Sivu latautuu...
Suomi
Johdanto
Onnittelut ostoksestasi – ja tervetuloa Philips-käyttäjien joukkoon!
Saat parhaan mahdollisen hyödyn Philipsin palveluista
rekisteröimällä tuotteesi osoitteessa www.philips.com/welcome.
Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen kuin käytät Philips-laitetta.
Käyttötarkoitus
Tämä Philips EnergyUp Intense Blue -laite on tarkoitettu lisäämään
käyttäjien energisyyttä, ohjaamaan kehon vuorokausirytmiä ja
helpottamaan kaamosmasennusta. Laitteen lääketieteellinen
käyttötarkoitus on hoitaa kaamosmasennusta (seasonal affective
disorder, SAD). Hoidon on aina tapahduttava lääkärin valvonnan
alaisena.
Valo on luonnollinen energianlähde
Nykypäivän kiireinen elämäntyyli vaatii, että olemme täydessä
vireessä koko päivän. Hyväkuntoisetkin ihmiset kärsivät välillä
energiavajeesta, varsinkin talvella kun luonnollista päivänvaloa ei ole
tarpeeksi saatavilla. Auringonvalo on hyvinvoinnin kannalta yhtä
välttämätöntä kuin terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta,
sillä ne kaikki vaikuttavat fyysiseen kuntoon ja energiatasoihin. Philips
EnergyUp Intense Blue jäljittelee luonnollisen auringonvalon
energisoivaa vaikutusta stimuloimalla samoja silmien reseptoreja,
jotka reagoivat myös auringonvaloon. Sen avulla kukistat väsymyksen
ja energiavajeen ja tunnet olosi aktiivisemmaksi ja iloisemmaksi.
Vuorokausi- ja unirytmi
Ihmiskeho ajoittaa tiettyjä toimintoja ympäristön valon mukaan ja
säätelee näin energiatasoa, mielialaa, unta, ruokahalua ja
ruoansulatusta. Näitä sisäisiä aikatauluja kutsutaan
vuorokausirytmiksi, ja joskus ne voivat mennä sekaisin ja heikentää
ihmisten hyvinvointia. Moderni elämäntapa estää usein luonnollisen
vuorokausirytmin noudattamisen. Päivä ei enää ala auringonnoususta
ja pääty auringonlaskuun, vaan työpäivät venyvät yhä pidemmiksi ja
vuorotyö muuttaa ihmisten päivärytmiä. Kun lisäksi nukkumaanmeno
venyy yömyöhään, monet nukkuvat aivan liian vähän. Univaje
127
Suomi
puolestaan laskee energiatasoa päivän aikana. Philips EnergyUp
Intense Blue -laitteen käyttö oikeaan aikaan voi auttaa säännöllisen
unirytmin muodostamisessa ja säilyttämisessä.
Valoa silmien kautta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että silmissämme olevat valoreseptorit
säätelevät energiatasoamme, mielialaamme ja unirytmiämme. Nämä
reseptorit reagoivat voimakkaimmin kesätaivaan siniseen valoon, jota
on hyvin vähän saatavilla syksyllä ja talvella. Usein sisävalaistus ei
tarpeeksi tätä tärkeää väriä. Tämän kirkasvalolaitteen valon
aallonpituus, väri ja voimakkuus on kuitenkin suunniteltu niin, että
ihmiskeho reagoi siihen mahdollisimman tehokkaasti.
Kaamosmasennus
Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille
ihmisille väsymystä ja masennusta. Tätä kutsutaan
kaamosmasennukseksi, ja siitä kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä
väsyneiksi, innottomiksi ja alakuloisiksi viikkojen tai jopa kuukausien
ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä suorituskykyyn että mielialaan,
mutta sen oireita voidaan hoitaa sinivaloterapialla. Valohoito antaa
keholle lisää elinvoimaa pimeän talven keskellä.
Yleiskuvaus
1 Valopaneeli
2 Liitäntä pienelle liittimelle
3 Valmiustilapainike ja valotehon säätö
4 Verkkolaite HF10
5 Pieni liitin
Hoitoa koskevia tärkeitä tietoja
Lue tämä käyttöopas huolellisesti ja noudata siinä annettuja ohjeita.
Vasta-aiheet
Laitteen käyttö voi aiheuttaa haittoja, jos
- käyttäjällä on kaksisuuntainen mielialahäiriö
128
Suomi
- käyttäjä on hiljattain ollut silmäleikkauksessa tai hänellä on
todettu silmävaiva, jonka johdosta lääkäri on suositellut
välttämään kirkasta valoa
- käyttäjällä on valolle herkistävä lääkitys (esimerkiksi tietyt
masennuslääkkeet, psykoaktiiviset lääkkeet tai malarialääkkeet),
sillä tällä voi olla sivuvaikutuksia (esim. ihon ärtymistä).
Jos jokin edellä luetelluista tilanteista koskee sinua, ota yhteys
lääkäriin ennen laitteen käyttöä.
Mahdolliset reaktiot
Tämän laitteen mahdolliset haittavaikutukset ovat verrattain pieniä ja
hetkellisiä. Niitä voivat olla
- päänsärky
- silmien rasitus
- pahoinvointi.
Haittavaikutuksia voidaan välttää, minimoida tai helpottaa
seuraavasti:
- Käytä laitetta aina hyvin valaistussa huoneessa.
- Vähennä valotehoa, jos haittavaikutuksia esiintyy.
- Lopeta laitteen käyttö muutaman päivän ajaksi, odota että
haittavaikutukset katoavat ja kokeile laitteen käyttöä uudelleen.
Tärkeitä turvallisuustietoja
Lue nämä tärkeät tiedot huolellisesti ennen laitteen ensimmäistä
käyttökertaa ja säilytä ne vastaisen varalle.
Vaara
- Älä kastele laitetta tai verkkolaitetta äläkä käytä niitä veden lähellä.
Älä laita laitteita vettä täynnä olevan pesualtaan, kylpyammeen tai
muun astian päälle tai välittömään läheisyyteen. Älä myöskään
upota laitteita veteen tai muuhun nesteeseen. Tämä voi heikentää
laitteiden turvallisuutta.
- Verkkolaitteessa on jännitemuuntaja. Älä katkaise verkkolaitteen
johtoa ja vaihda siihen toista pistoketta, koska tämä aiheuttaa
vaaratilanteen.
- Älä käytä vahingoittunutta laitetta tai verkkolaitetta.
129
Suomi
- Jos virtajohtosovitin on vaurioitunut, vaihda vaaratilanteiden
välttämiseksi tilalle aina alkuperäisen tyyppinen virtajohtosovitin.
Varoitus
- Jos kärsit masennuksesta, keskustele laitteen käytöstä ensin
lääkärin kanssa.
- Älä käytä laitetta huoneessa, jossa ei ole muuta valaistusta, koska
se voi aiheuttaa silmien väsymistä. Käytä kirkasvalolaitetta
tavallisen valon (auringonvalo, sähkövalo) lisäksi.
- Älä katso suoraan valoon liian kauan, koska se voi rasittaa silmiä.
- Älä käytä laitetta paikassa, jossa se voi häiritä tärkeitä toimia,
kuten ajamista tai raskaiden koneiden käyttämistä..
- Laitetta ei ole tarkoitettu lasten tai sellaisten henkilöiden käyttöön,
joiden fyysinen tai henkinen toimintakyky on rajoittunut tai joilla ei
ole kokemusta tai tietoa laitteen käytöstä, muuten kuin heidän
turvallisuudestaan vastaavan henkilön valvonnassa ja
ohjauksessa.
- Pienten lasten ei saa antaa leikkiä laitteella.
- Käytä laitetta vain mukana tulevan verkkolaitteen kanssa.
- Älä muuta laitteen tai lisätarvikkeiden ominaisuuksia.
- Älä käytä laitetta, jos se on jollain tavalla vahingoittunut. Älä katso
suoraan suojaamattomiin LED-valoihin, sillä ne ovat erittäin
kirkkaita. Jos laite kaipaa korjausta, katso lisätietoja kohdasta
Takuu ja tuki.
- Älä koskaan avaa laitetta, sillä se voi aiheuttaa sähköiskun,
palovammoja sormiin tai tilapäisiä mustia pisteitä silmiin.
- Älä käytä laitetta samassa tilassa kuin tulenarkaa anestesiaseosta,
jossa käytetään ilmaa, happea tai ilokaasua.
Varoitus
- Anna laitteen mukautua määritettyihin käyttöolosuhteisiin
säilytyksen tai kuljetuksen jälkeen, ennen sen käyttämistä.
Käytännössä tämä kestää yhden tunnin lämpötilaeron jokaista
10°C kohti. Jos siirrät laitteen kylmästä lämpimään ympäristöön,
varmista, että verkkolaite ja laite ovat kuivia (että niihin ei ole
tiivistynyt kosteutta).
- Älä käytä laitetta ulkona tai lämmönlähteiden lähellä.
130
Suomi
- Käytä laitetta pystyasennossa jalusta oikein asetettuna. Älä käytä
laitetta vaaka-asennossa ilman jalustaa äläkä peitä laitetta, koska
silloin se voi ylikuumentua.
- Älä sijoita painavia esineitä laitteen, verkkolaitteen tai johdon
päälle.
- Älä käytä verkkolaitetta sellaisissa pistorasioissa tai sellaisten
pistorasioiden lähellä, joissa on tai joissa on ollut sähköisiä
ilmanraikastimia, sillä verkkolaite voi vahingoittua pysyvästi.
- Kun irrotat verkkolaitteen pistorasiasta, älä vedä johdosta, vaan
pidä kiinni verkkolaitteesta, jotta johto ei vahingoitu.
- Kun irrotat pienen liittimen verkkolaitteen liitännästä, älä vedä
johdosta, vaan pidä kiinni pienestä liittimestä, jotta johto ei
vahingoitu.
- Laitteessa ei ole virtakytkintä. Laite sammutetaan irrottamalla
verkkolaite pistorasiasta. Säilytä verkkolaite paikassa, josta saat
sen helposti käyttöön.
Turvallisuus ja vaatimustenmukaisuus
- Tämä Philips-laite vastaa kaikkia sähkömagneettisia kenttiä (EMF)
koskevia standardeja ja säännöksiä.
- Tämä on IIa-luokan lääkinnällinen apuväline, joka täyttää
lääkinnällisiä laitteita koskevien direktiivien 93/42/ETY ja
2007/47/EY vaatimukset.
- Sitä ei ole tarkoitettu yleisvalaistukseen.
Sähkömagneettinen yhteensopivuus (EMC)
Siirrettävät radiotaajuiset viestintälaitteet, kuten matkapuhelimet,
langattomat puhelimet ja niiden tukiasemat, radiopuhelimet ja kodin
langattomat verkkolaitteet (reitittimet), voivat vaikuttaa Philips
EnergyUp -laitteen toimintaan, eikä niitä tule käyttää EnergyUp-
laitteen välittömässä läheisyydessä. Jos tätä ei kuitenkaan voi välttää,
EnergyUp-laitetta on tarkkailtava normaalin toiminnan
varmistamiseksi. Jos epätavallista toimintaa (esim. toimintahäiriö,
epätasainen tai välkkyvä valo) esiintyy, voidaan harkita lisätoimia,
kuten radiotaajuisen viestintälaitteen tai EnergyUp-laitteen
suuntaamista uudelleen (lisätietoja on luvun Tekniset tiedot
kohdassa Sähkömagneettista yhteensopivuutta koskevat tiedot).
131
Suomi
Yleistä
Verkkolaitteessa on automaattinen jännitteenvalinta, joten laite
soveltuu 100–240 voltin verkkojännitteelle (50/60 Hz).
Käyttö
Käyttökohteet
Kun tiedät, milloin Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta pitäisi käyttää,
, voit huomata eron jo muutamassa päivässä. Jos käytät laitetta
väärään aikaan, sen vaikutus voi jäädä vähäiseksi tai puuttua
kokonaan. Näiden tietojen avulla opit, miten valo vaikuttaa
energiatasoon ja milloin Philips EnergyUp -laitteen käyttämisestä saa
parhaan tuloksen.
Kesto
Useimmat käyttäjät saavat parhaan hyödyn laitteesta käyttämällä sitä
päivittäin 20–30 minuuttia. Philips EnergyUp -laitetta voi käyttää
turvallisesti pidempäänkin, mikäli se tehdään oikeaan aikaan
päivästä. Voit huomata joitakin piristäviä vaikutuksia heti käytön
jälkeen. Muut vaikutukset ovat havaittavissa, kun laitetta on käytetty
säännöllisesti joitakin päiviä.
Sisätilat ja energiavaje
Jos oleskelet paljon sisätiloissa, joissa on vain vähän päivänvaloa tai
keinovaloa, voit huomata Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen
vaikutuksen nopeasti sen käynnistämisen jälkeen.
Monien ihmisten energiataso laskee luonnollisesti iltapäivällä. Philips
EnergyUp voi auttaa ehkäisemään iltapäiväväsymystä.
Kaamosmasennus
Jos olet pimeänä vuodenaikana väsyneempi, alakuloisempi ja
tarvitset enemmän unta kuin keväällä ja kesällä, käytä
kirkasvalolaitetta 20–30 minuuttia päivässä. Suosittelemme laitteen
käyttämistä heti aamulla, jolloin se antaa energiaa uuteen päivään.
Laitetta voi käyttää myös päivällä, mutta ei enää muutamaan tuntiin
ennen nukkumaanmenoa, sillä valo voi vaikeuttaa nukahtamista ja
laskea siten energiatasoasi seuraavana päivänä.
132
Suomi
Kaamosmasennus
Jos mielialasi vaihtelee hyvin voimakkaasti vuodenaikojen mukaan ja
kärsit masennuksesta, keskustele lääkärin kanssa ja käytä
valoterapiaa ainoastaan valvotusti. Lääkäri saattaa määrätä 30
minuuttia terapiaa päivittäin tasolla 1 tai 2 usean viikon ajalle.
Unirytmi
- Aamuihmiset heräävät yleensä aikaisin aamulla eivätkä meinaa
pysyä hereillä illalla. Jos haluat valvoa myöhempään iltaisin, vältä
kirkasta valoa heti heräämisen jälkeen ja käytä Philips EnergyUp -
kirkasvalolaitetta illalla ennen nukkumaanmenoa.
- Iltaihmiset ovat yleensä aamulla hyvin väsyneitä ja illalla pirteitä.
Jos kuvaus koskee sinua, tarvitset enemmän valoa aamuisin. Käytä
Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta 1–2 tunnin sisällä
heräämisestä ja vältä kirkasta valoa neljä tuntia ennen
nukkumaanmenoa. Kun käytät Philips EnergyUp -laitetta
säännöllisesti aamuisin, se voi auttaa sinua löytämään
säännöllisen unirytmin ja heräämään helpommin aamulla.
Huomautus: Jos heräämisaikasi on alle kuuden tunnin päässä
normaalista nukkumaanmenoajastasi, älä käytä Philips EnergyUp -
laitetta heti heräämisen jälkeen. Muuten laitteen vaikutus voi olla
päinvastainen.
Laitteen suositeltavat käyttöajat
Käyttökohteet
Energiantarpeen
syy
Aamu Louna
saika
Iltapäi
vä
Ilta
Ei päivänvaloa
sisällä
+++ +++ +++ ---
Olet aamuihminen --- + ++ +++
Olet iltaihminen +++ ++ + ---
Iltapäivisin ilmenevä
energiavaje
+ +++ +++ ---
Kaamosmasennus +++ + + ---
133
Suomi
- Mitä enemmän plus-merkkejä sarakkeessa on, sitä paremmin
kyseinen aika sopii kunkin energiantarpeen täyttämiseen.
- --- tarkoittaa, ettei laitetta tulisi käyttää kyseisenä aikana.
Aikaerorasitus
Kun matkustat nopeasti useiden aikavyöhykkeiden läpi, kehosi
sisäinen kello ei pysy mukana. Tämä aiheuttaa uudella
aikavyöhykkeellä nukkumisvaikeuksia sekä vaikuttaa mielialaan ja
energiatasoihin. Jos vietät uudella aikavyöhykkeellä useita päiviä,
sisäinen kello kannattaa siirtää sen mukaiseksi. Näin nukut paremmin
ja olet virkeä ja energinen silloin, kun sitä tarvitaan. Yksi parhaista
tavoista ehkäistä aikaerorasitusta on siirtää sisäistä kelloa ja unirytmiä
jo etukäteen muutama päivä ennen lähtöä.
Matkustaminen itään
Kun matkustat itään, sinun on siirrettävä nukkumaanmenoaikaasi
eteenpäin yhtä monta tuntia kuin ylität aikavyöhykkeitä. Sisäistä
kelloa voi siirtää eteenpäin tunnin päivässä. Ylitettävien
aikavyöhykkeiden määrä määrittää siis, kuinka monta päivää ennen
lähtöä sinun on aloitettava Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen
käyttäminen. Käytä laitetta 30 minuuttia heti heräämisen jälkeen.
Vältä kirkasta valoa illalla ja mene aikaisin nukkumaan. Kun saavut
määränpäähäsi, vältä kirkasta valoa normaalin nukkumisaikasi aikana.
Altista itsesi kirkkaalle valolle normaalin nukkumisajan lopussa, jotta
sisäinen kellosi sopeutuu paremmin paikalliseen aikaan.
Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla pari päivää ennen
paluulentoa. Yritä valvoa myöhään matkan viimeisenä iltana ja käytä
laitetta mahdollisimman pitkään keskiyön jälkeen. Vältä kirkasta valoa
paluupäivän aamuna.
Matkustaminen länteen
Useimpien ihmisten sisäinen kello sopeutuu helpommin myöhempiin
aikavyöhykkeisiin, joten riittää, että käytät Philips EnergyUp -
kirkasvalolaitetta yhtenä päivänä ennen lähtöä, jos matkustat
enintään neljän aikavyöhykkeen läpi. Jos aikavyöhykkeitä on
enemmän, lisää ylimääräinen päivä jokaista kolmea vyöhykettä kohti.
Philips EnergyUp -laitetta ei tarvitse käyttää enempää kuin kolme
134
Suomi
päivää, vaikka aikavyöhykkeitä olisikin enemmän. Käytä laitetta 30–40
minuuttia myöhään illalla. Aloita kaksi tai kolme päivää ennen lähtöä,
ja käytä seuraavina iltoina laitetta kaksi tuntia myöhemmin.
Kun saavut määränpäähäsi, yritä pysyä hereillä
nukkumaanmenoaikaan asti ja vältä kirkasta valoa iltaisin (käytä
aurinkolaseja) muutaman ensimmäisen päivän ajan. Ennen
paluumatkaa vältä kirkasta valoa iltapäivällä ja illalla. Käytä Philips
EnergyUp -laitetta aamulla muutaman päivän ajan.
Valon voimakkuus
Käytä Philips EnergyUp -laitetta normaalin valaistuksen lisäksi. Philips
EnergyUp -laitetta on mukavampi käyttää hyvin valaistussa
huoneessa. Säädä kirkkaus miellyttävälle tasolle. Anna silmille
muutama minuutti aikaa tottua kirkkauteen. Jos korkein asetus tuntuu
liian kirkkaalta, valitse matalampi asetus. Lisää voimakkuutta, jos et
huomaa vaikutuksia viikon käytön jälkeen.
Laitteen käyttäminen
1 Avaa jalusta ja aseta laite pöydälle (kuva 2).
2 Aseta pieni liitin laitteen (kuva 3) pistokkeeseen.
3 Liitä verkkolaite pistorasiaan (kuva 4).
4 Aseta laite käsivarren mitan päähän (noin 50–75 cm:n päähän
silmistä) näkökenttääsi niin, että valo lankeaa kasvoillesi (kuva 5).
-
Voit lukea, syödä, käyttää tietokonetta, katsoa televisiota tai
kuntoilla samalla, kun käytät laitetta.
-
Saat parhaan tuloksen sijoittamalla laitteen keskivartalosi
korkeudelle eli esimerkiksi pöydälle, jonka ääressä istut.
-
Varmista, että huonetila on hyvin valaistu muilla valaisimilla,
jotta silmäsi eivät rasitu.
Huomautus: Älä katso suoraan laitteen valoon. Riittää, kun valo
osuu silmiisi epäsuoraan.
5 Käynnistä laite (kuva 6) painamalla valmiustilapainiketta lyhyesti.
Laite käynnistyy matalalla asetuksella.
6 Voit kasvattaa valotehon suurimpaan asetukseensa painamalla
valmiustilapainiketta jälleen lyhyesti (kuva 7).
135
Suomi
-
HF3420-laitteessa on 3 asetusta: 30%:n, 55%:n ja 100%:n teho.
-
HF3421-laitteessa on 5 asetusta: 30%:n, 40,5%:n, 55%:n, 74%:n
ja 100%:n teho.
Huomautus: Saavutat parhaat tulokset käyttämällä suurinta
suositeltua tehoasetusta, joka ei rasita silmiä.
7 Voit sammuttaa laitteen painamalla lyhyesti valmiustilapainiketta
lyhyesti, kun valoteho on ylimmällä tasolla.
Huomautus: Kun laite on käynnissä, voit sammuttaa sen myös
pitämällä valmiustilapainikettapainettuna yli kahden sekunnin (kuva
8) ajan.
Puhdistus ja säilytys
Älä upota laitetta veteen tai muuhun nesteeseen. Älä
myöskään huuhtele sitä vesihanan alla.
Älä käytä naarmuttavia tai syövyttäviä puhdistusaineita tai
-välineitä laitteen puhdistamiseen (kuten bensiiniä tai
asetonia).
1 Puhdista laite kuivalla tai kostealla liinalla. Älä käytä märkää liinaa
(kuva 9).
2 Säilytä laitetta turvallisessa ja kuivassa paikassa.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Tässä luvussa on usein kysyttyjä kysymyksiä laitteesta. Jos et löydä
vastausta kysymykseesi, lue lisää tavallisimpia kysymyksiä osoitteessa
www.philips.com/support tai ota yhteys maasi Philipsin
asiakaspalveluun.
Kysymys Vastaus
Olen kuullut,
että sinivalo voi
olla vaarallista.
Voiko tämä laite
vahingoittaa
silmiä?
Tämä laite on fotobiologisen
turvallisuusstandardin IEC62471 mukainen.
Standardin mukaan laite ei aiheuta minkäänlaista
riskiä terveille silmille, ja sitä on turvallista käyttää.
136
Suomi
Kysymys Vastaus
Voiko laite
aiheuttaa ihon
palamista?
Ei. Iho palaa auringossa UV-säteiden
vaikutuksesta, eikä tämä laite tuota lainkaan UV-
valoa.
Voiko Philips
EnergyUp -
laitetta käyttää
turvallisesti
lasten ja
lemmikkieläin
ten lähellä?
Laitetta on turvallista käyttää lasten ja
lemmikkieläinten lähellä. Älä kuitenkaan anna
lasten leikkiä laitteella.
Voinko käyttää
Philips
EnergyUp -
laitetta, jos olen
raskaana?
Kyllä. Philips EnergyUp -laitteen käytöllä
raskauden aikana ei tiedetä olevan
sivuvaikutuksia.
Pitääkö minun
riisua silmälasit,
kun käytän
laitetta?
Ei. Silmälaseja voi käyttää yhtä aikaa
kirkasvalolaitteen kanssa. Älä kuitenkaan käytä
värillisiä laseja tai aurinkolaseja, sillä ne voivat
heikentää laitteen tehoa.
Kuinka usein
Philips
EnergyUp -
laitetta pitäisi
käyttää?
Philips EnergyUp -laitetta kannattaa käyttää
oikeaan aikaan päivästä, jotta siitä saa parhaan
hyödyn. Lisätietoja käyttöajasta on kohdassa
Laitteen käyttäminen. Jos haluat säätää
unirytmiäsi, Philips EnergyUp -laitetta kannattaa
käyttää samaan aikaan joka päivä. 20–30
minuuttia päivässä yleensä riittää, mutta laitetta
voi käyttää turvallisesti pidempäänkin.
Milloin Philips
EnergyUp -
laitteen
vaikutuksen
pitäisi tuntua?
Vaikutuksen pitäisi alkaa tuntua jossain vaiheessa
ensimmäisen käyttökerran ja 1–2 viikon
päivittäisen käytön välillä.
137
Suomi
Kysymys Vastaus
Onko haitallista
istua
toiminnassa
olevan Philips
EnergyUp -
laitteen valossa
pitkään?
Ei. Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta voi käyttää
turvallisesti vaikka koko päivän. Vältä kuitenkin
sen käyttöä neljä tuntia ennen
nukkumaanmenoa, sillä valon energisoiva
vaikutus voi haitata nukkumista. Iltaisin (katso
'Unirytmi') sen käyttöä suositellaan vain
aamuihmisille, jotka haluavat valvoa iltaisin
myöhempään.
Voiko Philips
EnergyUp -
laitteen lampun
vaihtaa?
Ei. Philips EnergyUp -laitteessa on kestävä LED-
lamppu, joka kestää useita vuosia.
Tarvikkeiden tilaaminen
Voit ostaa tarvikkeita ja varaosia osoitteesta
www.shop.philips.com/service ja Philips-jälleenmyyjiltä. Voit myös
ottaa yhteyttä oman maasi Philips-asiakaspalveluun (eri maiden
tukipuhelinnumerot on lueteltu takuulehtisessä).
Lisätarvikkeet
Saatavana on seuraavia tarvikkeita:
- Verkkolaite HF10 EU: tuotenumero 4222.036.2482.1
- Verkkolaite HF10 UK: tuotenumero 4222.036.2483.1
Takuu ja tuki
Jos haluat tukea tai lisätietoja, käy Philipsin verkkosivuilla osoitteessa
www.philips.com/support tai lue kansainvälinen takuulehtinen.
Kierrätys
- Tämä merkki tarkoittaa sitä, että tätä tuotetta ei saa hävittää
tavallisen kotitalousjätteen mukana (2012/19/EU) (kuva 10).
138
Suomi
- Noudata oman maasi sähkö- ja elektroniikkalaitteiden kierrätystä
ja hävittämistä koskevia sääntöjä. Asianmukainen hävittäminen
auttaa ehkäisemään ympäristölle ja ihmisille koituvia
haittavaikutuksia.
Tekniset tiedot
Malli HF3421, HF3420
Sähkö
Verkkolaitteen nimellistulojännite 100–240 VAC
Verkkolaitteen nimellistulotaajuus 50/60 Hz
Verkkolaitteen kuormittamaton teho <0,1 W
Verkkolaitteen nimellislähtöjännite 9 VDC
Verkkolaitteen nimellislähtöteho 10 W
Laitteen virrankulutus valmiustilassa <0,25 W
Luokitukset
Lääkinnällinen laite IIa
Verkkolaitteen eristysluokka II
Kosteudenkestävyys IP51 (vain päälaite)
Toimintatila Jatkuva
Käyttöolosuhteet
Lämpötila +5–35 °C
Suhteellinen kosteus 15%...90% (ei tiivistymistä)
Säilytys ja kuljetus
Lämpötila -25°C...+70°C
Suhteellinen kosteus 15%...90% (ei tiivistymistä)
Fyysiset ominaisuudet
139
Suomi
Mitat 14,3 x 14,3 x 3,5 cm
Paino 0,4 kg
Vallitseva aallonpituus 475–480 nm
Puoliarvoleveys (FWMH) 20 nm
Nimellisteho 50 cm:n etäisyydellä
(täydellä voimakkuudella)
1,9 W/m²; 220 lx
Enimmäisteho 50 cm:n etäisyydellä
(täydellä voimakkuudella)
3 W/m²; 235 lx
Vaihtelu hoitoalueella 50cm:n
etäisyydellä
± 7%
Arvioitu käyttöikä
Arvioitu käyttöikä 7 vuotta
Merkkien merkitys
Laitteessa voi olla seuraavanlaisia merkkejä:
Merkki Kuvaus
Perehdy laitteen mukana
toimitettuun käyttöohjeeseen
Tasavirta
Tasavirran napaisuus
Vain sisäkäyttöön
IP51 Kosteuden- ja pölynkestävyys
HF3421, HF3420 Mallinumero
KEMA-hyväksynnän logo
140
Suomi
CE tarkoittaa eurooppalaista
vaatimustenmukaisuutta. Koodi
0344 tarkoittaa, että
tarkastuslaitos on DEKRA.
Vastaa EU:n sähkö- ja
elektroniikkalaitteita koskevien
kierrätysdirektiivien sähkö- ja
elektroniikkalaiteromuun ja
vaarallisten aineiden käyttöön
liittyviä rajoituksia.
Philips-kilpi
Valmistuttaja: Philips Consumer
Lifestyle B.V, Tussendiepen 4,
9206 AD Drachten, Alankomaat.
Faksi: +31 (0)512594316
Päiväyskoodi ja tämän laitteen
sarjanumero
Valmiustilapainike
Käyttöympäristön suurin
lämpötila käyttämisen aikana
Sähkömagneettista yhteensopivuutta
koskevat tiedot
Suositeltava välimatka kannettavien radiotaajuisten
viestintälaitteiden ja HF3421/HF3420-laitteen välillä
HF3421/HF3420-laite on tarkoitettu käytettäväksi
sähkömagneettisessa ympäristössä, jossa radiotajuisen säteilyn
141
Suomi
häiriöitä voidaan hallita. HF3421/HF3420-laitteen ostaja tai käyttäjä
voi ehkäistä sähkömagneettista häiriötä pitämällä
vähimmäisvälimatkan kannettavien radiotaajuisten viestintälaitteiden
(lähettimet) ja HFHF3421/3420-laitteen välillä, kuten alla olevissa
ohjeissa on esitetty, viestintälaitteen maksimitehon mukaisesti.
Lähettimen mitattu maksimiteho (W)
800 MHz,,,2,5 GHz d = 0,70 Ö P
0.01 0.07
0.1 0.22
1 0.70
10 2.21
100 7.00
Lähettimille, joiden maksimitehoa ei ole mainittu luettelossa,
suositeltava välimatka d metreinä (m) voidaan arvioida lähettimen
taajuuteen sopivalla yhtälöllä, jossa P on lähettimien maksimiteho
watteina (W) lähettimen valmistajan antamien tietojen mukaan.
HUOMAUTUS: Nämä ohjeet eivät välttämättä sovellu kaikkiin
tilanteisiin. Absorptio ja heijastus rakenteista, esineistä ja ihmisistä
vaikuttavat sähkömagneettisten aaltojen etenemiseen.
142
Suomi
/