Philips HF3419 Ohjekirja

Sivu latautuu ...

Suomi

Johdanto

Onnittelut ostoksestasi – ja tervetuloa Philips-käyttäjien joukkoon! Saat parhaan mahdollisen hyödyn

Philipsin palveluista rekisteröimällä tuotteesi osoitteessa www.philips.com/welcome.

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen kuin käytät Philips-laitetta.

Käyttötarkoitus

Tämä Philips EnergyUp Natural White -laite on tarkoitettu lisäämään käyttäjien energisyyttä,

ohjaamaan kehon vuorokausirytmiä ja helpottamaan kaamosmasennusta. Laitteen lääketieteellinen

käyttötarkoitus on hoitaa kaamosmasennusta (seasonal affective disorder, SAD). Hoidon on aina

tapahduttava lääkärin valvonnan alaisena.

Valo on luonnollinen energianlähde

Nykypäivän kiireinen elämäntyyli vaatii, että olemme täydessä vireessä koko päivän. Hyväkuntoisetkin

ihmiset kärsivät välillä energiavajeesta, varsinkin talvella kun luonnollista päivänvaloa ei ole tarpeeksi

saatavilla. Auringonvalo on hyvinvoinnin kannalta yhtä välttämätöntä kuin terveellinen ruokavalio ja

säännöllinen liikunta, sillä ne kaikki vaikuttavat fyysiseen kuntoon ja energiatasoihin. Philips EnergyUp

Natural White jäljittelee luonnollisen auringonvalon energisoivaa vaikutusta stimuloimalla samoja

silmien reseptoreja, jotka reagoivat myös auringonvaloon. Sen avulla kukistat väsymyksen ja

energiavajeen ja tunnet olosi aktiivisemmaksi ja iloisemmaksi.

Vuorokausi- ja unirytmi

Ihmiskeho ajoittaa tiettyjä toimintoja ympäristön valon mukaan ja säätelee siten energiatasoa,

mielialaa, unta, ruokahalua ja ruoansulatusta. Näitä sisäisiä aikatauluja kutsutaan vuorokausirytmiksi,

ja joskus ne voivat mennä sekaisin ja heikentää siten ihmisten hyvinvointia. Moderni elämäntapa

estää usein luonnollisen vuorokausirytmin noudattamisen. Päivä ei enää ala auringonnoususta ja

pääty auringonlaskuun, vaan työpäivät venyvät yhä pidemmiksi ja vuorotyö muuttaa ihmisten

päivärytmiä. Kun lisäksi nukkumaanmeno venyy yömyöhään, monet nukkuvat aivan liian vähän.

Univaje puolestaan laskee energiatasoa päivän aikana. Philips EnergyUp Natural White -laitteen

käyttö oikeaan aikaan voi auttaa säännöllisen unirytmin muodostamisessa ja säilyttämisessä.

Valoa silmien kautta

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kirkas valo vaikuttaa ihmisen silmien kautta energiatasoihin,

mielialaan ja unirytmiin. Sisätilojen valaistus ei kuitenkaan yleensä ole tarpeeksi tehokasta. Tämä laite

auttaa sinua voimaan hyvin, sillä sen laadukasta ja tehokasta valoa voi käyttää missä ja milloin

tahansa.

Kaamosmasennus

Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille ihmisille väsymystä ja masennusta.

Tätä kutsutaan kaamosmasennukseksi, ja siitä kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä väsyneiksi,

innottomiksi ja alakuloisiksi viikkojen tai jopa kuukausien ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä

suorituskykyyn että mielialaan, mutta sen oireita voidaan hoitaa valoterapialla. Valohoito antaa

keholle lisää elinvoimaa pimeän talven keskellä.

Yleiskuvaus

1 Valopaneeli

2 Liitäntä pienelle liittimelle

92

Suomi

3 Näyttöpalkki: versio (01): aika ja teho; versio (02): vain aika

4 Valmiustilapainike

5 Jalusta: versio (01) kuparinvärinen, versio (02) alumiini

6 Tehon säätöpainikkeet

7 Verkkolaite HF24

8 Pieni liitin

Hoitoa koskevia tärkeitä tietoja

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ja noudata siinä annettuja ohjeita.

Vasta-aiheet

Laitteen käyttö voi aiheuttaa haittoja, jos

-

käyttäjällä on kaksisuuntainen mielialahäiriö

-

käyttäjä on hiljattain ollut silmäleikkauksessa tai hänellä on todettu silmävaiva, jonka johdosta

lääkäri on suositellut välttämään kirkasta valoa

-

käyttäjällä on valolle herkistävä lääkitys (esimerkiksi tietyt masennuslääkkeet, psykoaktiiviset

lääkkeet tai malarialääkkeet), sillä tällä voi olla sivuvaikutuksia (esim. ihon ärtymistä).

Jos jokin edellä luetelluista tilanteista koskee sinua, ota yhteys lääkäriin ennen laitteen käyttöä.

Mahdolliset reaktiot

Tämän laitteen mahdolliset haittavaikutukset ovat verrattain pieniä ja hetkellisiä. Niitä voivat olla

-

päänsärky

-

silmien rasitus

-

pahoinvointi.

Haittavaikutuksia voidaan välttää, minimoida tai helpottaa seuraavasti:

-

Käytä laitetta aina hyvin valaistussa huoneessa.

-

Vähennä valotehoa, jos haittavaikutuksia esiintyy.

-

Lopeta laitteen käyttö muutaman päivän ajaksi, odota että haittavaikutukset katoavat ja kokeile

laitteen käyttöä uudelleen.

Tärkeitä turvallisuustietoja

Lue nämä tärkeät tiedot huolellisesti ennen laitteen ensimmäistä käyttökertaa ja säilytä ne vastaisen

varalle.

Vaara

-

Älä kastele laitetta tai verkkolaitetta äläkä käytä niitä veden lähellä. Älä laita laitteita vettä täynnä

olevan pesualtaan, kylpyammeen tai muun astian päälle tai välittömään läheisyyteen. Älä

myöskään upota laitteita veteen tai muuhun nesteeseen. Tämä voi heikentää laitteiden

turvallisuutta.

-

Verkkolaitteessa on jännitemuuntaja. Älä katkaise verkkolaitteen johtoa ja vaihda siihen toista

pistoketta, koska tämä aiheuttaa vaaratilanteen.

-

Älä käytä vahingoittunutta laitetta tai verkkolaitetta.

-

Jos virtajohtosovitin on vaurioitunut, vaihda vaaratilanteiden välttämiseksi tilalle aina alkuperäisen

tyyppinen virtajohtosovitin.

93

Suomi

Varoitus

-

Jos kärsit masennuksesta, keskustele laitteen käytöstä ensin lääkärin kanssa.

-

Älä käytä laitetta huoneessa, jossa ei ole muuta valaistusta, koska se voi aiheuttaa silmien

väsymistä. Käytä kirkasvalolaitetta tavallisen valon (auringonvalo, sähkövalo) lisäksi.

-

Älä katso suoraan valoon liian kauan, koska se voi rasittaa silmiä.

-

Älä käytä laitetta paikassa, jossa se voi estää tärkeitä toimia, kuten ajamista tai raskaiden koneiden

käyttämistä.

-

Älä jätä sormiasi laitteen ja jalustan väliin, kun säädät jalustaa.

-

Laitetta ei ole tarkoitettu lasten tai sellaisten henkilöiden käyttöön, joiden fyysinen tai henkinen

toimintakyky on rajoittunut tai joilla ei ole kokemusta tai tietoa laitteen käytöstä, muuten kuin

heidän turvallisuudestaan vastaavan henkilön valvonnassa ja ohjauksessa.

-

Pienten lasten ei saa antaa leikkiä laitteella.

-

Käytä laitetta vain mukana tulevan verkkolaitteen kanssa.

-

Älä muuta laitteen tai lisätarvikkeiden ominaisuuksia.

-

Älä käytä laitetta, jos se on jollain tavalla vahingoittunut. Älä katso suoraan suojaamattomiin LED-

valoihin, sillä ne ovat erittäin kirkkaita. Jos laite kaipaa korjausta, katso lisätietoja kohdasta Takuu ja

tuki.

-

Älä koskaan avaa laitetta, sillä se voi aiheuttaa sähköiskun, palovammoja sormiin tai tilapäisiä

mustia pisteitä silmiin.

-

Älä käytä laitetta samassa tilassa kuin tulenarkaa anestesiaseosta, jossa käytetään ilmaa, happea

tai ilokaasua.

Varoitus

-

Älä käytä laitetta ulkona tai lämmönlähteiden lähellä.

-

Käytä laitetta pystyasennossa jalusta oikein asetettuna. Älä käytä laitetta vaaka-asennossa ilman

jalustaa äläkä peitä laitetta, koska silloin se voi ylikuumentua.

-

Älä sijoita painavia esineitä laitteen, verkkolaitteen tai johdon päälle.

-

Älä käytä verkkolaitetta sellaisissa pistorasioissa tai sellaisten pistorasioiden lähellä, joissa on tai

joissa on ollut sähköisiä ilmanraikastimia, sillä verkkolaite voi vahingoittua pysyvästi.

-

Kun irrotat verkkolaitteen pistorasiasta, älä vedä johdosta, vaan pidä kiinni verkkolaitteesta, jotta

johto ei vahingoitu.

-

Kun irrotat pienen liittimen verkkolaitteen liitännästä, älä vedä johdosta, vaan pidä kiinni pienestä

liittimestä, jotta johto ei vahingoitu.

-

Jos haluat kiinnittää laitteen seinälle, käytä jalustan molemmilla puolilla olevia koukkuja. Näin laite

pysyy vakaasti paikallaan käytön aikana, eikä putoa seinältä.

Turvallisuus ja vaatimustenmukaisuus

-

Tämä Philips-laite vastaa kaikkia sähkömagneettisia kenttiä (EMF) koskevia standardeja ja

säännöksiä.

-

Tämä on IIa-luokan lääkinnällinen apuväline, joka täyttää lääkinnällisiä laitteita koskevien

direktiivien 93/42/ETY ja 2007/47/EY vaatimukset.

-

Sitä ei ole tarkoitettu yleisvalaistukseen.

Sähkömagneettinen yhteensopivuus (EMC)

Siirrettävät radiotaajuiset viestintälaitteet, kuten matkapuhelimet, langattomat puhelimet ja niiden

tukiasemat, radiopuhelimet ja kodin langattomat verkkolaitteet (reitittimet), voivat vaikuttaa Philips

EnergyUp -laitteen toimintaan, eikä niitä tule käyttää EnergyUp-laitteen välittömässä läheisyydessä.

94

Suomi

Jos tätä ei kuitenkaan voi välttää, EnergyUp-laitetta on tarkkailtava normaalin toiminnan

varmistamiseksi. Jos epätavallista toimintaa (esim. toimintahäiriö, epätasainen tai välkkyvä valo)

esiintyy, voidaan harkita lisätoimia, kuten radiotaajuisen viestintälaitteen tai EnergyUp-laitteen

suuntaamista uudelleen (lisätietoja on luvun Tekniset tiedot kohdassa Sähkömagneettista

yhteensopivuutta koskevat tiedot).

Yleistä

Verkkolaitteessa on automaattinen jännitteenvalinta, joten laite soveltuu 100–240 voltin

verkkojännitteelle (50/60 Hz).

Käyttö

Käyttökohteet

Kun tiedät, milloin Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta pitäisi käyttää, , voit huomata eron jo

muutamassa päivässä. Jos käytät laitetta väärään aikaan, sen vaikutus voi jäädä vähäiseksi tai puuttua

kokonaan. Näiden tietojen avulla opit, miten valo vaikuttaa energiatasoon ja milloin Philips EnergyUp

-laitteen käyttämisestä saa parhaan tuloksen.

Kesto

Useimmat käyttäjät saavat parhaan hyödyn laitteesta käyttämällä sitä päivittäin 20–30 minuuttia.

Philips EnergyUp -laitetta voi käyttää turvallisesti pidempäänkin, mikäli se tehdään oikeaan aikaan

päivästä. Voit huomata joitakin piristäviä vaikutuksia heti käytön jälkeen. Muut vaikutukset ovat

havaittavissa, kun laitetta on käytetty säännöllisesti joitakin päiviä.

Sisätilat ja energiavaje

Jos oleskelet paljon sisätiloissa, joissa on vain vähän päivänvaloa tai keinovaloa, voit huomata Philips

EnergyUp -kirkasvalolaitteen vaikutuksen nopeasti sen käynnistämisen jälkeen.

Monien ihmisten energiataso laskee luonnollisesti iltapäivällä. Philips EnergyUp voi auttaa

ehkäisemään iltapäiväväsymystä.

Kaamosmasennus

Jos olet pimeänä vuodenaikana väsyneempi, alakuloisempi ja tarvitset enemmän unta kuin keväällä ja

kesällä, käytä kirkasvalolaitetta 20–30 minuuttia päivässä. Suosittelemme laitteen käyttämistä heti

aamulla, jolloin se antaa energiaa uuteen päivään. Laitetta voi käyttää myös päivällä, mutta ei enää

muutamaan tuntiin ennen nukkumaanmenoa, sillä valo voi vaikeuttaa nukahtamista ja laskea siten

energiatasoasi seuraavana päivänä.

Kaamosmasennus

Jos mielialasi vaihtelee hyvin voimakkaasti vuodenaikojen mukaan ja kärsit masennuksesta,

keskustele lääkärin kanssa ja käytä valoterapiaa ainoastaan valvotusti. Lääkäri saattaa määrätä 30

minuuttia terapiaa päivittäin tasolla 1 tai 2 usean viikon ajalle.

95

Suomi

Unirytmi

-

Aamuihmiset heräävät yleensä aikaisin aamulla eivätkä meinaa pysyä hereillä illalla. Jos haluat

valvoa myöhempään iltaisin, vältä kirkasta valoa heti heräämisen jälkeen ja käytä Philips EnergyUp

-kirkasvalolaitetta illalla ennen nukkumaanmenoa.

-

Iltaihmiset ovat yleensä aamulla hyvin väsyneitä ja illalla pirteitä. Jos kuvaus koskee sinua, tarvitset

enemmän valoa aamuisin. Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta 1–2 tunnin sisällä

heräämisestä ja vältä kirkasta valoa neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa. Kun käytät Philips

EnergyUp -laitetta säännöllisesti aamuisin, se voi auttaa sinua löytämään säännöllisen unirytmin ja

heräämään helpommin aamulla.

Huomautus: Jos heräämisaikasi on alle kuuden tunnin päässä normaalista nukkumaanmenoajastasi,

älä käytä Philips EnergyUp -laitetta heti heräämisen jälkeen. Muuten laitteen vaikutus voi olla

päinvastainen.

Laitteen suositeltavat käyttöajat

Käyttökohteet

Energiantarpeen syy Aamu Lounasaika Iltapäivä Ilta

Ei päivänvaloa sisällä +++ +++ +++ ---

Olet aamuihminen --- + ++ +++

Olet iltaihminen +++ ++ + ---

Iltapäivisin ilmenevä

energiavaje

+ +++ +++ ---

Kaamosmasennus +++ + + ---

-

Mitä enemmän plus-merkkejä sarakkeessa on, sitä paremmin kyseinen aika sopii kunkin

energiantarpeen täyttämiseen.

-

--- tarkoittaa, ettei laitetta tulisi käyttää kyseisenä aikana.

Aikaerorasitus

Kun matkustat nopeasti useiden aikavyöhykkeiden läpi, kehosi sisäinen kello ei pysy mukana. Tämä

aiheuttaa uudella aikavyöhykkeellä nukkumisvaikeuksia sekä vaikuttaa mielialaan ja energiatasoihin.

Jos vietät uudella aikavyöhykkeellä useita päiviä, sisäinen kello kannattaa siirtää sen mukaiseksi. Näin

nukut paremmin ja olet virkeä ja energinen silloin, kun sitä tarvitaan. Yksi parhaista tavoista ehkäistä

aikaerorasitusta on siirtää sisäistä kelloa ja unirytmiä jo etukäteen muutama päivä ennen lähtöä.

Matkustaminen itään

Kun matkustat itään, sinun on siirrettävä nukkumaanmenoaikaasi eteenpäin yhtä monta tuntia kuin

ylität aikavyöhykkeitä. Sisäistä kelloa voi siirtää eteenpäin tunnin päivässä. Ylitettävien

aikavyöhykkeiden määrä määrittää siis, kuinka monta päivää ennen lähtöä sinun on aloitettava Philips

EnergyUp -kirkasvalolaitteen käyttäminen. Käytä laitetta 30 minuuttia heti heräämisen jälkeen. Vältä

kirkasta valoa illalla ja mene aikaisin nukkumaan. Kun saavut määränpäähäsi, vältä kirkasta valoa

normaalin nukkumisaikasi aikana. Altista itsesi kirkkaalle valolle normaalin nukkumisajan lopussa, jotta

sisäinen kellosi sopeutuu paremmin paikalliseen aikaan.

Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla pari päivää ennen paluulentoa. Yritä valvoa myöhään

matkan viimeisenä iltana ja käytä laitetta mahdollisimman pitkään keskiyön jälkeen. Vältä kirkasta

valoa paluupäivän aamuna.

96

Suomi

Matkustaminen länteen

Useimpien ihmisten sisäinen kello sopeutuu helpommin myöhempiin aikavyöhykkeisiin, joten riittää,

että käytät Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta yhtenä päivänä ennen lähtöä, jos matkustat enintään

neljän aikavyöhykkeen läpi. Jos aikavyöhykkeitä on enemmän, lisää ylimääräinen päivä jokaista

kolmea vyöhykettä kohti. Philips EnergyUp -laitetta ei tarvitse käyttää enempää kuin kolme päivää,

vaikka aikavyöhykkeitä olisikin enemmän. Käytä laitetta 30–40 minuuttia myöhään illalla. Aloita kaksi

tai kolme päivää ennen lähtöä, ja käytä seuraavina iltoina laitetta kaksi tuntia myöhemmin.

Kun saavut määränpäähäsi, yritä pysyä hereillä nukkumaanmenoaikaan asti ja vältä kirkasta valoa

iltaisin (käytä aurinkolaseja) muutaman ensimmäisen päivän ajan. Ennen paluumatkaa vältä kirkasta

valoa iltapäivällä ja illalla. Käytä Philips EnergyUp -laitetta aamulla muutaman päivän ajan.

Valon voimakkuus

Käytä Philips EnergyUp -laitetta normaalin valaistuksen lisäksi. Philips EnergyUp -laitetta on

mukavampi käyttää hyvin valaistussa huoneessa. Säädä kirkkaus miellyttävälle tasolle. Anna silmille

muutama minuutti aikaa tottua kirkkauteen. Jos korkein asetus tuntuu liian kirkkaalta, valitse

matalampi asetus. Lisää voimakkuutta, jos et huomaa vaikutuksia viikon käytön jälkeen.

Laitteen käyttäminen

1 Työnnä pieni liitin laitteen (kuva 2) takaosan liitäntään.

2 Taita jalusta auki. Jalustan kulmaa voi säätää, jotta valo osuu oikein silmiin.

-

Jos seisot tai istut niin korkealla, että laitteen yläreuna jää silmiäsi alemmas, käännä laitteen

kulma siten, että valo loistaa ylemmäs ja osuu silmiisi (kuva 3).

-

Jos istut niin matalalla, että laitteen yläreuna on silmiäsi ylempänä, aseta laite pystympään

asentoon (kuva 4).

-

Laitteen voi myös ripustaa seinälle (kuva 5) jalustan avulla.

Huomautus: Jos ripustat laitteen seinälle, poraa seinään kaksi reikää 100–120mm päähän

toisistaan ja aseta reikiin kaksi koukkua, joiden halkaisija on 4mm (kuva 6).

3 Yhdistä verkkolaite pistorasiaan (kuva 7).

4 Aseta laite käsivarren mitan päähän (noin 50–75 cm:n päähän silmistä) näkökenttääsi siten, että

valo lankeaa kasvoillesi (kuva 8).

-

Voit lukea, syödä, käyttää tietokonetta, katsoa televisiota tai kuntoilla samalla, kun käytät

laitetta.

-

Saat parhaan tuloksen sijoittamalla laitteen keskivartalosi korkeudelle eli esimerkiksi pöydälle,

jonka ääressä istut.

-

Varmista, että huonetila on hyvin valaistu muilla valaisimilla, jotta silmäsi eivät rasitu.

Huomautus: Älä katso suoraan laitteen valoon. Riittää, kun valo osuu silmiisi epäsuoraan.

5 Käynnistä laite (kuva 9) painamalla valmiustilapainiketta lyhyesti.

-

Kun laitteeseen kytketään virta ensimmäisen kerran, valo syttyy tehtaalla asetetulla

oletustehoasetuksella.

-

Kun laitteeseen kytketään virta seuraavan kerran, valo syttyy viimeksi käytetyllä tehoasetuksella.

6 Voit valita toisen tehoasetuksen.

-

Voit valita matalamman asetuksen koskettamalla lyhyesti (kuva 10) painiketta -.

-

Voit valita suuremman asetuksen koskettamalla lyhyesti (kuva 11) painiketta +.

HF3419: tehokkuus eri tehoasetuksilla:

-

versio (01): asetusten 1–6 tehokkuus on vastaavasti 20 %, 28 %, 38 %, 53 %, 72 % ja 100 %.

-

versio (02): asetusten 1–5 tehokkuus on vastaavasti 20 %, 30 %, 45 %, 67 % ja 100 %.

97

Suomi

Huomautus: Saat parhaat tulokset käyttämällä suurinta suositeltua tehoasetusta, joka ei rasita

silmiä.

Ajan ja tehon näyttöpalkki: versio (01)

Laitteen näyttöpalkki on jaettu kuuteen segmenttiin, jotka osoittavat joko valitun tehotason (1–6) tai

laitteen käynnistämisestä kuluneen ajan (0–60 minuuttia).

Kun painat laitteen valmiustilapainiketta, näyttöpalkki näyttää lyhyesti asetetun tehotason, minkä

jälkeen se siirtyy näyttämään laitteen käynnistämisestä kuluneen ajan.

Aina kun muutat valotehoa painamalla painiketta + tai -, näyttöpalkki näyttää lyhyesti juuri valitun

valotehon, minkä jälkeen se siirtyy näyttämään laitteen käynnistämisestä kuluneen ajan.

-

Tehotason ilmaisintila

Näyttöpalkki on jaettu kuuteen segmenttiin. Jokainen segmentti vastaa tiettyä valotehotasoa.

Vasemmanpuoleisin segmentti osoittaa matalimman tehotason (1), kun taas oikeanpuoleisin

segmentti osoittaa korkeimman tehotason (6).

Valittua valotehotasoa vastaava segmentti palaa tasaisesti, kun taas muut segmentit palavat

himmeämmin. Esimerkki: kun siirryt käyttämään valotehotasoa 4, segmentti alkaa palaa tasaisesti,

kun taas muut palavat himmeämmin (kuva 12).

-

Kuluneen ajan tila

Näyttöpalkki osoittaa laitteen käynnistämisestä kuluneen ajan. Se on jaettu kuuteen segmenttiin.

Jokainen segmentti vastaa kymmentä minuuttia. Kaikki segmentit yhdessä vastaavat yhtä tuntia.

-

Kun kytket valon päälle, ensimmäinen segmentti näyttöpalkin vasemmalla puolella alkaa vilkkua

hitaasti (kuva 13).

-

Kymmenen minuutin kuluttua ensimmäisen segmentin valo jää palamaan tasaisesti ja seuraava

segmentti alkaa vilkkua hitaasti (kuva 14).

-

Palkki etenee tällä tavoin tunnin (kuva 15) ajan, kunnes kaikkien segmenttien valot ovat

syttyneet palamaan.

Huomautus: Jos haluat sammuttaa laitteen, paina valmiustilapainiketta lyhyesti.

Ajannäyttöpalkki: versio (02)

Ajannäyttöpalkki näyttää laitteen käynnistämisestä kuluneen ajan. Näyttöpalkki on jaettu kuuteen

segmenttiin. Jokainen segmentti vastaa kymmentä minuuttia. Kaikki segmentit yhdessä vastaavat yhtä

tuntia.

-

Kun kytket valon päälle, ensimmäinen segmentti näyttöpalkin vasemmalla puolella alkaa vilkkua

hitaasti (kuva 13).

-

Kymmenen minuutin kuluttua ensimmäisen segmentin valo jää palamaan tasaisesti ja seuraava

segmentti alkaa vilkkua hitaasti (kuva 14).

-

Palkki etenee tällä tavoin tunnin (kuva 15) ajan, kunnes kaikkien segmenttien valot ovat syttyneet

palamaan.

Huomautus: Jos haluat sammuttaa laitteen, paina valmiustilapainiketta lyhyesti.

Puhdistus ja säilytys

Älä upota laitetta veteen tai muuhun nesteeseen. Älä myöskään huuhtele sitä vesihanan

alla.

98

Suomi

Älä käytä naarmuttavia tai syövyttäviä puhdistusaineita tai -välineitä laitteen

puhdistamiseen (kuten bensiiniä tai asetonia).

1 Puhdista laite kuivalla tai kostealla liinalla. Älä käytä märkää liinaa (kuva 16).

2 Säilytä laitetta turvallisessa ja kuivassa paikassa.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Tässä luvussa on usein kysyttyjä kysymyksiä laitteesta. Jos et löydä vastausta kysymykseesi, lue lisää

tavallisimpia kysymyksiä osoitteessa www.philips.com/support tai ota yhteys maasi Philipsin

asiakaspalveluun.

Kysymys

Vastaus

Olen kuullut, että LED-

valo voi olla vaarallista.

Voiko tämä laite

vahingoittaa silmiä?

Philips EnergyUp on fotobiologisen turvallisuusstandardin IEC62471

mukainen. Standardin mukaan laite ei aiheuta minkäänlaista riskiä

terveille silmille, ja sitä on turvallista käyttää.

Voiko laite aiheuttaa

ihon palamista?

Ei. Iho palaa auringossa UV-säteiden vaikutuksesta, eikä tämä laite tuota

lainkaan UV-valoa.

Voiko Philips EnergyUp -

laitetta käyttää

turvallisesti lasten ja

lemmikkieläinten lähellä?

Laite on turvallinen käytettäväksi lasten ja lemmikkieläinten lähellä. Älä

kuitenkaan anna lasten leikkiä laitteella.

Voinko käyttää Philips

EnergyUp -laitetta, jos

olen raskaana?

Kyllä. Philips EnergyUp -laitteen käytöllä raskauden aikana ei tiedetä

olevan sivuvaikutuksia.

Pitääkö minun riisua

silmälasit, kun käytän

laitetta?

Ei. Silmälaseja voi käyttää yhtä aikaa kirkasvalolaitteen kanssa. Älä

kuitenkaan käytä värillisiä laseja tai aurinkolaseja, sillä ne voivat heikentää

laitteen tehoa.

Kuinka usein EnergyUp -

laitetta pitäisi käyttää?

Philips EnergyUp -laitetta kannattaa käyttää oikeaan aikaan päivästä,

jotta siitä saa parhaan hyödyn. Lisätietoja käyttöajasta on kohdassa

Laitteen käyttäminen. Jos haluat säätää unirytmiäsi, EnergyUp-laitetta

kannattaa käyttää samaan aikaan joka päivä. 20–30 minuuttia päivässä

yleensä riittää, mutta laitetta voi käyttää turvallisesti pidempäänkin.

Milloin Philips EnergyUp

-laitteen vaikutuksen

pitäisi tuntua?

Vaikutuksen pitäisi alkaa tuntua jossain vaiheessa ensimmäisen

käyttökerran ja 1–2 viikon päivittäisen käytön välillä.

Pitääkö minun istua

hyvin lähellä laitetta,

jotta se vaikuttaa?

Ei. Suosittelemme sijoittamaan laitteen käsivarren päähän eli 50–75cm:n

etäisyydelle, jolloin sen vaikutus on tehokkaimmillaan.

Onko haitallista istua

toiminnassa olevan

EnergyUp-laitteen

valossa pitkään?

Ei. Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta voi käyttää turvallisesti vaikka koko

päivän. Vältä kuitenkin sen käyttöä neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa,

sillä valon energisoiva vaikutus voi haitata nukkumista. Iltaisin sen käyttöä

suositellaan vain aamuihmisille, jotka haluavat valvoa iltaisin

myöhempään. Lisätietoja on luvun Laitteen käyttäminen kohdassa

Unirytmi.

99

Suomi

Voiko EnergyUp-laitteen

lampun vaihtaa?

Ei. Philips EnergyUp -laitteessa on kestävä LED-lamppu, joka kestää

useita vuosia.

Tarvikkeiden tilaaminen

Voit ostaa tarvikkeita ja varaosia osoitteesta www.shop.philips.com/service ja Philips-jälleenmyyjiltä.

Voit myös ottaa yhteyttä oman maasi Philips-asiakaspalveluun (eri maiden tukipuhelinnumerot on

lueteltu takuulehtisessä).

Lisätarvikkeet

Saatavissa on seuraavia tarvikkeita:

-

Verkkolaite HF24 EU: tuotenumero 4222.036.2479.1

-

Verkkolaite HF24 UK: tuotenumero 4222.036.2480.1

Takuu ja tuki

Jos haluat tukea tai lisätietoja, käy Philipsin verkkosivuilla osoitteessa www.philips.com/support tai

lue kansainvälinen takuulehtinen.

Kierrätys

-

Tämä merkki tarkoittaa sitä, että tätä tuotetta ei saa hävittää tavallisen kotitalousjätteen mukana

(2012/19/EU) (kuva 17).

-

Noudata oman maasi sähkö- ja elektroniikkalaitteiden kierrätystä ja hävittämistä koskevia sääntöjä.

Asianmukainen hävittäminen auttaa ehkäisemään ympäristölle ja ihmisille koituvia

haittavaikutuksia.

Tekniset tiedot

Malli

HF3419

Sähkö

Verkkolaitteen

nimellistulojännite

100–240 VAC

Verkkolaitteen

nimellistulotaajuus

50/60 Hz

Verkkolaitteen kuormittamaton

teho

<0,1 W

Verkkolaitteen

nimellislähtöjännite

24 VDC

Verkkolaitteen nimellislähtöteho 24 W

Laitteen virrankulutus

valmiustilassa

<0,25 W

Luokitukset

100

Suomi

Lääkinnällinen laite IIa

Eristysluokan sovitin II

Kosteudenkestävyys IP31 (vain päälaite)

Toimintatila Jatkuva

Käyttöolosuhteet

Lämpötila +5 °C...+35 °C

Suhteellinen kosteus 15%...90% (ei tiivistymistä)

Säilytys ja kuljetus

Lämpötila -25°C...+70°C

Suhteellinen kosteus 15%...90% (ei tiivistymistä)

Fyysiset ominaisuudet

Mitat 29,4 x 37,6 x 4,1 cm

Paino 2,0 kg

Värilämpötila 4000–5000K

Värintoistoindeksi > 70

Nimellisteho 17,5 (50) cm:n

etäisyydellä (täydellä

voimakkuudella)

29 (8) W/m² ; 10000 (2750) lx

Enimmäisteho 17,5cm:n

etäisyydellä (täydellä

voimakkuudella)

34,8 W/m² ; 12000 lx

Vaihtelu hoitoalueella 17,5cm:n

etäisyydellä

± 4%

Arvioitu huoltoväli

Arvioitu huoltoväli 7 vuotta

Merkkien merkitys

Laitteessa voi olla seuraavanlaisia merkkejä:

Merkki

Kuvaus

Perehdy laitteen mukana toimitettuun

käyttöohjeeseen

Tasavirta

Tasavirran napaisuus

Vain sisäkäyttöön

101

Suomi

IP31 Kosteuden- ja pölynkestävyys

HF3419 Mallinumero

KEMA-hyväksynnän logo

CE tarkoittaa Eurooppalaista

yhdenmukaisuusilmoitusta. Koodi 0344

tarkoittaa, että tarkastuslaitos on DEKRA.

Vastaa EU:n sähkö- ja elektroniikkalaitteita

koskevien kierrätysdirektiivien sähkö- ja

elektroniikkalaiteromuun ja vaarallisten aineiden

käyttöön liittyviä rajoituksia.

Philips-kilpi

Valmistuttaja: Philips Consumer Lifestyle B.V,

Tussendiepen 4, 9206 AD Drachten, Alankomaat.

Faksi: +31 (0)512594316

Päiväyskoodi ja tämän laitteen sarjanumero

Valmiustilapainike

Valotehon vähennyspainike

Valotehon suurennuspainike

Käyttöympäristön suurin lämpötila käyttämisen

aikana

Sähkömagneettista yhteensopivuutta koskevat

tiedot

Suositeltu välimatka kannettavien RF-viestintävälineiden ja

HF3419-laitteen välillä

HF3419-laite on tarkoitettu käytettäväksi sähkömagneettisessa ympäristössä, jossa RF-säteilyn

häiriöitä voidaan hallita. HF3419-laitteen ostaja tai käyttäjä voi ehkäistä sähkömagneettista häiriötä

pitämällä vähimmäisvälimatkan kannettavien RF-viestintävälineiden (lähettimet) ja HF3419-laitteen

välillä, kuten alla olevissa ohjeissa on esitetty, viestintälaitteen maksimitehon mukaisesti.

Lähettimen mitattu maksimiteho (W)

800 MHz - 2,5 GHz d = 0,70 Ö P

102

Suomi

0.01 0.07

0.1 0.22

1 0.70

10 2.21

100 7.00

Lähettimille, joiden maksimitehoa ei ole mainittu luettelossa, suositeltu välimatka d metreissä (m)

voidaan arvioida lähettimen taajuuteen sopivalla yhtälöllä, jossa P on lähettimien maksimiteho

watteina (W) lähettimen valmistajan antamien tietojen mukaan.

HUOMAUTUS: Nämä ohjeet eivät välttämättä sovellu kaikkiin tilanteisiin. Sähkömagneettiseen

leviämiseen vaikuttaa absorptio ja heijastus rakenteista, esineistä ja ihmisistä.

103

Suomi

Sivu latautuu ...

Philips HF3419 Ohjekirja

Tämä käsikirja sopii myös

Philips HF3419 Ohjekirja

muilla kielillä

Liittyvät paperit