TomTom Multi-Sport Cardio Ohjekirja

  • Olen lukenut tämän pikaopas Multi-Sport Cardio GPS-kellosta. Oppaassa kerrotaan laitteen ominaisuuksista, kuten sen sisäänrakennetusta sykemittarista, GPS-paikannuksesta ja mahdollisuudesta käyttää sitä useissa eri urheilulajeissa. Olen valmis vastaamaan kysymyksiisi laitteesta ja sen toiminnoista.
  • Miten voin aloittaa laitteen käytön?
    Mitä tietoja kello näyttää harjoittelun aikana?
    Voiko laite mitata sykkeen uinti aikana?
    Miten aktiivisuuden voi keskeyttää tai lopettaa?
54
Aloittaminen
Ennen kuin aloitat, sinun kannattaa ladata kello ja QuickGPSfix-
tiedot, joiden avulla voit tehdä GPS-paikannuksen ja löytää
sijaintisi nopeasti.
1. Lataa ja asenna TomTom MySports Connect -
työpöytäsovellus osoitteesta tomtom.com/getstarted/.
2. Aseta kello USB-telakkaan ja liitä telakka tietokoneeseen.
Seuraa TomTom MySports Connectin ohjeita.
Multi-Sport UG.book Page 54 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
55
FI
Kellosi
Valitse kohteita valikosta siirtymällä ylös- ja alaspäin. Sulje
valikko siirtymällä vasemmalle. Valitse kohde ja avaa sen valikko
siirtymällä oikealle.
Jos haluat valita asetuksen valikosta, varmista että se näkyy
korostettuna, kun suljet valikon.
1. Siirry vasemmalle - avaa
tilanäytön.
2. Siirry alas - avaa asetusvalikon.
3. Siirry oikealle - avaa
toimintovalikon.
4. GPS-vastaanotin.
5. Sytytä taustavalo napauttamalla
näytössä olevia kolmea pistettä.
1
2
3
4
5
Multi-Sport UG.book Page 55 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
56
Sykemittari
Kellossasi on integroitu sykemittari, joka auttaa sinua
harjoittelemaan tehokkaammin.
Saat parhaan hyödyn sykemittarista noudattamalla näitä
vinkkejä:
Pidä kelloa ranteessa normaalisti niin, että kellotaulu on
ylöspäin ja kellon alaosa ihoa vasten, poispäin ranneluusta.
Kiinnitä hihna niin, että se on sopivalla kireydellä.
Sykemittari antaa tarkimmat tulokset lämmittelyn jälkeen.
Huomautus: sykemittarilla ei voi mitata sykettä uintitoiminnon
aikana.
Multi-Sport UG.book Page 56 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
57
FI
Ensimmäinen toiminto
1. Mene ulos, jotta kello pystyy tekemään GPS-paikannuksen.
2. Siirry oikealle kellon näytössä.
3. Mittaa leposyke noudattamalla ohjeita.
4. Valitse jokin toiminto ja siirry oikealle.
Kun kello tekee GPS-paikannusta, siinä näkyy ilmoitus Please
wait (Odota). Kun paikannus on valmis, näyttöön tulee teksti GO
(ALOITA). Sen jälkeen voit tehdä jonkin seuraavista:
RUN (JUOKSU) TREADMILL
(JUOKSUMATTO)
CYCLE
(PYÖRÄILY)
HEARTRATE
(SYKE)
SWIM (UINTI)
STOPWATCH
(SEKUNTIKELLO)
Siirry oikealle Aloita toiminto.
Siirry alas Muuta asetuksia.
Siirry vasemmalle Palaa toimintoluetteloon.
Siirry ylös Tarkastele toimintohistoriaa.
Multi-Sport UG.book Page 57 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
58
5. Toiminnon aikana kello näyttää tietoja, kuten matkan, ajan ja
tahdin. Voit vaihtaa näytettäviä tietoja ylä- ja alapainikkeella.
6. Voit keskeyttää toiminnon siirtymällä vasemmalle ja
pitämällä painiketta alhaalla. Kun toiminto on keskeytetty,
voit aloittaa toiminnon uudelleen siirtymällä alkuun. Voit
lopettaa toiminnon kokonaan siirtymällä vasemmalle ja
pitämällä painiketta taas alhaalla.
Lisäohjeiden hankkiminen
Voit katsoa tuki- ja lisätietoja sekä ladata viiteoppaan osoitteesta
tomtom.com/support.
Multi-Sport UG.book Page 58 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
84
Miten TomTom käyttää tietojasi
Tietoja henkilötietojen käytöstä on osoit-
teessa tomtom.com/privacy.
Akun tiedot ja ympäristötiedot
Tässä tuotteessa on litium-
polymeeriakku, joka ei ole
käyttäjän käsiteltävissä eikä
vaihdettavissa. Älä avaa kote-
loa tai yritä irrottaa akkua.
Tuotteen ja/tai akun sisältämät
aineet voivat olla vahingollisia
ympäristölle tai sinulle, jos tuotetta/akkua ei
hävitetä asianmukaisesti. Tuotteen
sisältämä akku on kierrätettävä tai
hävitettävä paikallisten lakien ja säädösten
mukaisesti, ja se on pidettävä erillään
talousjätteestä.
WEEE-direktiivi
Tuotteessa tai sen pakkauk-
sessa oleva roskasäiliön kuva
osoittaa, että tätä tuotetta ei
saa käsitellä talousjätteenä.
Sähkö- ja elektroniikkalaitero-
musta annetun EU-direktiivin
2002/96/EY (WEEE) mukai-
sesti tätä sähkölaitetta ei saa
hävittää lajittelemattomana talousjätteenä.
Hävitä tuote palauttamalla se myyntipistee-
seen tai paikalliseen jätteiden vastaanottolai-
tokseen kierrätystä varten. Siten osallistut
ympäristön suojelemiseen.
Akun käyttölämpötila
Käyttölämpötila: -20 - 60 °C (-4 - 140 °F). Älä
altista akkua sitä alemmille tai korkeammille
lämpötiloille.
Sertifiointitietoja käyttäjälle
Näet kellosi sertifiointitietoja, kun avaat Set-
tings (Asetukset) -valikon siirtymällä kel-
lonäytössä alaspäin. Valitse Standards
(Standardit) ja siirry oikealle, jotta voit selata
sertifiointitietoja.
Radio- ja telepäätelaitedirektiivi
Täten TomTom vakuuttaa,
että TomTomin navigaattorit
ja lisävarusteet täyttävät EU-
direktiivin 1999/5/EY olen-
naiset vaatimukset ja sen
muut asiaankuuluvat määräykset. Vaatimus-
tenmukaisuusvakuutus on osoitteessa tom-
tom.com/legal.
Mallinimet
8RA0
Dodatek
Upozorně
Tento monitor srdečního tepu není
lékařským zařízením. Před zahájením
cvičebního programu se vždy poraďte se
svým lékařem. Pokud máte kardiostimulátor
nebo jiné implantované elektronické
zařízení, poraďte se svým lékařem dříve, než
začnete tento produkt používat. Používání
tohoto produktu během cvičení vás může
rozptylovat od vnímání okolí nebo aktivity.
Rušení signálu z externích zdrojů, špatný
kontakt se zápěstím a další faktory mohou
zabránit získání přesných údajů osrdečním
tepu nebo jejich přenosu. Společnost Tom-
Tom odmítá jakoukoli zodpovědnost za tyto
nepřesnosti.
Multi-Sport UG.book Page 84 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM
/