolella olevat rivalliset
alueet (elektrodit) syljellä tai vedellä.
1.3 Kellonajan asetus
Säädä minuuttiasetuksen ensimmäinen luku
painamalla toistamiseen toimintonäppäintä.
Odota – näyttö vaihtuu seuraavaan asetukseen.
Säädä minuuttiasetuksen toinen luku painamalla
toistamiseen toimintonäppäintä.
Odota - iD.GO:n kellonaika on säädetty.
2
Harjoittelu
2.1 Rintavyön pukeminen päälle
Liitä lähetin elastiseen vyöhön.
FI
36 37
2.3 Harjoitteluaika
(käynnistys, pysäytys, nollaus)
Aktivoi iD.GO painamalla lyhyesti
toimintonäppäintä.
Harjoittelun alussa: Käynnistä sekuntikello
painamalla lyhyesti toimintonäppäintä.
Sekuntikello alkaa käydä.
Sekuntikello mittaa ajan enintään yhteen tuntiin
saakka kymmenesosasekuntien tarkkuudella. Jos
harjoitellaan yli tunti, harjoitteluaika tulee näyttöön
muodossa h:mm:ss.
Harjoittelun lopussa: Pysäytä sekuntikello
painamalla lyhyesti toimintonäppäintä.
Sekuntikello pysähtyy.
Käynnistä sekuntikello uudelleen painamalla jälleen
toimintonäppäintä.
Sekuntikello nollataan painamalla pitkään
toimintonäppäintä, kunnes näyttöön tulee
“hold”, “RESET” ja sitten 0:00:00.
2.2 Sykkeen näyttö
iD.GO on lepotilassa.
Rintavyö on puettuna.
Aktivoi harjoittelutila painamalla lyhyesti
toimintonäppäintä.
Näyttöön tulee senhetkinen syke.
2.3 Harjoitteluaika
(käynnistys, pysäytys, nollaus)
iD.GO on lepotilassa.
Rintavyö on puettuna.
FI
38 39
3
Tietoja
3.1 Tärkeitä neuvoja
Ellei syke ole luettavissa näytöllä, siihen voi olla seuraavia syitä:
– Sykemittarillista vyötä ei ole puettu oikein.
– Sykemittarin anturit (elektrodit) ovat likaisia tai ne eivät ole kosteita.
– On sähköisten häiriönlähteiden aiheuttamia häiriövaikutuksia
(suurjännitejohdot, rautatiet jne.).
– Lähettimen paristo (CR 2032) on tyhjä (tuotenro 00342).
Neuvottele lääkärisi kanssa ennen harjoittelun aloittamista – erityisesti,
jos sinulla on kardiovaskulaarisia perussairauksia.
2.3 Harjoitteluaika
(käynnistys, pysäytys, nollaus)
Sekuntikello on nollattu.
2.4 Harjoittelun päättäminen
Irrota rintavyö, pysäytä sekuntikello.
iD.GO palaa vain silloin automaattisesti lyhyessä
ajassa lepotilaan.
iD.GO on lepotilassa.
Viimeisin harjoitteluaika noudetaan painamalla
lyhyesti toimintonäppäintä.
Viimeisimmän harjoitteluajan nollaus (katso 2.3).
FI
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
Sivu latautuu ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
-
43
-
44
-
45
-
46
muilla kielillä
- English: Sigma ID.GO User manual
- svenska: Sigma ID.GO Användarmanual
- português: Sigma ID.GO Manual do usuário
- dansk: Sigma ID.GO Brugermanual
