Philips HF3653/01 Pikaopas

Brändi: Philips

Malli: HF3653/01

Tyyppi: Pikaopas

Tämä käsikirja sopii myös

Quick start guide

Snelstartgids

Kurzanleitung

Guide de démarrage rapide

Guida di avvio rapido

Guía de inicio rápido

Guia de início rápido

Pikaopas

Lynstartvejledning

Snabbstarthandbok

Hurtigveiledning

IT NO

HF3650, HF3651,

HF3653, HF3654

Hello

3 Start the setup wizard by tapping on the start icon.

4 You will be guided though the setup wizard on the Sleep & Wake-up light.

Note: The wake-up profile and the relaxation program can be set later. Skip

these settings by tapping the arrow repeatedly. However, we advise you to

set your wake-up profile and your relaxation program during this setup. This

can help you explore the different functions of the appliance.

Settings

Select your language.

Settings

Set the clock time.

Wake-up profile

In your wake-up profile, you can set your alarm, the maximum light intensity and the type of wake-up

sound you prefer. If you select the radio* function, you can select and save your preferred radio station.

You can still change the radio station after this setup.

*HF3653 does not feature a radio.

Set the time you want to wake up.

Select the preferred maximum light intensity. The lamp of the

appliance simulates a sunrise by gradually increasing in brightness.

The default duration of the brightness increase to the maximum

intensity is 30 minutes.. You can change the duration in the alarm

setting menu after this set up has been completed.

Wake up profile

Enter the sound menu. Here you can choose type of sound (radio,

natural

sound or no sound), type of natural sound and volume.

English

Quick start guide

When you use the Sleep & Wake-up light for the first time, you need to set up basic functions of the

appliance. Set the general settings like language and time first. After that you can set one wake-up

profile and one unwind program.

Note: The settings are only saved if you tap on the check mark.

1 Place the Sleep & Wake-up light at approximately 16-20in / 40-50cm from your head, on a flat

stable surface of your bedside table.

2 Attach the small plug into the appliance and plug the adapter in the wall socket.

Unwind programs

Unwind

The Sleep & Wake-up light features two unwind programs to help you relax

before falling asleep: Sunset Simulation and RelaxBreathe.

Sunset simulation

Select the duration of the Sunset simulation.

Select the starting light intensity. The color of the light changes from bright yellow to

warm orange to soft red, simulating a natural sunset.

Select the type of sound. You can either choose a natural sound, radio*, no sound or

AUX. For AUX you have to connect your music playing device to the AUX socket.

RelaxBreathe

In this menu you can select one of seven breathing rhythms. Each breathing rhythm has a fixed

amount of breaths per minute. For each of these rhythms, you can select sound or light to accompany

the relaxation program.

Note: If you have questions about the RelaxBreathe program, see section ‘RelaxBreathe’ in the user

manual.

RelaxBreathe

Select the duration of the breathing program.

Select the breathing rhythm.

Select either sound or light to accompany the breathing program.

English

Done!

The setup is complete

Note: The settings are only saved if you tap on the check mark.

Hello

3 Start de installatiewizard door op het startpictogram te tikken.

4 Volg de stapsgewijze instructies van de installatiewizard op het Sleep &

Wake-Up Light.

Opmerking: U kunt het wekprofiel en het ontspanningsprogramma ook later

instellen. Tik herhaaldelijk op de pijl om deze instellingen over te slaan. We

raden u echter aan om uw wekprofiel en ontspanningsprogramma meteen

in te stellen. Op deze manier leert u de verschillende functies van het

apparaat gelijk kennen.

Instellingen

Selecteer uw taal.

Settings

Stel de kloktijd in.

Wekprofiel

In uw wekprofiel kunt u uw voorkeursinstellingen opgeven voor het alarm, de maximale lichtintensiteit

en het wekgeluid. Als u de radiofunctie* selecteert, kunt u uw voorkeurzender selecteren en opslaan. U

kunt de radiozender hierna altijd weer wijzigen.

*HF3653 heeft geen radio.

Geef uw wektijd op.

Selecteer de maximale lichtintensiteit. De lamp van het apparaat

simuleert een zonsopgang door het licht geleidelijk in helderheid te

laten toenemen.

Het duurt standaard 30 minuten totdat de maximale lichtintensiteit is

bereikt. Nadat u de installatiewizard hebt afgerond, kunt u deze duur

wijzigen in het menu met alarminstellingen.

Wake up profile

Ga naar het geluidsmenu. Hier kunt u het type geluid (radio, natuurlijk

geluid

of geen geluid) het type natuurlijk geluid en het volume kiezen.

Nederlands

Snelstartgids

Wanneer u het Sleep & Wake-Up Light voor het eerst gebruikt, moet u een aantal basisinstellingen

opgeven. Geef eerst de algemene instellingen op, zoals taal en tijd. Hierna kunt u één wekprofiel en

één ontspanningsprogramma instellen.

Opmerking: De instellingen worden pas opgeslagen als u op het vinkje tikt.

1 Plaats het Sleep & Wake-Up Light op ongeveer 40 tot 50 cm

afstand van uw hoofd op een vlakke

en stabiele ondergrond (bijvoorbeeld op uw nachtkastje).

2 Steek de kleine stekker in de aansluiting van het apparaat en steek de adapter in een stopcontact.

Ontspanningsprogramma's

Unwind

Het Sleep & Wake-Up Light heeft twee ontspanningsprogramma's die u

helpen ontspannen voordat u in slaap valt: Zonsondergangsimulatie en

RelaxBreathe.

Zonsondergangsimulatie

Selecteer de duur van de zonsondergangsimulatie.

Selecteer de lichtintensiteit bij aanvang het programma. De kleur van het licht

verandert van heldergeel in warmoranje, en hierna in zachtrood. Op deze manier wordt

een natuurlijke zonsondergang nagebootst.

Selecteer het type geluid. U kunt een natuurlijk geluid kiezen, radio*, geen geluid of

AUX. Voor AUX moet u het apparaat waarop u muziek afspeelt aansluiten op de AUX-

aansluiting.

RelaxBreathe

In dit menu kunt u een van zeven ademhalingsritmes selecteren. Elk ademhalingsritme bestaat uit een

vast aantal ademhalingen per minuut. Ter ondersteuning van het ontspanningsprogramma kunt u bij

elk van deze ritmes licht of geluid selecteren.

Opmerking: Als u vragen hebt over het RelaxBreathe-programma, raadpleegt u de sectie

'RelaxBreathe' in de gebruiksaanwijzing.

RelaxBreathe

Selecteer de duur van het ademhalingsprogramma.

Selecteer het ademhalingsritme.

Selecteer ter ondersteuning van het ademhalingsprogramma licht of geluid.

Nederlands

Done!

U bent nu klaar met de installatiewizard.

Opmerking: De instellingen worden pas opgeslagen als u op het vinkje tikt.

Hello

3 Starten Sie den Einrichtungsassistenten, indem Sie auf das Startsymbol

tippen.

4 Sie werden auf dem Sleep & Wake-up Light durch den

Einrichtungsassistenten geführt.

Hinweis: Das Weckprofil und das Entspannungsprogramm können später

eingestellt werden. Überspringen Sie diese Einstellungen, indem Sie

mehrmals auf den Pfeil tippen. Wir empfehlen jedoch, Ihr Weckprofil und Ihr

Entspannungsprogramm während der Einrichtung einzustellen. Dadurch

lernen Sie die unterschiedlichen Funktionen des Geräts besser kennen.

Einstellungen

Wählen Sie Ihre Sprache aus.

Settings

Stellen Sie die Uhrzeit ein.

Weckprofil

In Ihrem Weckprofil können Sie den Alarm, die maximale Lichtintensität und die bevorzugte Art des

Wecktons einstellen. Wenn Sie die Radiofunktion* auswählen, können Sie Ihren bevorzugten

Radiosender auswählen und speichern. Sie können den Radiosender auch nach dieser Einrichtung

noch ändern.

*HF3653 ist nicht mit einem Radio ausgestattet.

Deutsch

Kurzanleitung

Wenn Sie das Sleep & Wake-up Light erstmalig verwenden, müssen Sie die Grundfunktionen des

Geräts einrichten. Richten Sie zuerst die allgemeinen Einstellungen wie Sprache und Uhrzeit ein.

Anschließend können Sie ein Weckprofil und ein Entspannungsprogramm einstellen.

Hinweis: Die Einstellungen werden erst gespeichert, wenn Sie auf das Häkchen tippen.

1 Stellen Sie das Sleep & Wake-up Light ca.40–50cm von Ihrem Kopf entfernt auf einer ebenen,

stabilen Fläche Ihres Nachttischs auf.

2 Stecken Sie den kleinen Stecker in das Gerät und den Adapter in eine Steckdose.

Wake up profile

Stellen Sie die Uhrzeit ein, zu der Sie aufwachen möchten.

Stellen Sie die bevorzugte maximale Lichtintensität ein. Die Lampe

des Geräts simuliert einen Sonnenaufgang, indem die Helligkeit nach

und nach gesteigert wird.

Die Standardzeit, nach der die Helligkeit auf das Maximum ansteigt,

beträgt 30Minuten. Sie können diese Zeit im Menü für die

Alarmeinstellungen ändern, nachdem diese Einrichtung

abgeschlossen ist.

Öffnen Sie das Menü "Ton". Hier können Sie die Art des Tons (Radio,

Naturgeräusch oder kein Ton) und die gewünschte Lautstärke

auswählen. Bei Naturgeräuschen haben Sie zusätzliche die Auswahl

zwischen verschiedenen Arten.

Entspannungsprogramme

Unwind

Das Sleep & Wake-up Light bietet zwei Entspannungsprogramme, die Ihnen

dabei helfen, vor dem Schlafen zu entspannen:

Sonnenuntergangssimulation und RelaxBreathe.

Sonnenuntergangssimulation

Wählen Sie die Dauer der Sonnenuntergangssimulation aus.

Wählen Sie die Startlichtintensität aus. Die Farbe des Lichts wechselt von Hellgelb über

Warmorange bis zu einem weichen Rot, sodass ein natürlicher Sonnenuntergang

simuliert wird.

Wählen Sie die Art des Tons aus. Sie können ein Naturgeräusch, Radio*, kein Geräusch

oder AUX auswählen. Bei Auswahl von AUX müssen Sie Ihr Musikwiedergabegerät an

die AUX-Buchse anschließen.

RelaxBreathe

In diesem Menü können Sie einen von sieben Atemrhythmen auswählen. Jeder Atemrhythmus weist

eine feste Anzahl von Atemzügen pro Minute auf. Für jeden Rhythmus können Sie als Begleitung des

Entspannungsprogramms Ton oder Licht auswählen.

Hinweis: Wenn Sie Fragen zum RelaxBreathe-Programm haben, finden Sie weitere Informationen im

Abschnitt "RelaxBreathe" der Bedienungsanleitung.

Deutsch

RelaxBreathe

Wählen Sie die Dauer des Atemprogramms aus.

Wählen Sie den Atemrhythmus aus.

Wählen Sie aus, ob das Atemprogramm durch Ton oder Licht begleitet werden soll.

Done!

Die Einrichtung ist abgeschlossen.

Hinweis: Die Einstellungen werden erst gespeichert, wenn Sie auf das

Häkchen tippen.

Hello

3 Tapez sur l’icône de démarrage pour lancer l’assistant de configuration.

4 L’assistant de configuration de la lampe de repos et de réveil vous guidera.

Remarque: Le profil de réveil et le programme de détente peuvent être

configurés plus tard. Tapez plusieurs fois sur la flèche pour ignorer ces

paramètres. Cependant, nous vous conseillons de configurer votre profil de

réveil et votre programme de détente dès ce réglage. Cela vous donne

l’occasion de découvrir les différentes fonctionnalités de l’appareil.

Paramètres

Sélectionnez votre langue.

Settings

Réglez l’horloge.

Profil de réveil

Votre profil de réveil vous permet de définir l’alarme, l’intensité lumineuse maximale et le type de son

que vous souhaitez au réveil. Si vous sélectionnez la radio*, vous pouvez choisir votre station de radio

préférée et l’enregistrer. Vous pourrez toujours changer de station de radio après ce réglage.

*Le modèle HF3653 ne possède de radio.

Réglez l’heure à laquelle vous souhaitez vous réveiller.

Sélectionnez l’intensité lumineuse maximale que vous préférez. La

lampe de l’appareil simule un lever de soleil en augmentant

progressivement la luminosité.

Par défaut, la luminosité atteint son intensité maximale en

30minutes. Vous pouvez modifier cette durée dans le menu de

réglage de l’alarme après avoir terminé ce premier réglage.

Wake up profile

Entrez dans le menu du son. Vous pouvez ici choisir le type de son

(radio, son naturel ou

aucun son), le type de son naturel et le volume.

Français

Guide de démarrage rapide

Lors de la première utilisation de la lampe de repos et de réveil, vous devez configurer les

fonctionnalités de base de l’appareil. Réglez d’abord les paramètres généraux, tels que la langue et

l’heure. Ensuite, vous pouvez configurer un profil de réveil et un programme de détente.

Remarque: Les paramètres seront enregistrés seulement si vous tapez sur la coche.

1 Placez la lampe de repos et de réveil à environ 40 à 50cm de votre tête, sur une surface plane et

stable de votre table de chevet.

2 Insérez la petite fiche dans l’appareil et la fiche de l’adaptateur dans la prise secteur.

Programmes de détente

Unwind

La lampe de repos et de réveil propose deux programmes de détente pour

vous relaxer avant de vous endormir: la simulation du coucher de soleil et le

programme de relaxation.

Simulation du coucher du soleil

Sélectionnez la durée du coucher de soleil.

Sélectionnez l’intensité lumineuse de départ. La couleur de la lumière varie du jaune vif,

à l’orange chaleureux, puis au rouge intense, pour simuler un coucher de soleil naturel.

Sélectionnez le type de son. Vous pouvez choisir un son naturel, la radio*, aucun son

ou un son auxiliaire «AUX». Pour utiliser l’option «AUX», vous devez connecter votre

appareil de lecture de musique à la prise «AUX».

RelaxBreathe

Dans ce menu, vous pouvez choisir parmi septrythmes respiratoires. À chaque rythme respiratoire

correspond un certain nombre de respirations par minute. Vous pouvez sélectionner un son ou une

lumière pour accompagner chaque rythme respiratoire du programme de relaxation.

Remarque: Pour toute question à propos du programme de relaxation, consultez la section

«Relaxation»du mode d’emploi.

RelaxBreathe

Sélectionnez la durée du programme de relaxation.

Sélectionnez le rythme respiratoire.

Sélectionnez un son ou une lumière pour accompagner chaque programme de

relaxation par la respiration.

Français

Done!

Vous avez terminé les réglages.

Remarque: Les paramètres seront enregistrés seulement si vous tapez sur

la coche.

Guida di avvio rapido

Al primo utilizzo della Sleep & Wake-up Light, è necessario impostare alcune funzioni di base

dell'apparecchio. Impostate dapprima le funzioni generali, come la lingua e l'ora. Successivamente

potete impostare un profilo di sveglia e un programma di rilassamento.

Nota: per salvare le impostazioni è necessario toccare il segno di spunta.

1 Posizionate la Sleep & Wake-up Light a una distanza di circa 40-50 cm dalla vostra testa, su una

superficie piana e stabile del comodino.

2 Collegate la spina piccola all'apparecchio e inserite l'adattatore nella presa di corrente.

Hello

3 Toccate l'icona di avvio per avviare la Configurazione guidata.

4 Verrete guidati attraverso la procedura di configurazione della Sleep &

Wake-up Light.

Nota: il profilo di sveglia e il programma di rilassamento possono essere

impostati in un secondo tempo. Per saltare queste impostazioni toccare

ripetutamente la freccia. Tuttavia, si consiglia di impostare il profilo di sveglia

e il programma di rilassamento durante questa configurazione. In tal modo è

possibile esplorare le diverse funzioni dell'apparecchio.

Impostazioni

Selezionate la lingua.

Settings

Impostate l'ora della sveglia.

Profilo di sveglia

Nel profilo di sveglia potete impostare la sveglia, il livello massimo di intensità luminosa e il tipo di

suono della sveglia desiderato. Se selezionate la funzione radio*, potete scegliere e salvare la vostra

stazione radio preferita. È comunque possibile modificare la stazione radio anche al termine di questa

configurazione.

* Il modello HF3653 non è dotato di radio.

Italiano

Wake up profile

Impostate l'ora alla quale desiderate svegliarvi.

Selezionate il livello massimo di intensità luminosa. La lampada

dell'apparecchio simula il sorgere del sole, con il graduale aumento

della luminosità.

La durata predefinita dell'aumento di luminosità, fino a raggiungere

l'intensità massima, è di 30 minuti. È possibile modificare tale durata

mediante il menu di impostazione della sveglia al termine di questa

configurazione.

Accedete al menu audio. Qui potete scegliere il tipo di suono (radio,

naturale o nessuno), il tipo di suono naturale e il volume.

Programmi di rilassamento

Unwind

La Sleep & Wake-up Light include due programmi di rilassamento che

aiutano a rilassarsi prima di addormentarsi: Sunset Simulation e

RelaxBreathe.

Sunset Simulation (simulazione del tramonto)

Selezionate la durata della simulazione del tramonto.

Selezionate l'intensità luminosa iniziale. Il colore della luce varia da giallo acceso, ad

arancione intenso fino a rosso tenue, per simulare un tramonto naturale.

Selezionate il tipo di suono. Potete scegliere un suono naturale, radio*, nessun suono o

AUX. Per AUX dovete collegare il dispositivo di riproduzione musicale alla presa AUX.

RelaxBreathe

In questo menu è possibile selezionare un ritmo di respirazione fra sette opzioni disponibili. Ogni ritmo

di respirazione prevede un determinato numero di respiri al minuto. Per ognuno dei suddetti ritmi, è

possibile selezionare un suono o una luce da abbinare al programma di rilassamento.

Nota: in caso di domande sul programma RelaxBreathe, consultate la sezione "RelaxBreathe" nel

manuale dell'utente.

RelaxBreathe

Italiano

Selezionate la durata del programma di respirazione.

Selezionate il ritmo di respirazione.

Selezionate un suono o una luce da abbinare al programma di respirazione.

Done!

La configurazione è terminata.

Nota: per salvare le impostazioni è necessario toccare il segno di spunta.

Guía de inicio rápido

Cuando utilice la luz para dormir y despertar por primera vez, tendrá que configurar las funciones del

aparato. Ajuste la configuración general de idioma y hora en primer lugar. Después, puede ajustar un

perfil para despertar y un programa de relajación.

Nota: los ajustes se guardan tocando en la marca de verificación.

1 Coloque la luz para dormir y despertar a 40-50 cm de la cabeza aproximadamente, sobre una

superficie plana y estable de la mesilla.

2 Inserte el pequeño conector en el aparato y enchufe el adaptador a la toma de corriente.

Hello

3 Abra el asistente de configuración tocando en el icono de inicio.

4 El asistente le guiará durante la configuración de la luz para dormir y

despertar.

Nota: el perfil para despertar y el programa de relajación se pueden

configurar más adelante. Puede saltarse estos ajustes tocando la flecha

varias veces. Sin embargo, aconsejamos hacer estos ajustes durante esta

configuración, porque ayuda a conocer las diferentes funciones del aparato.

Ajustes

Seleccione el idioma.

Settings

Ponga el reloj en hora.

Perfil de despertar

En el perfil de despertar, puede ajustar la alarma, la intensidad máxima de luz y el tipo de sonido del

despertador. Si selecciona la función de radio*, puede sintonizar y guardar la emisora deseada.

Después de esta configuración, podrá cambiar la emisora de radio.

*HF3653 no incluye una radio.

Ajuste la hora a la que desea despertarse.

Seleccione la intensidad de luz máxima preferida. La lámpara del

aparato simula un amanecer aumentando de manera gradual la

luminosidad.

La duración predeterminada del aumento de luminosidad hasta la

intensidad máxima es de 30 minutos. Puede cambiar la duración en

el menú de ajuste de la alarma una vez terminada esta configuración.

Wake up profile

Acceda al menú de sonido. Aquí puede elegir el tipo de sonido (radio,

sonido natural

o sin sonido), el tipo de sonido natural y el volumen.

Español

Unwind

La luz para dormir y despertar incluye dos programas de relajación para

antes de dormir: simulación del atardecer y RelaxBreathe (respiración

relajada).

Simulación del atardecer

Seleccione la duración de la simulación del atardecer.

Seleccione la intensidad de luz inicial. El color de la luz cambia del amarillo brillante al

naranja cálido y al rojo suave, para simular un atardecer natural.

Seleccione el tipo de sonido. Puede elegir entre un sonido natural, radio *, sin sonido o

AUX. En el caso de AUX, es necesario conectar el dispositivo reproductor de música a la

toma AUX.

RelaxBreathe (respiración relajada)

En este menú puede seleccionar uno de los siete ritmos de respiración. Cada ritmo de respiración

dispone de una cantidad de inspiraciones por minuto fija. Con cada una de estos ritmos, es posible

seleccionar el sonido o la luz que acompañará al programa de relajación.

Nota: si tiene preguntas acerca del programa RelaxBreathe, consulte la sección "RelaxBreathe" del

manual de usuario.

RelaxBreathe (respiración relajada)

Seleccione la duración del programa de respiración.

Seleccione el ritmo de respiración.

Seleccione sonido o luz para acompañar el programa de respiración.

Español

Programas de relajación

Done!

La configuración ha finalizado

Nota: los ajustes se guardan tocando en la marca de verificación.

Hello

3 Inicie o assistente de configuração ao tocar no ícone de início.

4 O assistente irá orientá-lo no processo de configuração do Sleep & Wake-

up Light.

Nota: pode definir o perfil de despertar e o programa de relaxamento mais

tarde. Ignore estas definições ao tocar na seta repetidamente. No entanto,

recomendamos que defina o perfil de despertar e o programa de

relaxamento durante esta configuração. Isto permite-lhe explorar as

diferentes funções do aparelho.

Definições

Selecione o idioma.

Settings

Acerte a hora do relógio.

Perfil de despertar

No perfil de despertar, pode definir o alarme, a intensidade máxima de luz e o tipo de som de

despertar da sua preferência. Se selecionar a função de rádio*, pode sintonizar e guardar a sua

estação de rádio preferida. Pode sempre alterar a estação de rádio após esta configuração.

* O HF3653 não inclui um rádio.

Defina a hora a que pretende acordar.

Selecione a intensidade máxima de luz preferida. A lâmpada do

aparelho simula um amanhecer ao aumentar gradualmente a

luminosidade.

A duração predefinida do aumento de luminosidade até à

intensidade máxima é de 30 minutos. Pode alterar esta duração no

menu de definição do alarme após concluída esta configuração.

Wake up profile

Entre no menu do som. Aqui pode escolher o tipo de som (rádio, som

natural ou

nenhum som), o tipo de som natural e o volume.

Português

Guia de início rápido

Quando utilizar o Sleep & Wake-up Light pela primeira vez, tem de configurar as funções básicas do

aparelho. Configure primeiro as definições gerais, como o idioma e a hora. A seguir, pode definir um

perfil de despertar e um programa para descontrair.

Nota: as definições só são guardadas se tocar na marca de verificação.

1 Coloque o Sleep & Wake-up Light a aproximadamente 40-50cm da cabeça,numa superfície

estável e plana da mesa de cabeceira.

2 Introduza a ficha pequena no aparelho e ligue o adaptador à tomada elétrica.

Programas para descontrair

Unwind

O Sleep & Wake-up Light apresenta dois programas para descontrair, que

ajudam a relaxar antes de adormecer: simulação do anoitecer e

RelaxBreathe (respiração relaxada).

Simulação do anoitecer

Selecione a duração da simulação do anoitecer.

Selecione a intensidade de luz inicial. A cor da luz muda de amarelo brilhante para um

laranja quente e um vermelho suave, simulando um anoitecer natural.

Selecione o tipo de som. Pode escolher um som natural, rádio*, nenhum som ou AUX.

Para AUX, tem de ligar o seu dispositivo de reprodução de música à entrada AUX.

RelaxBreathe

Neste menu, pode selecionar um de sete ritmos de respiração. Cada ritmo de respiração tem um

número fixo de respirações por minuto. Para cada um destes ritmos, pode selecionar som ou luz para

acompanhar o programa de relaxamento.

Nota: se tiver questões sobre o programa RelaxBreathe, consulte a secção "RelaxBreathe" no manual

do utilizador.

RelaxBreathe

Selecione a duração do programa de respiração.

Selecione o ritmo de respiração.

Selecione som ou luz para acompanhar o programa de respiração.

Português

Done!

A configuração está concluída

Nota: as definições só são guardadas se tocar na marca de verificação.

Pikaopas

Kun käytät Sleep & Wake-up lightia ensimmäisen kerran, sinun on määritettävä laitteen

perustoiminnot. Määritä ensin yleiset asetukset, kuten kieli ja aika. Tämän jälkeen voit määrittää yhden

herätysprofiilin ja yhden rentoutusprofiilin.

Huomautus: Asetukset tallennetaan vain silloin, jos napautat valintamerkkiä.

1 Aseta Sleep & Wake-up light noin 40–50cm:n etäisyydelle päästäsi yöpöydän vakaalle pinnalle.

2 Kiinnitä pieni liitin laitteeseen ja kytke verkkolaite pistorasiaan.

Hello

3 Käynnistä ohjattu asennustoiminto napauttamalla käynnistyskuvaketta.

4 Sinua opastetaan Sleep & Wake-up lightin ohjatun asennustoiminnon

suorittamisessa.

Huomautus: Herätysprofiili ja rentoutusohjelma voidaan määrittää

myöhemmin. Voit ohittaa nämä asetukset napauttamalla toistuvasti

nuolinäppäintä. Kehotamme sinua kuitenkin määrittämään herätysprofiilisi

ja rentoutusohjelmasi tämän asennuksen aikana. Näin voit tutustua laitteen

eri toimintoihin.

Asetukset

Valitse kieli.

Settings

Aseta kellonaika.

Herätysprofiili

Herätysprofiilissasi voit asettaa herätyksen, enimmäisvalotehon ja haluamasi herätysäänen. Jos valitset

radiotoiminnon*, voit valita ja tallentaa ensisijaisen radioaseman. Voit kuitenkin vaihtaa radioaseman

asennuksen jälkeen.

*Mallissa HF3653 ei ole radiota.

Aseta aika, jolloin haluat herätä.

Valitse haluamasi enimmäisvaloteho. Laitteen lamppu simuloi

auringonnousua lisäämällä kirkkautta asteittain.

Kirkkauden lisäyksen oletuskesto enimmäistehoon on 30 minuuttia.

Voit muuttaa kestoa herätysten asetusvalikossa tämän asennuksen

suorittamisen jälkeen.

Wake up profile

Siirry äänivalikkoon. Siinä voit valita äänen tyypin (radio, luonnollinen

ääni

tai ei ääntä) sekä luonnollisen äänen tyypin ja voimakkuuden.

Suomi

Unwind

Sleep & Wake-up lightissa on kaksi rentoutusohjelmaa, joiden avulla voit

rentoutua ennen nukahtamista: Auringonlaskusimulointi ja RelaxBreathe

Auringonlaskusimulointi

Valitse Auringonlaskusimuloinnin kesto.

Valitse aloitusvaloteho. Valon väri simuloi luonnollista auringonlaskua: se muuttuu

kirkkaan keltaisesta lämpimäksi oranssiksi ja sitten pehmeäksi punaiseksi.

Valitse äänen tyyppi. Voit valita joko luonnollisen äänen, radion*, ei ääntä tai AUX. Jos

valitset AUX, sinun on kytkettävä musiikkia toistava laite AUX-liitäntään.

RelaxBreathe

Tässä valikossa voit valita yhden seitsemästä hengitysrytmistä. Jokainen hengitysrytmi sisältää kiinteän

määrän hengityksiä minuutissa. Voit valita rentoutusohjelmasta jokaiselle rytmille haluamasi äänen tai

valon.

Huomautus: Jos sinulla on kysyttävää RelaxBreathe-ohjelmasta, perehdy käyttöoppaan kohtaan

RelaxBreathe.

RelaxBreathe

Valitse hengitysohjelman kesto.

Valitse hengitysrytmi.

Valitse hengitysohjelmaan liittyvä ääni tai valo.

Suomi

Rentoutusohjelmat

Done!

Määritys on suoritettu.

Huomautus: Asetukset tallennetaan vain silloin, jos napautat valintamerkkiä.

Startvejledning

Når du bruger Sleep & Wake-up-lys for første gang, skal du opsætte apparatets grundlæggende

funktioner. Indtil de generelle indstillinger som sprog og klokkeslæt først. Derefter kan du indstille en

vækkeprofil og et afslapningsprogram.

Bemærk: Indstillingerne gemmes kun, hvis du trykker på fluebenet.

1 Placer Sleep & Wake-up-lyset cirka40-50cm fra dit hoved på en plan og stabil overflade på dit

sengebord.

2 Sæt det lille stik i apparatet, og sæt ledningens stik ind i stikkontakten.

Hello

3 Start opsætningsguiden ved at trykke på startikonet.

4 Du bliver vejledt igennem opsætningsguiden for Sleep & Wake-up-lyset.

Bemærk: Vækkeprofilen og afslapningsprogrammet kan indstilles senere.

Spring over disse indstillinger ved at trykke på pilen flere gange. Vi anbefaler

dog, at du indstiller din vækkeprofil og dit afslapningsprogram under denne

opsætning. Dette kan hjælpe dig med at udforske apparatets forskellige

funktioner.

Indstillinger

Vælg dit sprog.

Settings

Indstil klokkeslættet.

Vækkeprofil

I din vækkeprofil kan du indstille din alarm, den maksimale lysintensitet og den type vækningslyd, du

foretrækker. Hvis du vælger radiofunktionen*, kan du vælge og gemme din foretrukne radiostation. Du

kan stadig ændre radiostationen efter denne opsætning.

*HF3653 er ikke udstyret med en radio.

Indstil tidspunktet, hvor du ønsker at vågne.

Vælg den foretrukne maksimale lysintensitet. Lampen på apparatet

simulerer en solopgang ved gradvist at øge lysstyrken.

Standardvarigheden for lysstyrkestigningen til den maksimale

intensitet er 30 minutter. Du kan ændre varigheden i

alarmindstillingsmenuen, når denne opsætning er gennemført.

Wake up profile

Åbn lydmenuen. Her kan du vælge lydtype (radio, naturlig lyd eller

ingen lyd),

type af naturlig lyd samt lydstyrke.

Dansk

Unwind

Sleep & Wake-up-lyset indeholder to afslapningsprogrammer, der kan

hjælpe dig med at slappe af, inden du falder i søvn: Simulation af

solnedgang og Afslappende vejrtrækning.

Simulation af solnedgang

Vælg varigheden af Simulation af solnedgang.

Vælg startlysintensiteten. Farven på lyset ændres fra klar gul til varm orange til blød

rød, så det minder om en naturlig solnedgang.

Vælg lydtypen. Du kan vælge enten en naturlig lyd, radio* eller ingen lyd. For AUX skal

du tilslutte din musikafspiller til AUX-stikket.

RelaxBreathe

I denne menu kan du vælge én af syv vejrtrækningsrytmer. Hver vejrtrækningsrytme har et fastsat antal

åndedrag pr. minut. For hver af disse rytmer kan du vælge lyd eller lys, der skal ledsage

afslapningsprogrammet.

Bemærk: Hvis du har spørgsmål om Afslappende vejrtrækning-programmet, kan du læse afsnittet

"Afslappende vejrtrækning" i denne brugervejledning.

RelaxBreathe

Vælg varigheden af vejrtrækningsprogrammet.

Vælg vejrtrækningsrytmen.

Vælg enten lyd eller lys til at ledsage vejrtrækningsprogrammet.

Dansk

Afslapningsprogrammer

Done!

Opsætningen er fuldført

Bemærk: Indstillingerne gemmes kun, hvis du trykker på fluebenet.

Sivu latautuu ...

Philips HF3653/01 Pikaopas

Brändi: Philips

Malli: HF3653/01

Tyyppi: Pikaopas

Tämä käsikirja sopii myös

Lataa PDF

raportti

muilla kielillä

English: Philips HF3653/01 Quick start guide
svenska: Philips HF3653/01 Snabbstartsguide
italiano: Philips HF3653/01 Guida Rapida
Deutsch: Philips HF3653/01 Schnellstartanleitung
português: Philips HF3653/01 Guia rápido
dansk: Philips HF3653/01 Hurtig start guide
français: Philips HF3653/01 Guide de démarrage rapide
español: Philips HF3653/01 Guía de inicio rápido
Nederlands: Philips HF3653/01 Snelstartgids

Philips HF3653/01 Pikaopas

Tämä käsikirja sopii myös

Philips HF3653/01 Pikaopas

muilla kielillä

Liittyvät paperit