Philips HF3430/01 Ohjekirja

Sivu latautuu ...

67

Johdanto

Onnittelut ostoksestasi ja tervetuloa Philips-tuotteiden käyttäjäksi!

Hyödynnä Philipsin tuki ja rekisteröi tuotteesi osoitteessa

www.philips.com/welcome.

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen kuin käytät

Philips-laitetta.

Käyttötarkoitus

Philips EnergyUp Intense Blue -laite on tarkoitettu lisäämään käyttäjien

energisyyttä, ohjaamaan kehon vuorokausirytmiä ja helpottamaan

kaamosmasennusta. Laitteen lääketieteellinen käyttötarkoitus on hoitaa

kaamosmasennusta (seasonal affective disorder, SAD). Hoidon on aina

tapahduttava lääkärin valvonnan alaisena.

Valo on luonnollinen energianlähde

Nykypäivän kiireinen elämäntyyli vaatii, että olemme täydessä vireessä

koko päivän. Hyväkuntoisetkin ihmiset kärsivät välillä energiavajeesta,

varsinkin talvella kun luonnollista päivänvaloa ei ole tarpeeksi saatavilla.

Auringonvalo on hyvinvoinnin kannalta yhtä välttämätöntä kuin

terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta, sillä ne kaikki vaikuttavat

fyysiseen kuntoon ja energiatasoihin. Philips EnergyUp Intense Blue

jäljittelee luonnollisen auringonvalon energisoivaa vaikutusta stimuloimalla

samoja silmien reseptoreja, jotka reagoivat myös auringonvaloon.

Sen avulla kukistat väsymyksen ja energiavajeen ja tunnet olisi

aktiivisemmaksi ja iloisemmaksi.

Vuorokausi- ja unirytmi

Ihmiskeho ajoittaa tiettyjä toimintoja ympäristön valon mukaan ja säätelee

siten energiatasoa, mielialaa, unta, ruokahalua ja ruoansulatusta. Näitä

sisäisiä aikatauluja kutsutaan vuorokausirytmiksi, ja joskus ne voivat mennä

sekaisin ja heikentää siten ihmisten hyvinvointia. Moderni elämäntapa estää

usein luonnollisen vuorokausirytmin noudattamisen. Päivä ei enää ala

auringonnoususta ja pääty auringonlaskuun, vaan työpäivät venyvät yhä

pidemmiksi ja vuorotyö muuttaa ihmisten päivärytmiä. Kun lisäksi

nukkumaanmeno venyy yömyöhään, monet nukkuvat aivan liian vähän.

Univaje puolestaan laskee energiatasoa päivän aikana. Philips EnergyUp

Intense Blue -kirkasvalolaitteen käyttö oikeaan aikaan voi auttaa

säännöllisen unirytmin muodostamisessa ja säilyttämisessä.

SUOMI

Valoa silmien kautta

Tutkimukset ovat osoittaneet, että silmissämme olevat valoreseptorit

säätelevät energiatasoamme, mielialaamme ja unirytmiämme.

Nämä reseptorit reagoivat voimakkaimmin kesätaivaan siniseen valoon,

jota on hyvin vähän saatavilla syksyllä ja talvella. Useimmat keinovalot eivät

tuota tarpeeksi sinisävyistä valoa, mutta tämän kirkasvalolaitteen valon

aallonpituus, väri ja voimakkuus on suunniteltu siten, että ihmiskeho reagoi

siihen mahdollisimman tehokkaasti.

Kaamosmasennus

Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille ihmisille

väsymystä ja masennusta. Tätä kutsutaan kaamosmasennukseksi, ja siitä

kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä väsyneiksi, innottomiksi ja alakuloisiksi

viikkojen tai jopa kuukausien ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä

suorituskykyyn että mielialaan, mutta sen oireita voidaan hoitaa valoterapialla.

Sininen valohoito antaa keholle lisää elinvoimaa pimeän talven keskellä.

Yleiskuvaus (Kuva 1)

1 Valopaneeli

2 Liitäntä pienelle liittimelle

3 Latauksen merkkivalo

4 Ajannäyttöpalkki

5 Tehon säätöpainikkeet

6 Valmiustilapainike

7 Pussi

8 Verkkolaite HF10

9 Pieni liitin

SUOMI68

Tärkeää

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ja noudata siinä annettuja

ohjeita.

Vasta-aiheet

Laitteen käyttö voi aiheuttaa haittoja, jos

- käyttäjällä on kaksisuuntainen mielialahäiriö

- käyttäjä on hiljattain ollut silmäleikkauksessa tai hänellä on todettu

silmävaiva, jonka johdosta lääkäri on suositellut välttämään kirkasta valoa

- käyttäjällä on valolle herkistävä lääkitys (esimerkiksi tietyt

masennuslääkkeet, psykoaktiiviset lääkkeet tai malarialääkkeet),

koska se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia (esim. ihon ärsytys).

Jos jokin edellä luetelluista tilanteista koskee sinua, ota yhteys

lääkäriin ennen laitteen käyttöä.

Mahdolliset reaktiot

Tämän laitteen mahdolliset haittavaikutukset ovat verrattain pieniä ja

hetkellisiä. Niitä voivat olla

- päänsärky

- silmien rasitus

- pahoinvointi.

Haittavaikutuksia voidaan välttää, minimoida tai helpottaa seuraavasti:

- Käytä laitetta aina hyvin valaistussa huoneessa.

- Vähennä valotehoa, jos haittavaikutuksia esiintyy.

- Lopeta laitteen käyttö muutaman päivän ajaksi, odota että

haittavaikutukset katoavat ja kokeile laitteen käyttöä uudelleen.

Tärkeitä turvallisuustietoja

Vaara

- Älä kastele laitetta tai verkkolaitetta äläkä laita niitä vettä täynnä

olevan pesualtaan, kylpyammeen tai muun astian päälle tai välittömään

läheisyyteen. Älä upota laitetta tai verkkolaitetta veteen tai muuhun

nesteeseen. Tämä voi heikentää laitteiden turvallisuutta.

- Latauslaite sisältää jännitemuuntajan. Älä vaihda latauslaitteen tilalle

toisenlaista pistoketta, ettet aiheuta vaaratilannetta.

- Älä käytä verkkolaitetta, jos se on vaurioitunut. Vaihda vaaratilanteiden

välttämiseksi tilalle aina alkuperäisen tyyppinen verkkolaite.

SUOMI 69

Varoitus

- Jos kärsit masennuksesta, keskustele laitteen käytöstä ensin lääkärin kanssa.

- Älä käytä laitetta huoneessa, jossa ei ole muuta valaistusta, koska se

voi aiheuttaa silmien väsymistä. Käytä kirkasvalolaitetta tavallisen valon

(auringonvalo, sähkövalo) lisäksi.

- Älä katso suoraan valoon liian kauan, koska se voi rasittaa silmiä.

- Älä käytä laitetta paikassa, jossa se voi estää tärkeitä toimia,

kuten ajamista tai raskaiden koneiden käyttämistä.

- Laitetta ei ole tarkoitettu lasten tai sellaisten henkilöiden käyttöön,

joiden fyysinen tai henkinen toimintakyky on rajoittunut tai joilla ei

ole kokemusta tai tietoa laitteen käytöstä, muuten kuin heidän

turvallisuudestaan vastaavan henkilön valvonnassa ja ohjauksessa.

- Pienten lasten ei saa antaa leikkiä laitteella.

- Käytä vain laitteen mukana toimitettua verkkolaitetta.

- Älä muuta laitteen tai lisätarvikkeiden ominaisuuksia.

- Älä käytä laitetta, jos se on jollain tavalla vahingoittunut. Älä katso

suoraan suojaamattomiin LED-valoihin, sillä ne ovat erittäin kirkkaita.

Jos laite kaipaa korjausta, katso lisätietoja kohdasta Takuu ja tuki.

- Älä koskaan avaa laitetta, sillä se voi aiheuttaa sähköiskun,

palovammoja sormiin tai tilapäisiä mustia pisteitä silmiin.

- Älä käytä laitetta samassa tilassa kuin tulenarkaa anestesiaseosta,

jossa käytetään ilmaa, happea tai ilokaasua.

Varoitus

- Anna laitteen mukautua määritettyihin käyttöolosuhteisiin säilytyksen

tai kuljetuksen jälkeen, ennen sen käyttämistä. Käytännössä tämä

kestää yhden tunnin lämpötilaeron jokaista 10 °C kohti. Jos siirrät

laitteen kylmästä lämpimään ympäristöön, varmista, että verkkolaite ja

laite ovat kuivia (että niihin ei ole tiivistynyt kosteutta).

- Älä käytä laitetta ulkona tai lämpölähteiden lähellä.

- Tässä laitteessa on sisäinen ladattava litiumioniakku. Älä polta tai pura

laitetta tai altista sitä korkeille yli 50 °C (122 °F) lämpötiloille. Älä käytä

tai lataa laitetta alle 5 °C (4 °F) tai yli 35 °C (95 °F) lämpötilassa.

Akut voivat ylikuumentua ja aiheuttaa tulipalon tai räjähtämisen.

- Käytä laitetta pystyasennossa jalusta oikein asetettuna. Älä käytä

laitetta vaaka-asennossa ilman jalustaa äläkä peitä laitetta, koska silloin

se voi ylikuumentua.

SUOMI70

- Älä sijoita painavia esineitä laitteen, verkkolaitteen tai johdon päälle.

- Älä kytke verkkolaitetta pistorasiaan, jossa on tai on ollut sähköinen

ilmanraikastin, jotta verkkolaite ei vaurioidu. Älä käytä verkkolaitetta

kyseisten ilmanraikastimien läheisyydessä.

- Kun irrotat verkkolaitteen pistorasiasta, älä vedä johdosta vaan tartu

itse verkkolaitteeseen, jotta johto ei vaurioidu.

- Kun irrotat pienen liittimen laitteesta, älä vedä johdosta vaan tartu itse

liittimeen, jotta johto ei vaurioidu.

- Laitteessa ei ole virtakytkintä. Laite sammutetaan irrottamalla verkkolaite

pistorasiasta. Säilytä verkkolaite paikassa, josta saat sen helposti käyttöön.

Turvallisuus ja yhdenmukaisuus

- Tämä Philips-laite vastaa kaikkia sähkömagneettisia kenttiä (EMF)

koskevia standardeja ja säännöksiä.

- Tämä on IIa-luokan lääkinnällinen apuväline, joka täyttää lääkinnällisiä

laitteita koskevien direktiivien 93/42/ETY ja 2007/47/EY vaatimukset.

- Sitä ei ole tarkoitettu yleisvalaistukseen.

Sähkömagneettinen yhteensopivuus (EMC)

Siirrettävät radiotaajuiset viestintälaitteet, kuten matkapuhelimet, langattomat

puhelimet ja niiden tukiasemat, radiopuhelimet ja kodin langattomat

verkkolaitteet (reitittimet), voivat vaikuttaa Philips EnergyUp -laitteen

toimintaan, eikä niitä tule käyttää EnergyUp-laitteen välittömässä läheisyydessä.

Jos tätä ei kuitenkaan voi välttää, EnergyUp-laitetta on tarkkailtava normaalin

toiminnan varmistamiseksi. Jos epätavallista toimintaa (esim. toimintahäiriö,

epätasainen tai välkkyvä valo) esiintyy, voidaan harkita lisätoimia, kuten

radiotaajuisen viestintälaitteen tai EnergyUp-laitteen suuntaamista uudelleen

(katso lisätietoja luvun Tekniset tiedot kohdasta EMC-tiedot).

Yleistä

Verkkolaitteessa on automaattinen jännitteenvalinta, joten laite soveltuu

100–240 voltin verkkojännitteelle (50/60 Hz).

SUOMI 71

Lataaminen

Voit käyttää laitetta verkkovirralla kytkemällä laitteen johdon pistorasiaan.

Ladattavan akun avulla laitetta voi käyttää joustavammin. Lataaminen

kestää noin 3–4 tuntia.

Huomautus: latausaika on pidempi, jos käytät laitetta latauksen aikana.

1 Taita jalusta ulos ja aseta laite pöydälle (Kuva 2).

2 Työnnä pieni liitin laitteen liitäntään (Kuva 3).

3 Yhdistä verkkolaite pistorasiaan.

, Latauksen merkkivalo vilkkuu vihreänä latauksen aikana. Kun akku

on ladattu täyteen, latausvalo palaa yhtäjaksoisesti vihreänä tunnin

ajan (Kuva 4).

Huomautus: Kun akku on latautunut täyteen, sen virta riittää noin 1 tunnin

käyttöön täydellä valoteholla.

EnergyUp-kirkasvalolaitteen käyttäminen

Milloin käytetään

Kun tiedät, milloin Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta pitäisi käyttää, voit

huomata eron jo muutamassa päivässä. Jos käytät laitetta väärään aikaan,

sen vaikutus voi jäädä vähäiseksi tai puuttua kokonaan. Näiden tietojen

avulla opit, miten valo vaikuttaa energiatasoon ja milloin Philips EnergyUp

-laitteen käyttämisestä saa parhaan tuloksen.

Kestoaika

Useimmat käyttäjät saavat parhaan hyödyn laitteesta käyttämällä sitä

päivittäin 20–30 minuuttia. Philips EnergyUp -laitetta voi käyttää turvallisesti

pidempäänkin, mikäli se tehdään oikeaan aikaan päivästä. Voit huomata

joitakin piristäviä vaikutuksia heti käytön jälkeen. Muut vaikutukset ovat

havaittavissa, kun laitetta on käytetty säännöllisesti joitakin päiviä.

SUOMI72

Sisätilat ja energiavaje

Jos vietät paljon aikaa sisätiloissa, joissa on vähän päivänvaloa ja keinovalo,

voit huomata Philips EnergyUp -laitteen energisoivan vaikutuksen erittäin

nopeasti sen jälkeen, kun siihen kytketään virta.

Monien ihmisten energiataso laskee luonnollisesti iltapäivällä. Philips

EnergyUp voi auttaa ehkäisemään iltapäiväväsymystä.

Kaamosmasennus

Jos olet pimeänä vuodenaikana väsyneempi, alakuloisempi ja tarvitset enemmän

unta kuin keväällä ja kesällä, käytä kirkasvalolaitetta 20–30 minuuttia

päivässä.

Suosittelemme laitteen käyttämistä heti aamulla, jolloin se antaa energiaa

uuteen päivään. Laitetta voi käyttää myös päivällä, mutta ei enää

muutamaan tuntiin ennen nukkumaanmenoa, sillä valo voi vaikeuttaa

nukahtamista ja laskea siten energiatasoasi seuraavana päivänä.

Talvimasennus

Jos mielialasi vaihtelee hyvin voimakkaasti vuodenaikojen mukaan ja kärsit

masennuksesta, keskustele lääkärin kanssa ja käytä valoterapiaa ainoastaan

valvotusti. Lääkäri saattaa määrätä 30 minuuttia terapiaa päivittäin tasolla

1 tai 2 usean viikon ajalle.

Unirytmi

- Aamuihmiset heräävät yleensä aikaisin aamulla eivätkä meinaa pysyä

hereillä illalla. Jos haluat valvoa myöhempään iltaisin, vältä kirkasta

valoa heti heräämisen jälkeen ja käytä Philips EnergyUp -

kirkasvalolaitetta illalla.

- Iltaihmiset ovat yleensä aamulla hyvin väsyneitä ja illalla pirteitä. Jos

kuvaus koskee sinua, tarvitset enemmän valoa aamuisin. Käytä Philips

EnergyUp -kirkasvalolaitetta 1–2 tunnin sisällä heräämisestä ja vältä

kirkasta ja sinertävää valoa neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Kun käytät Philips EnergyUp -laitetta säännöllisesti aamuisin, se voi

auttaa sinua löytämään säännöllisen unirytmin ja heräämään

helpommin aamulla.

Huomautus: Jos heräämisaikasi on alle kuuden tunnin päässä normaalista

nukkumaanmenoajastasi, älä käytä Philips EnergyUp -laitetta heti

heräämisen jälkeen. Muuten laitteen vaikutus voi olla päinvastainen.

SUOMI 73

Philips EnergyUp -laitteen suositellut käyttöajat

Käyttöaika >> Aamu Lounasaika Iltapäivä Ilta

Energiantarve ^

Ei päivänvaloa sisällä +++ +++ +++ ----

Aamuihminen ---- + ++ +++

Iltaihminen +++ ++ + ----

Iltapäivisin ilmenevä

energiavaje

+ +++ +++ ----

Kaamosmasennus +++ + + ----

- Mitä enemmän plus-merkkejä sarakkeessa on, sitä paremmin kyseinen

aika sopii kunkin energiantarpeen täyttämiseen.

- --- tarkoittaa, ettei laitetta tulisi käyttää kyseisenä aikana.

Aikaerorasitus

Kun matkustat nopeasti useiden aikavyöhykkeiden läpi, kehosi sisäinen

kello ei pysy mukana. Tämä aiheuttaa uudella aikavyöhykkeellä

nukkumisvaikeuksia sekä vaikuttaa mielialaan ja energiatasoihin. Jos vietät

uudella aikavyöhykkeellä useita päiviä, sisäinen kello kannattaa siirtää sen

mukaiseksi. Näin nukut paremmin ja olet virkeä ja energinen silloin, kun

sitä tarvitaan. Yksi parhaista tavoista ehkäistä aikaerorasitusta on siirtää

sisäistä kelloa ja unirytmiä jo etukäteen muutama päivä ennen lähtöä.

Matkustaminen itään

Kun matkustat itään, sinun on siirrettävä nukkumaanmenoaikaasi

eteenpäin yhtä monta tuntia kuin ylität aikavyöhykkeitä. Sisäistä kelloa voi

siirtää eteenpäin tunnin päivässä. Ylitettävien aikavyöhykkeiden määrä

määrittää siis, kuinka monta päivää ennen lähtöä sinun on aloitettava

Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen käyttäminen. Käytä EnergyUp-laitetta

30 minuuttia heti heräämisen jälkeen. Vältä kirkasta valoa illalla ja mene

aikaisin nukkumaan. Kun saavut määränpäähäsi, vältä kirkasta valoa

normaalin nukkumisaikasi aikana. Altista itsesi kirkkaalle valolle normaalin

nukkumisajan lopussa, jotta sisäinen kellosi sopeutuu paremmin

paikalliseen aikaan.

SUOMI74

Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla pari päivää ennen paluulentoa

.

Yritä valvoa myöhään matkan viimeisenä iltana ja käytä laitetta mahdollisimman

pitkään keskiyön jälkeen. Vältä kirkasta valoa paluupäivän aamuna.

Matkustaminen länteen

Useimpien ihmisten sisäinen kello sopeutuu helpommin myöhempiin

aikavyöhykkeisiin, joten riittää, että käytät Philips EnergyUp -

kirkasvalolaitetta yhtenä päivänä ennen lähtöä, jos matkustat enintään

neljän aikavyöhykkeen läpi. Jos aikavyöhykkeitä on enemmän, lisää

ylimääräinen päivä jokaista kolmea vyöhykettä kohti. Philips EnergyUp -

laitetta ei tarvitse käyttää enempää kuin kolme päivää, vaikka

aikavyöhykkeitä olisikin enemmän. Käytä laitetta 30–40 minuuttia myöhään

illalla. Aloita kaksi tai kolme päivää ennen lähtöä, ja käytä seuraavina iltoina

laitetta kaksi tuntia myöhemmin.

Kun saavut määränpäähäsi, yritä pysyä hereillä nukkumaanmenoaikaan asti

ja vältä kirkasta valoa iltaisin (käytä aurinkolaseja) muutaman ensimmäisen

päivän ajan. Ennen paluumatkaa vältä kirkasta valoa iltapäivällä ja illalla.

Käytä Philips EnergyUp -laitetta aamulla muutaman päivän ajan.

Valon voimakkuus

Käytä Philips EnergyUp -laitetta normaalin valaistuksen lisäksi. Laitetta on

mukavampi käyttää hyvin valaistussa huoneessa. Säädä kirkkaus

miellyttävälle tasolle. Anna silmille muutama minuutti aikaa tottua

kirkkauteen. Jos korkein asetus tuntuu liian kirkkaalta, valitse matalampi

asetus. Lisää voimakkuutta, jos et huomaa vaikutuksia viikon käytön jälkeen.

Laitteen käyttäminen

1 Aseta laite käsivarren mitan päähän (noin 50–75 cm:n päähän

silmistä) näkökenttääsi siten, että valo lankeaa kasvoillesi (Kuva 5).

- Voit lukea, syödä, käyttää tietokonetta, katsoa televisiota tai kuntoilla

samalla, kun käytät laitetta.

- Saat parhaan tuloksen sijoittamalla laitteen keskivartalosi korkeudelle

eli esimerkiksi pöydälle, jonka ääressä istut.

- Varmista, että huonetila on hyvin valaistu muilla valaisimilla, jotta silmäsi

eivät rasitu.

Huomautus: Älä katso suoraan laitteen valoon. Riittää, kun sininen valo osuu

silmiisi epäsuoraan.

SUOMI 75

2 Kytke laitteeseen virta painamalla laitteen valmiustilapainiketta

lyhyesti (Kuva 6).

, Kun laitteeseen kytketään virta ensimmäisen kerran, sininen valo

syttyy keskimmäisellä voimakkuudella eli valotehoasetuksella 3

(suurin on 5).

, Seuraavilla kerroilla valo syttyy viimeksi käytetyllä voimakkuudella.

3 Laitteessa on viisi eri valotehoasetusta.

, Voit valita matalamman asetuksen koskettamalla lyhyesti painiketta -

(Kuva 7).

, Voit valita suuremman asetuksen koskettamalla lyhyesti painiketta +

(Kuva 8).

Huomautus: Saat parhaan tuloksen käyttämällä suurinta suositeltua

valotehoa, joka ei rasita silmiä.

4 Ajan ilmaisin ilmoittaa laitteen käynnistämisestä kuluneen ajan.

, Ajan ilmaisimessa on kuusi osiota. Kukin osio vastaa 10 minuuttia,

ja yhdessä ne vastaavat yhtä tuntia.

, Kun käynnistät laitteen, ajan ilmaisimen ensimmäinen osio alkaa

vilkkua (Kuva 9).

5 Jos käytät laitetta akkuvirralla, akun merkkivalo muuttuu oranssiksi

noin tunnin jälkeen, kun akun varaus alkaa olla vähissä. Lataa akku

liittämällä laite pistorasiaan (Kuva 10).

Huomautus: Laitetta voi käyttää lataamisen aikana.

6 Jos akun varaus on vähissä, eikä laitetta ole liitetty pistorasiaan,

valo sammuu jonkin ajan kuluttua.

7 Kun valo on sammunut, latauksen merkkivalo alkaa vilkkua

oranssina, mikä ilmaisee, että akku on tyhjä ja laitteen virta

katkeaa (Kuva 11).

SUOMI76

Matkalukko

Laitteessa on matkalukko, joka estää sitä käynnistymästä vahingossa,

jos virtapainiketta painetaan epähuomiossa kuljetuksen aikana.

1 Ota matkalukko käyttöön painamalla valmiustilapainiketta

5 sekunnin ajan (Kuva 12).

, Jos virta on kytketty, se katkeaa. Ajannäyttöpalkki välähtää kerran

sen merkiksi, että laite on lukittu.

, Jos valmiustilapainiketta painetaan, kun laite on lukittu,

ajannäyttöpalkki välähtää kerran sen merkiksi, että matkalukko on

käytössä.

Jos painikkeita + tai - painetaan lukituksen aikana, laite ei vastaa

millään tavalla.

2 Poista matkalukko käytöstä painamalla valmiustilapainiketta

5 sekuntia.

, Laite käynnistyy.

, Ajannäyttöpalkki välähtää kahdesti sen merkiksi, että lukitus on

avattu.

, Painikkeet + ja - ovat taas käytettävissä.

Huomautus: Matkalukko avautuu automaattisesti, kun liität laitteen verkkovirtaan.

Puhdistus ja säilytys

Älä upota laitetta veteen tai muuhun nesteeseen. Älä myöskään

huuhtele sitä vesihanan alla.

Älä käytä naarmuttavia tai syövyttäviä puhdistusaineita tai -välineitä

laitteen puhdistamiseen (kuten bensiiniä tai asetonia).

1 Pyyhi laite puhtaaksi kuivalla tai kostealla liinalla. Älä käytä märkää

puhdistusliinaa (Kuva 13).

2 Jos et aio käyttää laitetta vähään aikaan tai jos haluat ottaa sen

mukaan matkalle, aseta se kantolaukkuun (Kuva 14).

3 Säilytä laitetta turvallisessa ja kuivassa paikassa.

SUOMI 77

Tavallisimmat kysymykset

Tässä luvussa on usein kysyttyjä kysymyksiä laitteesta. Jos et löydä

vastausta kysymykseesi, lue lisää tavallisimpia kysymyksiä osoitteessa

www.philips.com/support tai ota yhteys maasi Philipsin asiakaspalveluun.

Kysymys Vastaus

Olen kuullut, että

sininen valo voi

olla vaarallista.

Voiko tämä laite

vahingoittaa silmiä?

Philips EnergyUp on fotobiologisen

turvallisuusstandardin IEC62471 mukainen.

Standardin mukaan laite ei aiheuta minkäänlaista

riskiä terveille silmille, ja sitä on turvallista käyttää.

Voiko laite

aiheuttaa ihon

palamista?

Ei. Iho palaa auringossa UV-säteiden vaikutuksesta,

eikä tämä laite tuota lainkaan UV-valoa.

Voiko Philips

EnergyUp -laitetta

käyttää turvallisesti

lasten ja

lemmikkieläinten

lähellä?

Laite on turvallinen käytettäväksi lasten ja

lemmikkieläinten lähellä. Älä kuitenkaan anna

lasten leikkiä laitteella.

Voinko käyttää

Philips EnergyUp -

laitetta, jos olen

raskaana?

Kyllä. Philips EnergyUp -laitteen käytöllä raskauden

aikana ei tiedetä olevan sivuvaikutuksia.

Pitääkö minun

riisua silmälasit, kun

käytän laitetta?

Ei. Silmälaseja voi käyttää yhtä aikaa

kirkasvalolaitteen kanssa. Älä kuitenkaan käytä

värillisiä laseja tai aurinkolaseja, sillä ne voivat

heikentää laitteen tehoa.

SUOMI78

Kysymys Vastaus

Kuinka usein

Philips EnergyUp -

laitetta pitäisi

käyttää?

Philips EnergyUp -laitetta kannattaa käyttää

oikeaan aikaan päivästä, jotta siitä saa parhaan

hyödyn. Lisätietoja käyttöajasta on kohdassa

EnergyUp-kirkasvalolaitteen käyttäminen.

Jos haluat säätää unirytmiäsi, laitetta kannattaa

käyttää samaan aikaan joka päivä. 20–30 minuuttia

päivässä yleensä riittää, mutta laitetta voi käyttää

turvallisesti pidempäänkin.

Milloin Philips

EnergyUp -laitteen

vaikutuksen pitäisi

tuntua?

Vaikutuksen pitäisi alkaa tuntua jossain vaiheessa

ensimmäisen käyttökerran ja 1–2 viikon

päivittäisen käytön välillä.

Onko haitallista

istua toiminnassa

olevan EnergyUp-

laitteen valossa

pitkään?

Ei. Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta voi käyttää

turvallisesti vaikka koko päivän. Vältä kuitenkin sen

käyttöä neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa, sillä

valon energisoiva vaikutus voi haitata nukkumista.

Vain aamuihmiset, jotka haluavat valvoa

myöhempään iltaisin, voivat käyttää laitetta illalla

(katso lisätietoja luvun Käyttö kohdasta Unirytmit).

Voiko EnergyUp-

laitteen lampun

vaihtaa?

Ei. Philips EnergyUp -laitteessa on kestävä

LED-lamppu, joka kestää useita vuosia.

Voiko akun

vaihtaa?

Ei, akkua ei voi vaihtaa. Jos akunkesto heikkenee,

voit jatkaa laitteen käyttöä verkkovirralla.

EnergyUp on

lukittu, eikä se

käynnisty. Mitä

minun pitää tehdä?

Matkalukko on käytössä. Paina valmiustilapainiketta

5 sekunnin ajan, kunnes laite käynnistyy. Voit myös

liittää pistokkeen pistorasiaan, jolloin lukitus aukeaa

automaattisesti.

SUOMI 79

Tarvikkeiden tilaaminen

Voit ostaa lisävarusteita ja varaosia osoitteessa www.shop.philips.com/

service tai Philips-jälleenmyyjältä. Voit myös ottaa yhteyden Philipsin

kuluttajapalvelukeskukseen (katso yhteystiedot kansainvälisestä

takuulehtisestä).

Lisätarvikkeet

Saatavissa on seuraavia tarvikkeita:

- Verkkolaite HF10 EU: tuotenumero 4222.036.2482.1

- Verkkolaite HF10 UK: tuotenumero 4222.036.2483.1

- Säilytyspussi: tuotenumero 4222.036.2485.1

Takuu ja tuki

Jos haluat tukea tai lisätietoja, käy Philipsin verkkosivuilla osoitteessa

www.philips.com/support tai lue kansainvälinen takuulehtinen.

Kierrätys

- Tämä merkki tarkoittaa, että tätä tuotetta ei saa hävittää tavallisen

kotitalousjätteen mukana (2012/19/EU) (Kuva 15).

- Tämä merkki tarkoittaa, että tuote sisältää kiinteän ladattavan akun,

jota ei saa hävittää tavallisen kotitalousjätteen mukana (2006/66/EY).

Suosittelemme, että viet laitteen viralliseen keräyspisteeseen tai

Philipsin valtuuttamaan huoltoliikkeeseen, jossa ammattilaiset irrottavat

ladattavan akun (Kuva 16).

- Noudata maasi sähkö- ja elektroniikkalaitteiden sekä ladattavien

akkujen erillistä keräystä koskevia sääntöjä. Asianmukainen

hävittäminen auttaa ehkäisemään ympäristölle ja ihmisille mahdollisesti

koituvia haittavaikutuksia.

SUOMI80

Akun poistaminen

Tätä toimenpidettä ei voi peruuttaa. Laitetta ei voi käyttää enää tämän

toimenpiteen jälkeen.

Poista ladattavat akut ennen laitteen hävittämistä. Varmista, että akut

ovat täysin tyhjät, kun poistat ne.

Varoitus: Noudata perusturvallisuusohjeita, kun toimit seuraavien

ohjeiden mukaisesti. Suojaa silmäsi, kätesi, sormesi ja työskentelyalusta.

Huomautus: Suosittelemme, että viet laitteen viralliseen keräyspisteeseen tai

Philipsin valtuuttamaan huoltoliikkeeseen, jossa ammattilaiset irrottavat akun.

1 Irrota laite verkkovirrasta ja irrota liitin.

2 Käynnistä laite ja jätä se päälle, kunnes virta katkeaa automaattisesti.

3 Avaa kotelo seuraavasti: Aseta tasakantaisen ruuvitaltan pää

katkaisulinjaan, joka näkyy kotelon takaosassa. Lyö ruuvitaltan

kahvaosaa vasaralla, kunnes ruuvitaltta läpäisee kotelon. Toista tämä

useissa kohdissa pitkin katkaisulinjaa (Kuva 17).

4 Sen jälkeen lyö ruuvitaltalla katkaisulinjan loppuosaa, joka on

kumijalan ja kotelon välissä. Kun katkaisulinja on irrotettu joka

kohdasta, voit avata kotelon ruuvitaltan kärjellä. Akku on nyt

näkyvissä (Kuva 18).

5 Irrota akku kotelosta ruuvitaltan kärjellä (Kuva 19).

Huomautus: Älä yritä irrottaa akkua sormin. Muovikotelon reunat voivat olla

teräviä.

, Akku on nyt poistettu laitteesta.

SUOMI 81

Tekniset tiedot

Malli HF3430

Sähkötiedot

Verkkolaitteen nimellistulojännite 100–240 VAC

Verkkolaitteen nimellistulotaajuus 50/60 Hz

Verkkolaitteen kuormittamaton teho < 0,1 W

Verkkolaitteen nimellislähtöjännite 9 V DC

Verkkolaitteen nimellislähtöteho 10 W

Laitteen virrankulutus valmiustilassa <0,25 W

Luokitukset

- Lääkinnällinen laite IIa

- Eristysluokan sovitin II

- Kosteudenkestävyys IP51 (vain päälaite)

- Käyttötila Jatkuva

Ladattavan akun tyyppi

1-kennoinen litiumioniakku nimellisteho 3,6 V, 2 250 mAh

IEC 62133- ja UL 1642 -

yhteensopiva

Käyttöolosuhteet

Lämpötila +5 °C...+35 °C

Suhteellinen kosteus 15–90 % (ei tiivistymistä)

Säilytys ja kuljetus

Lämpötila -25 °C...+70 °C

Suhteellinen kosteus 15–90 % (ei tiivistymistä)

SUOMI82

Malli HF3430

Tuotteen ominaisuudet

Mitat 14,3 x 14,3 x 3,5 cm

Paino 0,4 kg

Hallitseva aallonpituus 475–480 nm

Maksimileveys puoliteholla (FWHM) 20 nm

Nimellisteho 50 cm:n etäisyydellä

(täydellä voimakkuudella)

1,9 W/m

2

; 220 luksia

Enimmäisteho 50 cm:n etäisyydellä

(täydellä voimakkuudella)

3 W/m

2

; 235 luksia

Vaihtelu hoitoalueella 50 cm:n

etäisyydellä

+/-7 %

Arvioitu huoltoväli

Arvioitu huoltoväli 7 vuotta

Merkintöjen selitykset

Laitteessa voi olla seuraavanlaisia merkintöjä:

Merkki Kuvaus

Lisätietoja laitteen mukana toimitetussa

käyttöoppaassa

Tasavirta

Tasavirtaliitännän napaisuus

Vain sisäkäyttöön

Kosteuden- ja pölynkestävyys

SUOMI 83

Merkki Kuvaus

HF3430 Model number (Mallinumero)

KEMA-hyväksynnän logo

CE tarkoittaa Eurooppalaista

yhdenmukaisuusilmoitusta. Koodi 0344

tarkoittaa, että tarkastuslaitos on DEKRA.

Sähkö- ja elektroniikkaromun kierrätystä /

tiettyjen vaarallisten aineiden käytön

rajoittamista sähkö- ja

elektroniikkalaitteissa (WEEE) koskevien

direktiivien mukainen.

Philips-logo

Valmistuttaja: Philips Consumer Lifestyle

B.V, Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten,

Alankomaat. Faksi: +31 (0)512594316

Päiväyskoodi ja tämän laitteen

sarjanumero

Valmiustilapainike

Valotehon vähennyspainike

Valotehon suurennuspainike

Matkalukon lukitseminen ja avaaminen

Käyttöympäristön suurin lämpötila

käyttämisen aikana

SUOMI84

EMC-tiedot

Suositeltava erotusetäisyys kannettavien ja siirrettävien

radiotaajuutta käyttävien viestintälaitteiden ja HF3430-

mallin välillä

HF3430 on tarkoitettu käytettäväksi sähkömagneettisessa ympäristössä,

jonka säteilevät radiotaajuushäiriöt ovat hallinnassa. Asiakas tai laitteen

käyttäjä voi estää sähkömagneettisia häiriöitä säilyttämällä suositeltavan

etäisyyden kannettavien ja siirrettävien radiotaajuutta käyttävien

viestintälaitteiden (lähettimien) ja HF3430-mallin välillä alla olevan

taulukon ja viestintälaitteiden enimmäislähtötehojen mukaan.

Lähettimen arvioitu

enimmäislähtöteho (W)

800 MHz–2,5 GHz d = 0,70 √ P

0,01 0,07

0,1 0,22

1 0,70

10 2,21

100 7,00

Niiden lähettimien tapauksessa, joiden enimmäislähtötehoa ei ole lueteltu

yllä, suositellun etäisyyden d metreinä (m) voi arvioida lähettimen

taajuuteen sovellettavalla yhtälöllä, jossa P on lähettimen valmistajan

ilmoittama enimmäislähtöteho watteina (W).

Huomautus: nämä ohjearvot eivät välttämättä päde kaikissa tilanteissa.

Imeytyminen ja heijastuminen rakenteista, esineistä ja ihmisistä vaikuttaa

sähkömagneettisen säteilyn etenemiseen.

SUOMI 85

Sivu latautuu ...

Philips HF3430/01 Ohjekirja

Philips HF3430/01 Ohjekirja

muilla kielillä

Liittyvät paperit