Bluetens Duo Sport Omistajan opas

1

Manuel utilisateur

User Manual - Manual de usuario - Benutzerhandbuch - Gebruiks

Handleiding - Manual do Utilizador - Manuale d’istruzioni -

Instrukcja użytkownika - Használati útmutató - Användningsmanual

- Brugsvejledning - Käyttöohje - Brukermanual - 

שמתשמל ךירדמ

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Français

English

Español

Deutsch

Nederlands

Português

Italiano

Polski

Magyar

Svenska

Dansk

Suomi

Norsk

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

עברית

TENS instructions

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215

229

Mandataire CE

Representative for

european union

Bluetens France SAS

5 Passage St Bernard

75011 Paris - France

[email protected]

Importateur UE

EU importer

Bluetens limited, 2003 20/F

Tower 5, China Hong Kong

City, 33 Canton Road, TST,

Hong-Kong

Fabricant

Manufacturer

Bluetens limited, 2003 20/F

Tower 5, China Hong Kong

City, 33 Canton Road, TST,

Hong-Kong

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Pré-requis

Contenu de la boîte

Le Duo Sport

L’application

Première utilisation

Consignes de sécurité

Caractéristiques techniques

Service client

Garantie

Vous venez de faire l’acquisition d’un Duo Sport

et nous vous en remercions.

Le Duo Sport est un appareil médical et

vous trouverez dans ce manuel toutes les

informations nécessaires pour en faire bon usage.

Pour obtenir toute aide complémentaire ou

simplement nous donner votre avis vous pouvez

nous contacter à cette adresse :

[email protected]

Merci !

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La prise en main du Duo Sport est simple,

voici nos conseils pour vous permettre d’en proﬁter rapidement et en toute sécurité.

1. Vous devez avoir lu les consignes de sécurité ainsi que les contre-indications page 16

2. Votre Smartphone doit répondre à la conﬁguration minimale :

3. L’application Bluetens doit être installée sur votre Smartphone.

Si vous avez besoin d’aide pour installer une application Smartphone, rendez-vous sur

www.bluetens.com/app et suivez les étapes.

Téléchargez et installez l’application Bluetens.

4. Votre Bluetooth doit être activé.

Il n’est pas nécessaire d’appairer votre Duo Sport manuellement, la connexion avec votre Smartphone se

fait automatiquement lorsque vous lancez un programme. De ce fait, pas besoin de renseigner de code

pin ou d’aller fouiller dans vos paramètres Bluetooth, Le Duo Sport est petit, costaud et aussi malin!

Toutes les étapes sont validées ? Alors passons aux choses sérieuses ;)

iOS : iPhone 4s ou supérieur, iOS 8 ou supérieur

Android : Compatible Bluetooth 4.0 et une version Android 4.3 ou supérieure

iOS

Sur l’Appstore cherchez «Bluetens

Get Better» ou scannez ce QR

code et installez l’App.

Android

Sur Playstore cherchez

«Bluetens Get Better» ou

scannez ce QR code et

installez l’App.

1. Pré-requis

Le Duo sport est l’unité principale qui est inseré dans le clip Sport.

Les cables électrodes relient d’un côté le clip sport et de l’autre les 2 électrodes S (petite).

Deux tailles de cables sont fournis (15 & 25 cm).

Le Duo Sport doit être rechargé par son cable USB. Pendant la charge, le cable doit être connecté à un

chargeur USB ou un ordinateur d’un côté, et au port Micro USB du Duo Sport de l’autre.

Ce manuel utilisateur vous permettra de vous familiariser rapidement avec votre Duo Sport.

Ce sachet vous permettra de transporter le Duo Sport avec ces cables et électrodes à l’abri de toute

projection de liquide.

Si vous voyagez, utiliser cet étui de protection rigide.

Les électrodes sont incluses dans la boîte.

Conseil : pour en savoir plus sur vos électrodes, lisez les instructions situées dans le sachet plastique.

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2. Contenu de la boîte

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4. L’application

SPLIT

Lancez un programme diérent sur chacun de vos Duo

Sport. Une fois le premier programme lancé, appuyez

sur la fonction SPLIT et sélectionnez le deuxième

programme.

SKIP

Pour les programmes de renforcement vous pouvez

désormais sauter l’échauement ou la récupération

directement sur la page de description du programme

en cliquant sur l’icone échauement ou récupération.

LINK/UNLINK

Liez ou séparer vos Duo Sport en allant dans les

paramètres de l’Application. Le mode SOLO vous

permet d’utiliser un seul appareil à la fois, le mode DUO

synchronise les deux appareils qui devront être utilisés

en même temps.

APPAIRAGE AUTOMATIQUE

Le Duo Sport s’appaire automatiquement avec votre

Smartphone lors du lancement du programme, c’est

«plug and play», aucune intervention manuelle n’est

nécessaire.

FAVORIS

Accédez à vos programmes préférés plus rapidement

avec l’option favoris. Sur la page de description du

programme, cliquez sur l’étoile pour le retrouver en

raccourci dans le menu favoris.

TELECHARGEMENT

Vous avez la possibilité de transférer le programme

de votre choix dans la mémoire du Duo Sport et d’en

proﬁter sans votre Smartphone ! Une fois téléchargé

il vous sut d’allumer votre Duo Sport et de faire

coulisser la roue d’intensité pour que le programme en

mémoire se lance.

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3

2

Pour charger le Duo sport :

1. Déclipsez Duo sport de l’électrode

2. Sortez Duo sport de son clip

3. Faites glisser le slider vers la droite

puis brancher le câble USB pour charger

l’appareil

3. Le Duo Sport

Bouton On/O : ce bouton permet d’allumer et d’éteindre

le Duo Sport.

Molette de réglage de l’intensité : elle vous permet d’augmenter

ou de réduire l’intensité du programme. Augmentez en tournant

vers la droite et réduisez en tournant vers la gauche. L’intensité

augmente par palier de 1 jusqu’au niveau maximum de 60. En

tournant vers la gauche vous allez réduire l’intensité de 1 jusqu’au

niveau minimum de 0.

Témoins d’intensité du programme : le premier indicateur s’allume

lorsqu’un programme est lancé. Tous les 15 niveaux d’intensité un

indicateur bleu va s’allumer, ainsi vous verrez :

Témoin de charge : lorsque votre Duo Sport a moins de 20% de

batterie, son témoin de charge va se mettre à clignoter. Lorsque

vous le rechargez, le témoin de charge ne clignote plus et reste ﬁxe

jusqu’à ce que la batterie soit entièrement rechargée, dès lors le

témoin de charge s’éteint.

Témoin de mise sous tension : une simple pression sur le bouton

On/O et le témoin se colore en vert.

Une seconde pression et le témoin s’éteint.

Le slider est une protection aﬁn de ne pas recharger et utiliser

le Duo Sport en même temps, vous le faites glisser soit en mode

chargement soit en mode utilisation.

Prise clip Sport : entrée du clip Sport

Prise micro USB : entrée du câble USB.

Bouton reset : cce bouton rétablit la conﬁguration d’usine

du Duo Sport.

• 1 témoin du niveau 0 au 15

• 2 témoins du niveau 16 au 30

• 3 témoins du niveau 31 au 45

• 4 témoins du niveau 46 au 60

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Entrée

câble électrodes

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5. Première utilisation

SÉLECTION DU PROGRAMMELANCEZ L’APPLICATION BLUETENS

> Sélectionnez le produit : Duo Sport

> Création d’un compte Duo Sport

Cliquez sur «Nouvel utilisateur ?» et créez votre

compte.

Renseignez les champs obligatoires , lisez et acceptez

les termes & conditions. Une fois votre compte créé,

vous recevrez un email avec un lien d’activation. Cliquez

sur ce lien aﬁn de valider votre compte. Vous avez la

possibilité d’utiliser l’Application Bluetens sans créer de

compte en cliquant sur « s’enregistrer plus tard ».

> Lors de votre première utilisation, un tutoriel vous

est proposé.

Ce tutoriel reprend de manière succincte les diérentes

étapes de fonctionnement de votre Duo Sport aﬁn de

vous assurer une utilisation en toute sécurité.

Merci de prendre quelques minutes pour le lire

attentivement.

> La 1

ère

étape consiste à déﬁnir la zone et l’action

que vous recherchez.

Les parties du corps suivantes vous sont proposées :

Haut du dos • Dos • Bas du dos • Ventre • Fesse

Cuisse • Genou • Mollet • Cheville • Pied • Epaule

Pectoraux • Bras • Coude • Avant-bras • Poignet.

> Faites tourner la roue jusqu’à sélectionner la partie

du corps désirée puis faites de même pour l’action

recherchée.

Soigner

Pour un soin de kinésithérapie visant à ampliﬁer un

travail de rééducation en cours ou bien permettant

un eet antidouleur rapide.

Relaxer

Pour un soin de type massage relaxant et apaisant

les tensions musculaires. Aussi très ecace pour

améliorer la qualité et la vitesse de récupération.

Renforcer

Pour une session de renforcement musculaire.

> Puis appuyez sur «GO».

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FR FR

PLACEMENT DES ÉLECTRODES

> Cliquez sur le programme et accédez à son

descriptif :

• Description

• Conseils d’intensité

• Conseils d’utilisation

Tous les programmes ont été créés par

notre équipe composée de masseurs

kinésithérapeutes français diplômés d’État et

exerçant a minima en clinique et en cabinet.

> Appuyez sur le bouton «GO» pour

accéder aux conseils de positionnement des

électrodes.

> Placez les électrodes comme sur le schéma.

Assurez-vous de placer les 3 électrodes sur votre peau,

le Duo Sport ne fonctionne que si les 3 électrodes sont

connectées.

Attention : Assurez-vous que le Duo Sport est éteint

pendant le placement des électrodes et ne l’allumez que

lorsque l’application vous le demande.

Conseil : Retrouvez tous nos conseils d’utilisation des

électrodes à l’intérieur du sachet d’électrodes.

>Puis appuyez sur «GO».

ACCÉDEZ À LA LISTE DES PROGRAMMES

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FR FR

> Allumez le Duo Sport en appuyant sur le

bouton « ON » lorsque l’application vous le

demande.

Le Duo sport se connecte automatiquement à

votre smartphone et le programme se lance au

bout de quelques secondes.

>Réglez l’intensité sur l’application ou grâce à

la molette du Duo Sport.

Pour une meilleure ecacité,

suivez nos conseils d’intensité.

ALLUMEZ VOTRE DUO SPORT

PENDANT LE PROGRAMME

+

-

> Appuyez sur le bouton « Arrêt » si vous

souhaitez arrêter le programme, ce qui vous

ramènera au menu principal.

> Si vous utilisez le Duo Sport en mode SOLO

et que vous souhaitez lancer un programme

diérent sur le deuxième appareil, appuyez

sur l’icone SPLIT et sélectionnez un deuxième

programme à lancer sur le deuxième appareil.

> Un message vous indique la ﬁn du

programme.

Eteignez le Duo Sport avant d’enlever les

électrodes.

Replacez les électrodes sur la bonne face du

ﬁlm plastique et remettez-les à l’intérieur du

sac scellé.

ARRÊT DU PROGRAMME

MODE SOLO / FONCTION SLIPT

FIN DU PROGRAMME

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FR FR

CONTRE-INDICATIONS

Il est interdit à des personnes équipées d’un pacemaker

ou sujettes à l’épilepsie d’utiliser le Duo Sport.

L’utilisation est également fortement déconseillée aux

femmes enceintes , et aux personnes présentant

une hernie ou une éventration. Evitez les zones autour

du coeur pour les personnes à fragilité cardiaque et

n’utilisez pas le Duo Sport si vous avez des irrégularités

du coeur ou maladies cardiaques.

IMPORTANT !

Ne pas utiliser le Duo Sport dans l’eau ou dans une

atmosphère humide (sauna, balnéothérapie, hammam,

etc.). Il est interdit de placer les électrodes sur la région

sino-carotidienne (à l’avant du cou), transcérébrale

(à travers la tête) ou transthoraxale (à travers la cage

thoracique), aﬁn de ne pas vous tromper, veillez à suivre

les conseils de placement des électrodes, ils sont établis

par des professionnels de la santé et correspondent aux

zones du corps où le Duo Sport sera le plus ecace.

MESURES DE SÉCURITÉ

Ne pas utiliser le Duo Sport à moins d’un mètre

d’appareils à ondes courtes médicales ou à micro-

ondes, car cela pourrait modiﬁer le courant généré par

l’appareil. Utiliser uniquement le câble électrodes fourni

par Bluetens. Pendant la séance, ne pas déconnecter le

câble électrodes tant que le Duo Sport est sous tension.

L’appareil doit préalablement être mis hors tension. Ne

jamais décoller les électrodes sans que le Duo Sport ne

soit à l’arrêt. Ne jamais connecter le câble électrodes

sur une source d’alimentation externe, ceci entraînerait

un risque d’électrocution. N’utiliser aucun câble

électrodes endommagé ou défectueux.

Toujours utiliser le câble USB fourni par Bluetens pour

recharger l’appareil. Ne jamais utiliser le Duo Sport ou

le câble USB s’il est endommagé.

Tenir le Duo Sport et ses accessoires hors de la portée

des enfants. Ne laisser aucun corps étranger (terre, eau,

métal, etc.) pénétrer dans le Duo Sport. Ne pas utiliser

le Duo Sport pendant que vous conduisez. Ne recharger

jamais le Duo Sport pendant son utilisation, une pièce

coulissante (le slider) empêche la simultanéité de la

recharge et de l’utilisation, sous aucun prétexte vous ne

devez l’enlever, c’est une protection supplémentaire.

En cas de doute n’hésitez pas à consulter l’avis d’un

médecin.

• Design compact

• Mode double fonction (Bluetooth / autonome)

• Contrôle des programmes par smartphone

compatible Bluetooth 4.0 (BLE)

• Compatible Android 4.3 et au-delà, iphone 4S,

iOS 8 et au-delà

• Batterie Lithium-ion rechargeable par USB integrée

• Réglage de l’intensité sur l’appareil

• Appareil certiﬁé medical

• Câbles électrodes et USB inclus

• Electrodes réutilisables inclues

• Poids : 25 grammes

• Batterie : 3.7V 400mAH

• Voltage : 0-70V (charge a 500 )

• Fréquence : 1Hz-1200Hz

• Courant de sortie : Maximum 120mA (pic),

moyenne de 20 mA

• Tension de sortie : Maximum 100V (sans charge),

65V avec charge

• Alimentation : USB

• USB (en charge) : 5V 1000mA, 5.0W

• Forme de courant : Rectangulaire biphasique

symétrique à moyenne nulle

• Résistance maximum : 1500 Ohm

• Arrêt automatique à l’issue de chaque programme : oui

• Sécurité à l’allumage : 100%

• Classiﬁcation type BF

• Normes CE relatives aux appareils médicaux :

(directive 93/42/CEE)

• ROHS : les appareils sont construits sans matériaux

pouvant avoir un impact néfaste sur l’environnement

• Protection contre les chocs électriques classe 2

• Appareil en contact avec le patient, hors aire

cardiaque

• Lire attentivement la notice

RECOMMANDATIONS (de stockage et de transport)

Température : 10°C / 45°C - Taux d’humidité : 25% / 80%

Information sur la gestion des déchets

Lorsque vous vous séparez de votre produit en ﬁn de vie, veillez à respecter la réglementation nationale.

Nous vous remercions de le déposer à un endroit prévu à cet eet aﬁn d’assurer son élimination de façon sûre dans le

respect de l’environnement.

Duo Sport ne doit être utilisé que conformément aux programmes proposés, la société Bluetens ne saurait être tenue

responsable de toute mauvaise utilisation ou manipulation du Bluetens. Ne manipulez les électrodes que lorsque le Duo

Sport est en position éteint. Duo Sport est un appareil médical de classe IIA certiﬁé par TÜV, ne pas laisser à proximité

des enfants. Par la présente, Bluetens Limited déclare que l’appareil Duo Sport est conforme aux exigences essentielles

et aux autres dispositions pertinentes des directives 1999/5/CE et 93/42/CEE. Une copie de la déclaration de

conformité est disponible à l’adresse suivante :

www.bluetens.com/doc et sur demande adressée à Bluetens Limited, 2003 20/F Tower 5, China Hong Kong City, 33

Canton Road, TST, Hong-Kong ou Bluetens France, 5 passage Saint Bernard, 75011 Paris, France

0123

6. Consignes de sécurité 7. Caractéristiques techniques

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FR FR

Nous gérons en direct toutes les demandes de service après-vente.

Si vous avez besoin d’aide après l’achat de votre Duo Sport chez un de nos distributeurs, ne

retournez pas au magasin, contactez-nous directement sur [email protected]

ou visitez la page de dépannage en ligne sur www.bluetens.com

Nos agents répondent sous 24 heures et vous apporteront rapidement une solution.

Duo Sport est garanti deux ans, cette garantie ne couvre pas les dommages causés par un mauvais

entretien ou une utilisation non conforme à la documentation, un accident (un choc, un incendie,

du liquide), des modiﬁcations, des réparations, un usage abusif ou l’usure normale. Ne seront

couverts que les défauts matériels ou de fabrication. Cette garantie couvre uniquement les

produits achetés directement auprès de Bluetens ou d’un détaillant agréé par Bluetens.

DURÉE DE LA GARANTIE

Votre produit est garanti deux ans à compter de la date d’achat, la batterie bénéﬁ cie d’une

garantie de six mois.

CE QUI N’EST PAS COUVERT PAR LA GARANTIE

Les électrodes, le clip, la pochette ainsi que les câbles et les accessoires livrés dans la boîte

Duo Sport ne bénéﬁcient pas de cette garantie.

BLUETENS À VOTRE SERVICE

En cas de défaut couvert par la garantie, l’quipe Bluetens vous enverra un bon de retour et prendra

en charge la réparation ou l’échange de votre appareil ainsi que son renvoi.

COMMENT OBTENIR UNE ASSISTANCE APRÈS-VENTE ?

Vous pouvez joindre à tout moment notre Service Client à l’adresse suivante :

[email protected], un membre de l’équipe sera dédié à la recherche d’une solution.

8. Service client

9. Garantie

Pre-requisites

Box content

The Duo Sport

The Application

First use

Safety instructions

Technical characteristics

Customer Service

Guarantee

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We thank you for purchasing a Duo Sport device.

Duo Sport is a medical device, to make best

use of it, you will ﬁnd all relevant informations

included in this user manual.

For any additional information or to simply

give us your feedback, you can contact us at

[email protected].

Thank you !

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EN

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Duo Sport is the main unit that is inserted in Sport clip.

The snap cables plugs to the Sport clip on one side and to the two S (small) electrodes on

the other. Two sizes of cables are provided (15 & 25 cm)

Duo Sport must be recharged via USB cable. While charging, the cable must be plugged, on

one side, into the USB charger or computer, and on the other side into Duo Sport’s micro

USB port.

This user manual will allow you to get familiar with your Duo Sport in no time.

Duo sport is delivered with a satchel, allowing you to carry it safely, together with its cables

and electrodes, away from any liquid.

For travelling, use the black protective hard case.

Electrodes are included into the box

Tip: for more details on your electrodes, read the instructions located in the plastic bag.

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2. Box content

Getting started with Duo Sport is easy, here is some advice to let you beneﬁt from it as quickly and

safely as possible .

1. Please read the safety instructions as well as the contraindications at page 30.

2. Your Smartphone should support the minimum system requirements :

3. You will need to install the Bluetens App on your Smartphone.

Download and install the Bluetens App. If you need help to install a Smartphone Application, go on

www.bluetens.com/app and follow the steps.

Download and install Bluetens App

4. Your Bluetooth must be ON.

It is not necessary to pair your Duo Sport manually, your Smartphone will connect automatically as

you will launch the program. This means that you will not need to ﬁll in a PIN code or change your

Bluetooth settings, Duo Sport is small, strong and clever too!

Are all steps validated? So now we are ready to go through more serious things ;)

iOS : iPhone 4s or above, iOS 8 or above

Android : Bluetooth 4.0 compatible and Android 4.3 or above

iOS

Look for «Bluetens Get

better» App on Appstore or

scan this QR code and install

the App.

Android

Look for «Bluetens Get

better» App on Playstore or

scan this QR code and install

the App.

1. Pre-requisites

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EN EN

3. The Duo Sport

ON/OFF Button: this button allows you to turn Duo Sport

on and o.

Intensity adjustment knob : allows you to increase or reduce the

program’s intensity. To increase the intensity, turn the knob to the

right, and to reduce it turn the knob to the left. Intensity increases

in increments of 1 up to the level of 60. Turning the knob to the

left you will reduce the intensity from 1 to the minimum level of 0.

Program intensity indicators : the ﬁrst indicator lights up when a

program is launched . For all 15 intensity levels a blue indicator will

light up, so you will see:

Charge indicator : when your Duo Sport has less than 20% of

battery remaining, charging light will blink. When you charge Duo

Sport, the charge indicator will stop ﬂashing and remain ﬁxed until

the battery is fully recharged then turns o.

Power on indicator : with a simple touch of the ON/OFF button

the light will turn green. A second press and the light will turn o .

Slider : for safety reasons, you cannot recharge and use Duo Sport

at the same time, drag the slider either to charge mode or usage

mode.

Sport clip plug : Sport clip entry

Micro USB plug : USB cable entry.

Reset button : this button will restore Duo Sport to factory

settings.

• 1 light from level 0 to 15

• 2 lights from level 16 to 30

• 3 lights from level 31 to 45

• 4 lights from level 46 to 60

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4. The application

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Electrode

cable plug

SPLIT

Run a dierent program on each Duo Sport. Once ﬁrst

program is running, use the SPLIT option and select the

second one.

SKIP

For «Tone» programs, you can now skip warm-up and

recovery phase directly on the description page by

clicking on warm-up or recovery icon.

LINK/UNLINK

Link or unlink your Duo Sport in the settings of the App.

The Solo modo enables you to use one device at a time

while Duo mode syncronizes your two devices.

AUTOMATIC PAIRING

Duo Sport will pair with your Smartphone automatically

when you launch the program. It’s ‘Plug and Play’ , no

manual intervention is necessary.

FAVOURITES

Get quick access to your favourites programs with

Favourites option. On the program description

page, click the star icon to create a shortcut in the

«Favourites» menu.

DOWNLOAD

You can transfer the program of your choice to

Duo Sport memory and enjoy it without using your

Smartphone! Once you have downloaded the program,

turn your Duo Sport on, slide the intensity wheel and

the program will begin.

To charge your Duo Sport :

1. Unclip the Duo sport from the main

electrode

2. Remove the device from the clip

3. Push the slider to the right and connect

the usb cable to charge the device

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EN

5. First use

> Select the Duo Sport product

> Creation of a Duo Sport account.

Click on «New user?» and create your account. Fill in

the mandatory ﬁelds, read and accept the terms &

conditions. Once you have created your account, you

will receive an email with an activation link. Click on this

link to validate your account. You can also use Duo Sport

App without creating an account by clicking on «register

later».

> For your ﬁrst use, a tutorial will be displayed.

The tutorial picks up the various stages of Duo Sport

operation to ensure a safe use, please take a few minutes

to read it carefully.

> The ﬁrst step consists in deﬁning the area and action you

are looking for.

Available body areas are :

Upper back • Back • Lower back • Abdomen • Buttocks

Thigh • knee • Calf • Ankle • Foot • Shoulder • Pectorals

Upper arm • Elbow • Forearm • Wrist

>Rotate the wheel to select the desired body area, then do

the same for the desired action.

Cure

For physiotherapy care aiming to amplify rehabilitation or

allow a rapid pain relief eect.

Relax

For a relaxing massage or to ease muscle tension, also very

eective on improving quality and speed of recovery.

Tone

For a muscular work-out session.

>Then press «GO».

PROGRAM SELECTION

LAUNCH THE BLUETENS APPLICATION

24 25

EN EN

> Click on the program and access its

description :

• Description

• Intensity advices

• Use advices

• Position advices

All programs were created by our medical

team composed by French physiotherapists,

all State-certiﬁed, practicing in clinics and

private practices.

> Press «GO» and access to electrode

placement’s advices.

ACCESS PROGRAM LIST

> Place the electrodes as shown in the drawing.

Make sure you have placed the 3 (or 6) electrodes

on your skin, Duo Sport will not work unless all

electrodes are connected.

Caution: Make sure that Duo Sport is turned o

during the electrode placement. Turn it on when

prompted by the App.

Tip: ﬁnd all electrode usage instructions in the plastic

bag.

> Then press «GO».

ELECTRODE PLACEMENT

26 27

EN EN

> Turn DUO SPORT devices on by pressing

«ON» when requested.

Duo Sport will automatically connect to your

smartphone and the program will start after a

few seconds.

> Adjust the program’s intensity turning Duo

Sport wheel or using the App.

To achieve greater eectiveness,

follow our intensity advices.

TURN YOUR DUO SPORT ON

DURING THE PROGRAM

+

-

> If you want to stop the program, press the

«Stop» button. You will be redirected to the

main menu.

> If you are using Duo Sport in SOLO mode

and you wish to start a dierent program on

the second device, click on SPLIT icon to select

a second program to run on your second Duo

Sport device.

> A message will indicate the end of the

program.

Turn Duo Sport o before removing the

electrodes.

Reposition the electrodes on the proper side

of the plastic ﬁlm and store them inside the

sealed bag.

PROGRAM TERMINATION

SOLO MODE / SPLIT FUNCTION

END OF THE PROGRAM

28 29

EN EN

6. Safety instructions

CONTRAINDICATIONS

The use of Duo Sport is forbidden for people ﬁtted with

a pacemaker or epilepsy-prone. Duo Sport use is also

not recommended for pregnant women , and people

with a hernia or an incisional hernia. People suering

from heart weakness must avoid areas around the heart.

Don’t use Duo Sport if you have heart irregularities or

heart diseases.

IMPORTANT !

Do not use Duo Sport in water or in humid

environements (sauna, balneotherapy and hammam,

etc.). It is forbidden to place the electrodes on the

sinocarotid region (in the front of the neck), on the

transcranial region (through the head) or transthoraxale

region (through the ribcage). To get it right, please

follow the electrode placement’s advices, they have

been prepared by health professionals and correspond

to areas of the body where Duo Sport will be more

eective.

SAFETY PRECAUTIONS

Do not use Duo Sport within a meter from shortwave

medical devices or microwave equipment, which could

modify the current generated by the device. Use only

the cable provided by Bluetens. During sessions do

not disconnect the electrode cable because power is

on. The device must be turned o ﬁrst. Never take o

the electrodes when Duo Sport is powered on. Never

connect the electrode cable to an external power

source. That could cause electric shock.

Do not use any damaged or defective electrode cable.

Always use the USB cable provided by Bluetens to

charge the device.

Never use Duo Sport or the USB cable if damaged.

Keep Duo Sport and its accessories out of reach of

children. Prevent any foreign matter (soil, water, metal,

etc.) from entering the device. Do not use Duo Sport

while driving.

Never recharge Duo Sport during its use; a sliding part

(the slider) prevents the simultaneity of recharge and

use as an extra protection. In case of doubt, do not

hesitate to consult a doctor.

• Compact design

• Dual function mode (Bluetooth/standalone)

• Program control by Bluetooth 4.0 (BLE)

compatible smartphone

• Compatible with Android 4.3 and above, iPhone

4s, iOS8 and above

• Powered by a rechargeable built-in lithium-ion

battery

• Intensity adjustment on the device

• Medical certiﬁed device

• Electrode and USB cables included

• Reusable electrodes included

• Weight: 25 grams

• Battery : 3.7V 400mAH

• Voltage : 0-70V (at 500 load )

• Frequency : 1Hz-1200Hz

• Output Current : Maximum 120mA (peak),

average of 20 mA

• Output voltage : Maximum 100 V (without load),

65V (with load)

• Power supply : USB

• USB (on charge) : 5V 1000mA, 5.0W

• Impulse form : symmetrical biphasic square pulse

• Maximum resistance : 1500 Ohm

• Automatic shut-o after each program : yes

• Ignition safety : 100%

• Classiﬁed as type BF

• CE regulations concerning Medical Devices

(Directive 93/42/EEC)

• ROHS : devices built without materials that can

have a harmful impact on the environment

• Protection against electric shock class 2

• Device in contact with the patient excluded

heart area

• Read the user manual carefully

RECOMMENDATIONS (storage and transport)

Temperature : 10°C / 45°C - Humidity level : 25% / 80%

Information on waste management

At the end of the product life, make sure to discard it properly, following the relevant national rules.

We thank you, in advance, for dropping the product in a place provided for this purpose in order to ensure a safe

disposal in the respect of the environment.

Duo Sport must be used only in accordance with the proposed programs. Bluetens Limited cannot be held

responsible for any misuse or manipulation of Duo Sport. Handle electrodes only when Duo Sport is turned

o. Duo Sport is a class IIA medical device certiﬁed by TÜV, do not leave it near children. Hereby, Bluetens

limited, declares that Bluetens is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of

1999/5/EC directive and 3/42/EEC directive 9. A copy of the Declaration of conformity is available on request to

Bluetens Ltd, 2003 20/F Tower 5, China Hong Kong City, 33 Canton Road, TST, Hong-Kong or Bluetens France,

5 passage Saint Bernard, 75011 Paris, France and on www.bluetens.com/doc

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7. Technical characteristics

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We manage all after-sale questions directly.

If you need assistance after the purchase of your Duo Sport from one of our distributors, do not

return the product to the physical store, please contact us directly at

[email protected] or visit the troubleshooting page on www.bluetens.com

Our agents will get back to you within 24 hours with a quick solution.

Duo Sport is guaranteed for two years, this warranty does not cover damages caused by improper maintenance

or usage not compliant with the related documentation, accidents (shock, ﬁre,

liquid), modiﬁ cations, repairs, misuse or normal wear and tear. This guarantee covers material or manufacturing

defects. This guarantee covers products purchased directly from Bluetens or from a

Bluetens authorized dealer only.

GUARANTEE PERIOD

Your product is guaranteed two years from the date of purchase, the battery has

a six month guarantee.

NOT COVERED BY THE GUARANTEE

Electrodes, clip, satchel, as well as cables and accessories included in the box do not beneﬁ t from

this guarantee.

BLUETENS AT YOUR SERVICE

In the event of a defect covered by the guarantee, Bluetens team will send you a return slip and will be

responsible for the repairs or exchange of your device as well as of its return to you.

HOW TO GET CUSTOMER SUPPORT?

You can reach our Customer Service at any time at the following address:

[email protected], a member of our team will be dedicated to ﬁnd a solution to your request.

8. Customer Service

9. Guarantee

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Requisitos previos

Contenido del envase

El Duo Sport

La aplicación

Primer uso

Instrucciones de seguridad

Características técnicas

Servicio de atención al cliente

Garantía

Le agradecemos la compra del dispositivo Duo Sport.

Duo Sport es un dispositivo medico; para

beneﬁciarse al máximo del mismo, encontrará toda la

información relevante que se incluye en este manual

de usuario.

Para obtener cualquier información adicional o

simplemente para dejarnos sus comentarios, puede

ponerse en contacto con nosotros en la dirección

[email protected]

¡Gracias!

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Empezar con Duo Sport es sencillo; aquí presentamos algunos consejos para permitirle que se

beneﬁcie del mismo lo más pronto y seguro posible.

1. Lea las instrucciones de seguridad así como las contraindicaciones en la página 44.

2. Su smartphone debe ser compatible con las exigencias mínimas del sistema:

3. Será necesario que instale la aplicación Bluetens en su smartphone.

Si necesita ayuda para instalar una aplicación de smartphone, vaya a www.bluetens.com/app y siga los

pasos. Descargar e instalar la aplicación Bluetens.

4. El Bluetooth debe estar CONECTADO.

No es necesario emparejar el Duo Sport manualmente; su smartphone se conectará automáticamente

cuando inicie el programa. Esto indica que no es necesario rellenar un código PIN o cambiar la

conﬁguración del Bluetooth; ¡Duo Sport es pequeño, fuerte e inteligente también!

¿Se han validado todos los pasos? Ahora estamos listos para ocuparnos de cosas más

serias ;)

iOS : iPhone 4s o superior, iOS 8 o superior

Android : Bluetooth 4.0 compatible y Android 4.3 o superior

iOS

Busque la aplicación «Bluetens

Get better» en la Appstore o

escanee este código QR e instale

la aplicación.

Android

Busque la aplicación «Bluetens

Get better» en la Playstore

o escanee este código QR e

instale la aplicación.

1. Requisitos previos

Duo Sport es la unidad principal que se inserta en la ﬁjación deportiva.

Los conectores se conectan a la ﬁjación deportiva en un lateral y los dos electrodos S (pequeño) a la

otra. SE proporcionan dos conectores de diferentes tamaños (15 y 25 cm)

Duo Sport debe recargarse mediante el cable USB. Mientras se carga, el cable debe estar conectado, en

un lateral al cargador USB u ordenador y en el otro extremo al puerto micro USB de Duo Sport.

Este manual de usuario le permite familiarizarse con Duo Sport en poco tiempo.

Duo sport se entrega con una bolsa, lo que le permite llevarlo de forma segura, conjuntamente con sus

cables y electrodos, alejado de cualquier líquido.

Para viajar use el estuche rígido negro.

Los electrodos se incluyen en la caja

Consejo: para obtener más detalles sobre los electrodos, lea las instrucciones situadas en la bolsa de plástico.

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2. Contenido del envase

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4. La aplicación

DIVIDIR

Inicie un programa diferente en cada Duo Sport. Una

vez que se haya iniciado el primer programa, use la

opción DIVIDIR y seleccione el segundo.

SALTAR

Para programas de «Tono», ahora puede saltar el

calentamiento y la fase de recuperación directamente

en la página de descripción hacienda clic en el icono de

calentamiento y recuperación.

VINCULAR / DESVINCULAR

Vincule o desvincule el Duo Sport en la conﬁguración

de la aplicación. El modo Solo le permite usar un

dispositivo cada vez mientras que el modo Duo

sincroniza los dos dispositivos.

EMPAREJAMIENTO AUTOMÁTICO

Duo Sport se emparejará con su smartphone de forma

automática cuando inicie el programa. Es “Plug and

Play”; no es necesaria una intervención manual.

FAVORITOS

Consiga acceso rápido a sus programas favoritos con

la opción Favoritos. En la página de descripción del

programa, haga clic en el icono de Estrella para crear un

acceso directo al menú “Favoritos”.

DESCARGAR

¡Puede transferir el programa de su elección a

la memoria de Duo Sport y disfrutarlo sin usar

su smartphone! Una vez que haya descargado el

programa, encienda Duo Sport; Deslice el dial de

intensidad y se iniciará el programa.

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Para cargar el Duo Sport :

1. Desconecte Duo sport del electrodo

principal

2. Retire el dispositivo de la sujeción

3. Empuje la barra deslizadora a la derecha

y conecte el cable USB para cargar el

dispositivo

3. El Duo Sport

Botón ON/OFF: este botón le permite encender y apagar el Duo

Sport.

Dial de ajuste de intensidad: le permite aumentar o reducir la

intensidad del programa. Para aumentar la intensidad, gire el dial a

la derecha y para reducirla gire el dial a la izquierda. La intensidad

aumenta en incrementos de 1 hasta el nivel de 60. Al girar el dial

a la izquierda reducirá la intensidad desde 1 al nivel mínimo de 0.

Indicadores de intensidad del programa: el primer indicador se

ilumina cuando se inicia el programa. Se ilumina un indicador azul

para todos los 15 niveles de intensidad, así que verá:

Indicador de carga: cuando el Duo Sport disponga de menos del

20% de batería, parpadeará la luz de carga. Cuando cargue Duo

Sport, el indicador de carga dejará de parpadear y permanecerá

ﬁjo hasta que la batería esté completamente cargada y después

se apaga.

Indicador de encendido: con el simple toque del botón ON/OFF

la luz se encenderá de color verde. Realice una pulsación de un

segundo y la luz se apagará.

Barra deslizadora: por motivos de seguridad, no puede recargar y

usar Duo Sport al mismo tiempo; arrastre la barra deslizadora bien

hacia el modo de carga o hacia el modo de uso.

Toma de sujeción deportiva: entrada de la sujeción deportiva.

Toma micro USB: entrada del cable USB.

Botón de reinicio: este botón restaurará Duo Sport a la

conﬁguración de fábrica.

• 1 luz desde el nivel 0 hasta 15

• 2 luces desde el nivel 16 hasta 30

• 3 luces desde el nivel 31 hasta 45

• 4 luces desde el nivel 46 hasta 60

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Enchufe del

cable electrodos

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5. Primer uso

SELECCIÓN DE PROGRAMASINICIO DE LA APLICACIÓN BLUETENS

> Seleccione el producto Duo Sport

> Creación de una cuenta Duo Sport

Haga clic en «New user?» y cree su cuenta. Rellene

los campos obligatorios y lea y acepte los términos

y condiciones. Una vez que haya creado su cuenta

recibirá un correo electrónico con un enlace de

activación. Haga clic en este enlace para validar su

cuenta. Asimismo puede usar la aplicación Duo Sport

sin crear una cuenta haciendo clic en «register later».

> Para su primer uso, se mostrará un tutorial.

El tutorial recoge las diversas fases del funcionamiento

de Duo Sport para asegurar un uso seguro; tómese

unos minutos para leerlo detenidamente.

> El primer paso consiste en deﬁnir el área y la

acción que busca.

Las áreas corporales disponibles son:

Parte superior de la espalda • Espalda • Parte inferior

de la espalda • Abdomen • Glúteos • Muslo • Rodilla

• Pantorrilla • Tobillo • Pie • Hombro • Pectorales

• Parte superior del brazo • Codo • Antebrazo •

Muñeca.

> Gire la rueda para seleccionar el área corporal que

desee; posteriormente, haga lo mismo con la acción

que desee.

Curar

Para el cuidado ﬁsioterapéutico que tiene como

objetivo ampliﬁcar la rehabilitación o permitir un

efecto de alivio rápido del dolor.

Relajar

Para un masaje relajante o para suavizar la tensión

muscular, asimismo muy efectivo para mejorar la

calidad y velocidad de la recuperación.

Tono

Para una sesión de ejercicio muscular.

> Posteriormente, pulse «GO».

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Bluetens Duo Sport Omistajan opas

Bluetens Duo Sport Omistajan opas

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