Tunturi R25 Ohjekirja

Sivu latautuu ...

43

FIN

KÄYTTÖOHJE

•

R 2 5

Tämä ohjekirja on tärkeä osa

kuntolaitettasi: perehdy tähän

oppaaseen huolellisesti ennen kuin

asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi.

Sinun on syytä myös säilyttää tämä

opas, sillä se on jatkossakin oppaasi niin

kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön

kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa

tämän oppaan ohjeita.

HUOMIOITAVAA

TERVEYDESTÄSI

•

Ennen harjoittelun aloittamista käy

varmistuttamassa terveydentilasi

lääkärillä.

•

Jos harjoittelun aikana tunnet

pahoinvointia, huimausta tai muita

epänormaaleja oireita, keskeytä

harjoittelu välittömästi ja ota yhteys

lääkäriin. Huomaa, että väärä tai liiallinen

harjoittelu voi aiheuttaa terveyshaittoja.

•

Estääksesi lihasten venähtämisen tai

kipeytymisen aloita ja päätä jokainen

harjoituskerta verryttelyllä. Muista myös

venytellä harjoittelun päätteeksi.

HUOMIOITAVAA

HARJOITTELU-

YMPÄRISTÖSTÄ

•

Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.

•

Sijoita laite kovalle ja mahdollisimman

tasaiselle alustalle. Aseta laite myös

lattiaa suojaavalle alustalle.

•

Huolehdi, että harjoitteluympäristö on

riittävän hyvin ilmastoitu. Vilustumisen

estämiseksi vältä kuitenkin harjoittelua

vetoisissa tiloissa.

•

Harjoitteluolosuhteissa laite kestää

lämpötiloja +10 asteesta +35 asteeseen.

Varastoitaessa laite kestää lämpötiloja

-15 asteesta +40 asteeseen. Missään

tapauksessa ilman kosteus ei saa ylittää

90 %.

•

Aseta laite siten, että sen ympärillä

on joka suuntaan vähintään 100 cm

vapaata tilaa.

HUOMIOITAVAA

LAITTEEN KÄYTÖSTÄ

•

Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta,

vanhempien tai muiden vastuullisten

tulee ottaa huomioon lasten sekä

henkinen että fyysinen kehitys ja ennen

kaikkea luonne. Lapsia tulee valvoa

ja opastaa laitteen oikeassa käytössä.

Huolehdi myös, etteivät lemmikkieläimet

ole laitteen lähellä laitetta siirrettäessä

tai harjoittelun aikana.

•

Varmista ennen harjoittelun

aloittamista, että laite on kaikin puolin

kunnossa. Älä koskaan käytä viallista

laitetta.

•

Vain yksi henkilö kerrallaan saa

harjoitella laitteella.

•

Käytä harjoittelun aikana asianmukaisia

vaatteita ja kenkiä.

•

Paina näppäimiä sormenpäällä; kynnet

voivat vaurioittaa näppäinkalvoa.

•

Älä käytä laitetta mikäli laitteen

suojakotelot eivät ole paikallaan.

•

Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa

mittarin pinta aina, mikäli sen päälle on

tippunut hikivettä.

•

Tämän laitteen tuottama harjoitusteho

riippuu harjoitusnopeudesta.

•

Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin

tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai

huoltotoimenpiteitä.

•

Laitteen ehdoton

enimmäiskäyttäjäpaino on 135 kg.

•

Tarkempia tietoja kuntolaitteesi

takuusta löydät laitteen mukana

toimitetusta takuukirjasesta. Pyydämme

SISÄLLYSLUETTELO

HARJOITTELU .........................................................44

KÄYTTÖ ...................................................................45

MITTARI ...................................................................45

KULJETUS JA SÄILYTYS ........................................47

HUOLTO ...................................................................47

KÄYTTÖHÄIRIÖT .....................................................47

TEKNISET TIEDOT ..................................................47

44

KÄYTTÖOHJE

•

R25

Sinua rekisteröimään kuntolaitteesi

Tunturin Internetkotisivuilla www.

accellfitness.com ensi tilassa, mieluiten

14 päivän kuluttua laitteen hankinnasta.

LAITTEEN ASENNUKSESTA

Aloita asennus avaamalla pakkaus.

Yksityiskohtaiset asennusohjeet löydät

tämän käyttöohjeen takaosasta. Noudata

asennusohjeita annetussa järjestyksessä.

Tarkista ennen asennusta, että pakkaus sisältää

kaikki asennusohjeessa mainitut osat. Mikäli

joku osista puuttuu, selvitä laitteesi malli,

sarjanumero ja puuttuvan osan varaosanimike

(varaosaluettelon löydät tämän käyttöohjeen

takaosasta.) ja ota yhteyttä kauppiaaseen, jolta

olet laitteesi hankkinut. Suunnat vasen, oikea,

etu ja taka on määritelty harjoitteluasennosta

katsottuna. Säilytä työkalut, sillä tarvitset

niitä myöhemmin esimerkiksi säätäessäsi

kuntolaitetta. Laitteen asentamiseen tarvitaan

kaksi ihmistä.

Pakkaus sisältää silikaattipussin ilman

kosteuden imemiseksi varastoinnin ja

kuljetuksen aikana. Heitä pussi pois, kun

olet asentanut laitteesi. Laitetta asentaessasi

tarvitset vähintään 100 cm vapaata tilaa

laitteen ympärille. Avaa pakkaus ja asenna

laite suojatulla alustalla. Kun asennus on

valmis, asenna vielä paristot käyttöliittymän

takaosassa olevaan paristokoteloon. Säilytä

tämä käyttöohje!

TERVETULOA TUNTURI-KUNTOILIJOIDEN

JOUKKOON!

Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia

kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen,

että arvostat korkeaa laatua ja tyylikkyyttä.

Tunturi-kuntolaitteen myötä olet valinnut

korkealuokkaisen, turvallisen ja motivoivan

kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi.

Olkoon tavoitteesi kuntoilun saralla mikä

tahansa, olemme varmoja, että tällä Tunturin

kuntolaitteella tulet tavoitteesi saavuttamaan.

Lisätietoa Tunturin kuntolaitteista sekä

harjoittelusta löydät internetistä Tunturiin

kotisivuilta

WWW.ACCELLFITNESS.COM.

HARJOITTELU

OIKEA HARJOITUSTASO

Sinun kannattaa testauttaa kuntosi ja

käydä lääkärintarkastuksessa, jos olet yli

40-vuotias, koet fyysisen kuntosi heikoksi,

etkä ole kuntoillut pitkään aikaan, jos

sinulla on jokin pitkäaikaissairaus tai muita

terveydellisiä ongelmia tai jos sinulla on tuki-

ja liikuntaelimistön vamma tai näihin liittyviä

ongelmia. Henkilöiden, joilla on todettu

sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia tai

muita riskitekijöitä, kannattaa ehdottomasti

mittauttaa peruskuntonsa ennen kuntoilun

aloittamista.

Jos haluat kehittää kuntoasi ja edistää

terveyttäsi, olisi hyvä kuntoilla vähintään

kolme kertaa viikossa. Harjoittelun vaikutukset

tuntuvat jo muutaman viikon kuluttua.

Parhaiten yleiskunnon kohottamiseen soveltuu

liikunta, jonka teho on kohtuullinen ei liian

rajua eikä liian löysää. Harjoittelun aikana hien

tosin pitää nousta pintaan, silti on kyettävä

puhumaan. Tällaista harjoitusta kutsutaan

aerobiseksi eli kestävyysliikunnaksi, jonka

aikana elimistö tuottaa lihasten tarvitseman

energian polttamalla hapen avulla kehon

rasvaa, jolloin rasvakudos vähenee. Olipa

tavoitteesi harjoittelussa mikä hyvänsä,

parhaaseen tulokseen pääset harjoittelemalla

oikealla rasitustasolla. Paras rasitustason mittari

on oman sydämen syketaajuus.

Kaikissa harjoitteissa iso kuorma ja lyhyet

sarjat kasvattavat maksimivoimaa ja

lihasmassaa, pienempi kuorma ja pidemmät

sarjat puolestaan kiinteyttävät ja kehittävät

lihaskestävyyttä. Lähde liikkeelle selvittämällä

ensin maksimisykearvosi eli se lyöntimäärä,

josta sykkeesi ei enää nouse, vaikka

rasitus lisääntyisikin. Jos et tiedä omaa

maksimisykearvoasi, voit käyttää seuraavaa

kaavaa suuntaa antavana:

220 – IKÄ

Maksimisyke voi vaihdella yksilöllisesti

runsaastikin. Maksimisyke putoaa keskimäärin

yhden sykkeen vuodessa. Varsinkin siinä

tapauksessa, että kuulut johonkin mainituista

riskiryhmistä, kannattaa sinun ehdottomasti

varmistaa maksimisykkeesi lääkärin

avustuksella. Olemme määritelleet kolme eri

sykealuetta, joista löydät tavoitteitasi parhaiten

vastaavat harjoittelualueet.

ALOITTELIJAN TASO • 50 - 60 % maksimisykkeestä

Tämä taso on sopiva laihduttajille, toipilaille

ja niille, jotka eivät ole harrastaneet liikuntaa

aikaisemmin tai pitkään aikaan. Suositeltava

harjoitusmäärä on kolme kertaa viikossa

vähintään puoli tuntia kerrallaan.

KUNTOILIJAN TASO • 60 - 70 % maksimisykkeestä

Tämä taso sopii erinomaisesti kunnon

kohottamiseen ja ylläpitämiseen. Tällä

tasolla vahvistat sydäntäsi ja keuhkojasi

edellistä tasoa enemmän, mutta rasitus

tuntuu silti kohtuulliselta. Harjoituksen tulisi

kestää kerrallaan vähintään puoli tuntia

45

FIN

KÄYTTÖOHJE

•

R 2 5

ja harjoituskertoja tulisi olla vähintään

kolme viikossa. Mikäli haluat kohottaa

kuntoasi edelleen, sinun on lisättävä joko

harjoituskertoja tai harjoitustehoa (ei

kuitenkaan molempia yhtäaikaa).

AKTIIVIKUNTOILIJAN TASO • 70 - 80 %

maksimisykkeestä

Harjoittelu tällä tasolla soveltuu vain erittäin

hyväkuntoisille ja edellyttää jo pitkään

jatkunutta kuntoilua.

Muista, että kunto-ohjelmassa lepo on yhtä

tärkeää kuin harjoittelu. Jos esimerkiksi

harjoittelet kolme viikkoa tunnollisesti,

kannattaa ottaa seuraava viikko hieman

kevyemmin.

KÄYTTÖ

VASTUKSEN SÄÄTÖ

Voit lisätä tai vähentää vastusta kääntämällä

eturungossa olevaa säätönuppia. Säätönupin

kääntäminen myötäpäivään lisää vastusta

ja kääntäminen vastapäivään puolestaan

vähentää sitä. Säätönupin asteikon (1-8) avulla

on helppo löytää tai toistaa aikaisemmin

käytetty, sopivaksi havaittu vastusmäärä.

LANGATON SYKEMITTAUS

R25in mittarissa on sykevastaanotin, joten voit

käyttää sykemittaukseen koodaamattomia

sykevöitä. Sykevyö myydään lisävarusteena.

TÄRKEÄÄ! Mikäli käytät sydämentahdistinta,

varmista lääkäriltäsi, että voit käyttää

langatonta sykemittausta.

Langaton sykemittaus on todettu

luotettavimmaksi sykemittausperiaatteeksi.

Mittauksessa rintakehälle kiinnitettävän

lähettimen elektrodit siirtävät sykeimpulssit

sydämestä sähkömagneettisen kentän

avulla mittarille. Mikäli haluat mitata sykettä

langattomasti harjoittelun aikana, kostuta

huolellisesti lähetinvyössä olevat, ihoa

vasten tulevat uralliset elektrodit. Kiinnitä

lähetin joustavan vyön avulla sopivan tiukasti

rintalihasten alapuolelle siten, että elektrodit

pysyvät ihokontaktissa harjoituksen aikana.

Mikäli käytät lähetintä paidan päällä, kostuta

paita elektrodipintoja vastaavilta kohdilta.

Lähetin ei kuitenkaan saa olla liian tiukalla,

jottei esim. normaali hengitys vaikeudu.

Sykelähetin siirtää sydämen sykelukeman

automaattisesti sykevastaanottimelle n. 1 m:n

etäisyyteen saakka. Sykearvo näkyy mittarissa.

Tarkkaile sykettäsi harjoittelun aikana.

HUOMIOI LANGATONTA SYKEMITTAUSTA

KÄYTTÄESSÄSI

Mikäli elektrodipinnat eivät ole kosteat,

sykelukema ei ilmesty mittarin näyttöön.

Siksi jos elektrodit kuivuvat iholla, kostuta ne

uudelleen. Muista myös, että elektrodien tulee

antaa lämmetä iholla kehon lämpöisiksi, jotta

mittaus toimisi luotettavasti. Jos langattomasti

sykettä mittaavia laitteita on useampia

vierekkäin, niiden välisen etäisyyden tulee olla

vähintään 1,5 m. Vastaavasti jos käytössä on

vain yksi vastaanotin, mutta useampi lähetin,

saa mittauksen aikana lähetysetäisyydellä olla

vain yksi henkilö, jolla on lähetin. Lähettimen

toiminta lakkaa, kun otat sen pois yltäsi.

Kosteus saattaa kuitenkin aktivoida lähettimen,

jolloin patterin käyttöikä lyhenee. Siksi on

tärkeätä kuivata lähetin huolellisesti käytön

jälkeen.

Huomioi harjoitusvaatetuksessasi että tietyt

vaatteisiin käytetyt kuidut (esim. polyesteri,

polyamidi) tuottavat staattista sähköä, mikä

saattaa estää luotettavan sykemittauksen.

Huomioi myös että matkapuhelin, tv ja muut

sähkölaitteet muodostavat ympärilleen

sähkömagneettisen kentän, joka aiheuttaa

ongelmia sykemittauksessa.

MITTARI

PAINIKKEET

1. VALINTApYÖRÄ

Valintapyörä-painikkeella on kaksi toimintoa:

A) Painikkeen pyörittäminen (+ / -).

B) Painikkeen painallus (ENTER).

2. RESET

Harjoitusarvojen nollaus, harjoituksen

päättäminen ja paluu käynnistystilaan

46

KÄYTTÖOHJE

•

R25

3. RECOVERY

Palautussykkeen mittaus

4. START / STOP

Harjoituksen aloitus ja keskeytys

5. OFF

Siirtää mittarin välittömästi uni-tilaan.

NÄYTÖT

1. SUORITUSNOPEUS (/MIN)

Vetoja / min, lisäksi lukemanäytön alla on

pylväs, joka osoittaa vetotaajuutta

2. HARJOITUSAIKA

00:00- 99:59: mittaus 1 sekunnin välein, h1:40-

h9:59 mittaus 1 minuutin välein

3. HARJOITUSpULSSI

Sydän-symboli vilkkuu mitatun pulssin

tahdissa. Näytön nuoli-symbolit osoittavat,

mikäli pulssi ylittää asetetun ylärajan tai alittaa

asetetun alarajan

4. HARJOITUSMATKA (KM / MILE)

0-9999 m, 10-99.99 km / mailia

5. HARJOITUSNOPEUS (KMH / MPH)

00.0-9.59 aika / 500 m

6. ENERGIANKULUTUS (KCAL)

Arvioitu kokonaisenergiankulutus harjoituksen

aikana, 0-9999 kcal

7. KELLO (CLOCK)

Reaaliaikakello

8. LÄMPÖMITTARI (TEMP C / TEMP F)

Huonelämpötilan mittari, Celsius tai

Fahrenheitasteikko

9. KOSTEUSMITTARI (HUMIDITY %)

Huonekosteuden mittari, 0-100 %

11. KUMULATIIVINEN SYKENÄYTTÖ

Mikäli harjoituksessa käytetään sykemittausta,

näyttöön tulee sykkeen harjoituksen aikana

muodostama profiili

12. pÄÄNUMERONÄYTTÖ

Valittu harjoitusarvo näkyy suurilla numeroilla

mittarin keskellä; muita harjoitusarvoja voi

samalla seurata ylärivin numeronäytöistä

13. PARISTOJEN VAIHTO (BATTERY LOW)

Varoitusnäyttö ilmoittaa mittarin paristojen

vaihtotarpeen

MITTARIN KÄYTTÖ

Mittari käynnistyy painamalla mitä tahansa

mittaripainiketta. Mikäli laite on käyttämättä

5 minuuttia, mittari kytkeytyy automaattisesti

pois päältä. Valitse haluamasi mittayksiköt

mittarin taustapuolella olevan kytkimen avulla.

Voit valita metriset (km, km/h, Celsius) tai

englantilaiset (mailit, mph, Fahrenheit) yksiköt.

AJAN ASETTAMINEN

Painettuasi RESET+ENTER 2 sekunnin ajan,

käyttöliittymä käynnistyy uudelleen ja

VALINTAPYÖRÄÄ käyttämällä voit asettaa ajan.

MANUAL-HARJOITUS

Manual-harjoituksessa voit säätää vastustasoa

harjoituksen aikana säätönupin avulla.

1. Voit aloittaa harjoituksen heti painamalla

START / STOP-painiketta. Säädä vastustasoa

harjoituksen aikana säätönupin avulla.

2. Voit aloittaa harjoituksen asettamalla

tavoitearvoja harjoitukselle. Paina

nuolipainiketta, kunnes

päänumeronäytön alla on teksti Manual.

3. Paina SET-painiketta, jolloin pääset

tavoitearvojen asetuksiin.

4. TIME = aseta harjoitukselle haluamasi kesto

+ /- -painikkeilla. SET-painikkeella siirryt

seuraavaan asetukseen.

5. DISTANCE = aseta harjoitukselle haluamasi

matka + / - -painikkeilla. SET-painikkeella siirryt

seuraavaan asetukseen.

6. KCAL = aseta harjoitukselle haluamasi

energiankulutuksen tavoitearvo + / - -

painikkeilla. SET- painikkeella siirryt seuraavaan

asetukseen.

7. PULSE = aseta harjoituksen aikaiselle

sykearvolle yläraja + / - -painikkeilla: näytössä

on sydän ja nuoli ylös-symbolit. Paina SET-

painiketta, jolloin siirryt sykearvon alarajan

asetukseen: näytössä on sydän ja nuoli

alas-symbolit. Aseta harjoituksen aikaiselle

sykearvolle alaraja + / - -painikkeilla. Mikäli

sykearvosi ylittää asetetut rajat, mittari osoittaa

tämän vilkuttamalla kyseisen rajan nuolta

näytössä. Tämän jälkeen palaat SET-painikkeella

harjoitusajan (TIME) asetukseen.

8. Voit aloittaa harjoituksen painamalla START /

STOP-painikketta. Aloita soutaminen ja säädä

tarvittaessa vastustasoa harjoituksen aikana.

9. Voit keskeyttää harjoituksen painamalla

START/ STOP-painiketta (mittarin näytössä

teksti Over). Ohjelman tiedot säilyvät 5

minuuttia mittarin muistissa, joten voit jatkaa

keskeyttämääsi harjoitustasi painamalla

uudestaan START / STOP-painiketta.

10. Voit lopettaa harjoituksen painamalla RESET-

painiketta mittarin ollessa keskeytystilassa.

11. Mikäli olet asettanut tavoitearvon,

mittari antaa äänimerkin ja näyttöarvo alkaa

vilkkua tavoitearvon täytyttyä. Nollaa näyttö

painamalla ensin START/ STOP-painiketta ja sen

jälkeen RESET-painiketta.

RECOVERY – PALAUTUSSYKKEEN MITTAUS

Mittaa palautussykkeesi harjoituksen

päätteeksi.

1. Palautussykkeen mittaukseen siirryt

painamalla RECOVERY-näppäintä. Näyttöön

tulee teksti Recovery.

2. Mittaus alkaa automaattisesti ja kestää kaksi

minuuttia.

47

FIN

KÄYTTÖOHJE

•

R 2 5

3. Mittausjakson päätteeksi näyttöön ilmestyy

sykkeen palautumissuhde prosenttilukuna.

Mitä pienempi lukema on, sitä paremmassa

kunnossa olet. Huomaa, että tuloksesi on

suhteessa mittauksen alkuhetken syketasoon,

ja että tuloksesi on henkilökohtainen, eikä

suoraan verrattavissa muiden tuloksiin.

Palautussykkeen mittauksen luotettavuuden

parantamiseksi pyri aina vakioimaan

mittaustapahtuma mahdollisimman tarkasti;

aloita mittaus mahdollisimman tarkasti samalta

syketasolta. Pysy mahdollisimman liikkumatta

paikallasi koko mittauksen ajan.

4. Palautussykemittauksesta siirryt takaisin

yleisnäyttöön painamalla RESET-painiketta;

mittari siirtyy yleisnäyttöön automaattisesti

minuutin kuluttua mittauksen päättymisestä.

KULJETUS JA SÄILYTYS

Laitetta on helppo kuljettaa pitkin lattiaa

kuljetuspyörien varassa työntäen. Siirrä aina

laitetta seuraavan ohjeen mukaisesti, sillä

väärä nosto- ja siirtotapa voi rasittaa selkää tai

aiheuttaa vaaratilanteita.

Asetu laitteen taakse ja tartu laitteen takaosan

poikkiputkeen. Kallista soutulaite eturungon

alla olevien siirtopyörien varaan ja siirrä laite

haluaamasi paikkaan kuljetuspyörien varassa.

Laske laite varovasti alas.

Siirrä laitetta erityisellä varovaisuudella lattian

epätasaisuuksien, esimerkiksi kynnysten yli.

Rapuissa mattoa tulee aina kantaa. Laitteen

siirtäminen saattaa vahingoittaa joitakin

lattiamateriaaleja, esimerkiksi puuparkettia.

Suojaa lattia siirtäessäsi laitetta vahinkojen

estämiseksi.

Toimintahäiriöiden välttämiseksi säilytä laitetta

mahdollisimman kuivassa ja tasalämpöisessä

paikassa pölyltä suojattuna.

Suosittelemme, että harjoitusten välissä

vastus säädetään asentoon 1. Näin vähennät

vastusmekanismiin kohdistuvaa rasitusta.

HUOLTO

R25:n huoltotarve on vähäinen. Tarkista

kuitenkin aika ajoin kaikkien kiinnitysruuvien ja

-muttereiden kireys.

•

Pyyhi laitteesi kaikki osat harjoituksen

päätyttyä hikivedestä pehmeällä, imukykyisellä

liinalla. Älä käytä liuottimia. Hikivesi voi

syövyttää metallia; siksi suosittelemme,

että suojaat kaikki katteiden ulkopuoliset

metallipinnat esimerkiksi teflon- suojaöljyllä.

•

Älä poista laitteen suojakoteloita paikaltaan.

•

Puhdista kiskojen sisäpinnat tarvittaessa,

jotta istuin liikkuu mahdollisimman tasaisesti ja

äänettömästi.

PARISTOJEN VAIHTO

Mittarinäyttö osoittaa, milloin paristot tulee

vaihtaa. Irrota paristokotelon kansi mittarin

taustapuolelta ja poista vanhat paristot.

Aseta uudet paristot pidikkeeseen (huomioi

paristojen suunnat) ja kiinnitä kansi takaisin

paikalleen.

KÄYTTÖHÄIRIÖT

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta

laitteessa saattaa esiintyäyksittäisistä

komponenteista johtuvia yksilövikoja tai

toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen

korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika

on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä

käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen

myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja sarjanumero

(sarjanumerotarran sijainnin näet tämän

käyttöohjeen etukannen sisäpuolelta). Ilmoita

lisäksi häiriön luonne, laitteen käyttöympäristö

sekä ostopäivämäärä.

Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia, ota

yhteys laitteen myyjään. Ilmoita aina laitteen

malli, sarjanumero sekä tarvittavan osan

varaosanumero. Varaosaluettelon löydät tämän

oppaan lopusta. Laitteessa saa käyttää vain

varaosalistassa mainittuja osia.

TEKNISET TIEDOT

Pituus .........................................201 (94) cm

Leveys ......................................... 53 (53) cm

Korkeus ....................................65 (124) cm

paino ..................................................31,6 kg

R25 täyttää CEN tarkkuus- ja turvanormien

vaatimukset (EN-957).

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

TÄRKEÄÄ! Ohjekirjan tietoja kuntolaitteen

asennuksessa, käytössä tai huollossa on

syytä noudattaa erittäin huolellisesti. Takuu

ei korvaa vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet

tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-,

säätö- tai huolto-ohjeiden laiminlyönneistä.

Mikäli laitteelle tehdään muita kuin Tunturi

:n neuvomia ja nimenomaisesti hyväksymiä

toimenpiteitä, laitetta ei saa käyttää!

Toivotamme Sinulle miellyttäviä harjoitushetkiä

Tunturi-harjoituskumppanisi kanssa.

Sivu latautuu ...

Tunturi R25 Ohjekirja

Tunturi R25 Ohjekirja

muilla kielillä

Liittyvät paperit

Muut asiakirjat