TomTom Multi-Sport Cardio Ohjekirja

Sivu latautuu ...

54

Aloittaminen

Ennen kuin aloitat, sinun kannattaa ladata kello ja QuickGPSfix-

tiedot, joiden avulla voit tehdä GPS-paikannuksen ja löytää

sijaintisi nopeasti.

1. Lataa ja asenna TomTom MySports Connect -

työpöytäsovellus osoitteesta tomtom.com/getstarted/.

2. Aseta kello USB-telakkaan ja liitä telakka tietokoneeseen.

Seuraa TomTom MySports Connectin ohjeita.

Multi-Sport UG.book Page 54 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

55

FI

Kellosi

Valitse kohteita valikosta siirtymällä ylös- ja alaspäin. Sulje

valikko siirtymällä vasemmalle. Valitse kohde ja avaa sen valikko

siirtymällä oikealle.

Jos haluat valita asetuksen valikosta, varmista että se näkyy

korostettuna, kun suljet valikon.

1. Siirry vasemmalle - avaa

tilanäytön.

2. Siirry alas - avaa asetusvalikon.

3. Siirry oikealle - avaa

toimintovalikon.

4. GPS-vastaanotin.

5. Sytytä taustavalo napauttamalla

näytössä olevia kolmea pistettä.

1

2

3

4

5

Multi-Sport UG.book Page 55 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

56

Sykemittari

Kellossasi on integroitu sykemittari, joka auttaa sinua

harjoittelemaan tehokkaammin.

Saat parhaan hyödyn sykemittarista noudattamalla näitä

vinkkejä:

• Pidä kelloa ranteessa normaalisti niin, että kellotaulu on

ylöspäin ja kellon alaosa ihoa vasten, poispäin ranneluusta.

• Kiinnitä hihna niin, että se on sopivalla kireydellä.

• Sykemittari antaa tarkimmat tulokset lämmittelyn jälkeen.

Huomautus: sykemittarilla ei voi mitata sykettä uintitoiminnon

aikana.

Multi-Sport UG.book Page 56 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

57

FI

Ensimmäinen toiminto

1. Mene ulos, jotta kello pystyy tekemään GPS-paikannuksen.

2. Siirry oikealle kellon näytössä.

3. Mittaa leposyke noudattamalla ohjeita.

4. Valitse jokin toiminto ja siirry oikealle.

Kun kello tekee GPS-paikannusta, siinä näkyy ilmoitus Please

wait (Odota). Kun paikannus on valmis, näyttöön tulee teksti GO

(ALOITA). Sen jälkeen voit tehdä jonkin seuraavista:

RUN (JUOKSU) TREADMILL

(JUOKSUMATTO)

CYCLE

(PYÖRÄILY)

HEARTRATE

(SYKE)

SWIM (UINTI)

STOPWATCH

(SEKUNTIKELLO)

Siirry oikealle Aloita toiminto.

Siirry alas Muuta asetuksia.

Siirry vasemmalle Palaa toimintoluetteloon.

Siirry ylös Tarkastele toimintohistoriaa.

Multi-Sport UG.book Page 57 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

58

5. Toiminnon aikana kello näyttää tietoja, kuten matkan, ajan ja

tahdin. Voit vaihtaa näytettäviä tietoja ylä- ja alapainikkeella.

6. Voit keskeyttää toiminnon siirtymällä vasemmalle ja

pitämällä painiketta alhaalla. Kun toiminto on keskeytetty,

voit aloittaa toiminnon uudelleen siirtymällä alkuun. Voit

lopettaa toiminnon kokonaan siirtymällä vasemmalle ja

pitämällä painiketta taas alhaalla.

Lisäohjeiden hankkiminen

Voit katsoa tuki- ja lisätietoja sekä ladata viiteoppaan osoitteesta

tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 58 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Sivu latautuu ...

84

Miten TomTom käyttää tietojasi

Tietoja henkilötietojen käytöstä on osoit-

teessa tomtom.com/privacy.

Akun tiedot ja ympäristötiedot

Tässä tuotteessa on litium-

polymeeriakku, joka ei ole

käyttäjän käsiteltävissä eikä

vaihdettavissa. Älä avaa kote-

loa tai yritä irrottaa akkua.

Tuotteen ja/tai akun sisältämät

aineet voivat olla vahingollisia

ympäristölle tai sinulle, jos tuotetta/akkua ei

hävitetä asianmukaisesti. Tuotteen

sisältämä akku on kierrätettävä tai

hävitettävä paikallisten lakien ja säädösten

mukaisesti, ja se on pidettävä erillään

talousjätteestä.

WEEE-direktiivi

Tuotteessa tai sen pakkauk-

sessa oleva roskasäiliön kuva

osoittaa, että tätä tuotetta ei

saa käsitellä talousjätteenä.

Sähkö- ja elektroniikkalaitero-

musta annetun EU-direktiivin

2002/96/EY (WEEE) mukai-

sesti tätä sähkölaitetta ei saa

hävittää lajittelemattomana talousjätteenä.

Hävitä tuote palauttamalla se myyntipistee-

seen tai paikalliseen jätteiden vastaanottolai-

tokseen kierrätystä varten. Siten osallistut

ympäristön suojelemiseen.

Akun käyttölämpötila

Käyttölämpötila: -20 - 60 °C (-4 - 140 °F). Älä

altista akkua sitä alemmille tai korkeammille

lämpötiloille.

Sertifiointitietoja käyttäjälle

Näet kellosi sertifiointitietoja, kun avaat Set-

tings (Asetukset) -valikon siirtymällä kel-

lonäytössä alaspäin. Valitse Standards

(Standardit) ja siirry oikealle, jotta voit selata

sertifiointitietoja.

Radio- ja telepäätelaitedirektiivi

Täten TomTom vakuuttaa,

että TomTomin navigaattorit

ja lisävarusteet täyttävät EU-

direktiivin 1999/5/EY olen-

naiset vaatimukset ja sen

muut asiaankuuluvat määräykset. Vaatimus-

tenmukaisuusvakuutus on osoitteessa tom-

tom.com/legal.

Mallinimet

8RA0

Dodatek

Upozornění

Tento monitor srdečního tepu není

lékařským zařízením. Před zahájením

cvičebního programu se vždy poraďte se

svým lékařem. Pokud máte kardiostimulátor

nebo jiné implantované elektronické

zařízení, poraďte se svým lékařem dříve, než

začnete tento produkt používat. Používání

tohoto produktu během cvičení vás může

rozptylovat od vnímání okolí nebo aktivity.

Rušení signálu z externích zdrojů, špatný

kontakt se zápěstím a další faktory mohou

zabránit získání přesných údajů osrdečním

tepu nebo jejich přenosu. Společnost Tom-

Tom odmítá jakoukoli zodpovědnost za tyto

nepřesnosti.

Multi-Sport UG.book Page 84 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Sivu latautuu ...

TomTom Multi-Sport Cardio Ohjekirja

TomTom Multi-Sport Cardio Ohjekirja

muilla kielillä

Liittyvät paperit

Muut asiakirjat