Philips HF3420/01 Ohjekirja

Sivu latautuu ...

Suomi

Johdanto

Onnittelut ostoksestasi – ja tervetuloa Philips-käyttäjien joukkoon!

Saat parhaan mahdollisen hyödyn Philipsin palveluista

rekisteröimällä tuotteesi osoitteessa www.philips.com/welcome.

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ennen kuin käytät Philips-laitetta.

Käyttötarkoitus

Tämä Philips EnergyUp Intense Blue -laite on tarkoitettu lisäämään

käyttäjien energisyyttä, ohjaamaan kehon vuorokausirytmiä ja

helpottamaan kaamosmasennusta. Laitteen lääketieteellinen

käyttötarkoitus on hoitaa kaamosmasennusta (seasonal affective

disorder, SAD). Hoidon on aina tapahduttava lääkärin valvonnan

alaisena.

Valo on luonnollinen energianlähde

Nykypäivän kiireinen elämäntyyli vaatii, että olemme täydessä

vireessä koko päivän. Hyväkuntoisetkin ihmiset kärsivät välillä

energiavajeesta, varsinkin talvella kun luonnollista päivänvaloa ei ole

tarpeeksi saatavilla. Auringonvalo on hyvinvoinnin kannalta yhtä

välttämätöntä kuin terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta,

sillä ne kaikki vaikuttavat fyysiseen kuntoon ja energiatasoihin. Philips

EnergyUp Intense Blue jäljittelee luonnollisen auringonvalon

energisoivaa vaikutusta stimuloimalla samoja silmien reseptoreja,

jotka reagoivat myös auringonvaloon. Sen avulla kukistat väsymyksen

ja energiavajeen ja tunnet olosi aktiivisemmaksi ja iloisemmaksi.

Vuorokausi- ja unirytmi

Ihmiskeho ajoittaa tiettyjä toimintoja ympäristön valon mukaan ja

säätelee näin energiatasoa, mielialaa, unta, ruokahalua ja

ruoansulatusta. Näitä sisäisiä aikatauluja kutsutaan

vuorokausirytmiksi, ja joskus ne voivat mennä sekaisin ja heikentää

ihmisten hyvinvointia. Moderni elämäntapa estää usein luonnollisen

vuorokausirytmin noudattamisen. Päivä ei enää ala auringonnoususta

ja pääty auringonlaskuun, vaan työpäivät venyvät yhä pidemmiksi ja

vuorotyö muuttaa ihmisten päivärytmiä. Kun lisäksi nukkumaanmeno

venyy yömyöhään, monet nukkuvat aivan liian vähän. Univaje

127

Suomi

puolestaan laskee energiatasoa päivän aikana. Philips EnergyUp

Intense Blue -laitteen käyttö oikeaan aikaan voi auttaa säännöllisen

unirytmin muodostamisessa ja säilyttämisessä.

Valoa silmien kautta

Tutkimukset ovat osoittaneet, että silmissämme olevat valoreseptorit

säätelevät energiatasoamme, mielialaamme ja unirytmiämme. Nämä

reseptorit reagoivat voimakkaimmin kesätaivaan siniseen valoon, jota

on hyvin vähän saatavilla syksyllä ja talvella. Usein sisävalaistus ei

tarpeeksi tätä tärkeää väriä. Tämän kirkasvalolaitteen valon

aallonpituus, väri ja voimakkuus on kuitenkin suunniteltu niin, että

ihmiskeho reagoi siihen mahdollisimman tehokkaasti.

Kaamosmasennus

Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille

ihmisille väsymystä ja masennusta. Tätä kutsutaan

kaamosmasennukseksi, ja siitä kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä

väsyneiksi, innottomiksi ja alakuloisiksi viikkojen tai jopa kuukausien

ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä suorituskykyyn että mielialaan,

mutta sen oireita voidaan hoitaa sinivaloterapialla. Valohoito antaa

keholle lisää elinvoimaa pimeän talven keskellä.

Yleiskuvaus

1 Valopaneeli

2 Liitäntä pienelle liittimelle

3 Valmiustilapainike ja valotehon säätö

4 Verkkolaite HF10

5 Pieni liitin

Hoitoa koskevia tärkeitä tietoja

Lue tämä käyttöopas huolellisesti ja noudata siinä annettuja ohjeita.

Vasta-aiheet

Laitteen käyttö voi aiheuttaa haittoja, jos

- käyttäjällä on kaksisuuntainen mielialahäiriö

128

Suomi

- käyttäjä on hiljattain ollut silmäleikkauksessa tai hänellä on

todettu silmävaiva, jonka johdosta lääkäri on suositellut

välttämään kirkasta valoa

- käyttäjällä on valolle herkistävä lääkitys (esimerkiksi tietyt

masennuslääkkeet, psykoaktiiviset lääkkeet tai malarialääkkeet),

sillä tällä voi olla sivuvaikutuksia (esim. ihon ärtymistä).

Jos jokin edellä luetelluista tilanteista koskee sinua, ota yhteys

lääkäriin ennen laitteen käyttöä.

Mahdolliset reaktiot

Tämän laitteen mahdolliset haittavaikutukset ovat verrattain pieniä ja

hetkellisiä. Niitä voivat olla

- päänsärky

- silmien rasitus

- pahoinvointi.

Haittavaikutuksia voidaan välttää, minimoida tai helpottaa

seuraavasti:

- Käytä laitetta aina hyvin valaistussa huoneessa.

- Vähennä valotehoa, jos haittavaikutuksia esiintyy.

- Lopeta laitteen käyttö muutaman päivän ajaksi, odota että

haittavaikutukset katoavat ja kokeile laitteen käyttöä uudelleen.

Tärkeitä turvallisuustietoja

Lue nämä tärkeät tiedot huolellisesti ennen laitteen ensimmäistä

käyttökertaa ja säilytä ne vastaisen varalle.

Vaara

- Älä kastele laitetta tai verkkolaitetta äläkä käytä niitä veden lähellä.

Älä laita laitteita vettä täynnä olevan pesualtaan, kylpyammeen tai

muun astian päälle tai välittömään läheisyyteen. Älä myöskään

upota laitteita veteen tai muuhun nesteeseen. Tämä voi heikentää

laitteiden turvallisuutta.

- Verkkolaitteessa on jännitemuuntaja. Älä katkaise verkkolaitteen

johtoa ja vaihda siihen toista pistoketta, koska tämä aiheuttaa

vaaratilanteen.

- Älä käytä vahingoittunutta laitetta tai verkkolaitetta.

129

Suomi

- Jos virtajohtosovitin on vaurioitunut, vaihda vaaratilanteiden

välttämiseksi tilalle aina alkuperäisen tyyppinen virtajohtosovitin.

Varoitus

- Jos kärsit masennuksesta, keskustele laitteen käytöstä ensin

lääkärin kanssa.

- Älä käytä laitetta huoneessa, jossa ei ole muuta valaistusta, koska

se voi aiheuttaa silmien väsymistä. Käytä kirkasvalolaitetta

tavallisen valon (auringonvalo, sähkövalo) lisäksi.

- Älä katso suoraan valoon liian kauan, koska se voi rasittaa silmiä.

- Älä käytä laitetta paikassa, jossa se voi häiritä tärkeitä toimia,

kuten ajamista tai raskaiden koneiden käyttämistä..

- Laitetta ei ole tarkoitettu lasten tai sellaisten henkilöiden käyttöön,

joiden fyysinen tai henkinen toimintakyky on rajoittunut tai joilla ei

ole kokemusta tai tietoa laitteen käytöstä, muuten kuin heidän

turvallisuudestaan vastaavan henkilön valvonnassa ja

ohjauksessa.

- Pienten lasten ei saa antaa leikkiä laitteella.

- Käytä laitetta vain mukana tulevan verkkolaitteen kanssa.

- Älä muuta laitteen tai lisätarvikkeiden ominaisuuksia.

- Älä käytä laitetta, jos se on jollain tavalla vahingoittunut. Älä katso

suoraan suojaamattomiin LED-valoihin, sillä ne ovat erittäin

kirkkaita. Jos laite kaipaa korjausta, katso lisätietoja kohdasta

Takuu ja tuki.

- Älä koskaan avaa laitetta, sillä se voi aiheuttaa sähköiskun,

palovammoja sormiin tai tilapäisiä mustia pisteitä silmiin.

- Älä käytä laitetta samassa tilassa kuin tulenarkaa anestesiaseosta,

jossa käytetään ilmaa, happea tai ilokaasua.

Varoitus

- Anna laitteen mukautua määritettyihin käyttöolosuhteisiin

säilytyksen tai kuljetuksen jälkeen, ennen sen käyttämistä.

Käytännössä tämä kestää yhden tunnin lämpötilaeron jokaista

10°C kohti. Jos siirrät laitteen kylmästä lämpimään ympäristöön,

varmista, että verkkolaite ja laite ovat kuivia (että niihin ei ole

tiivistynyt kosteutta).

- Älä käytä laitetta ulkona tai lämmönlähteiden lähellä.

130

Suomi

- Käytä laitetta pystyasennossa jalusta oikein asetettuna. Älä käytä

laitetta vaaka-asennossa ilman jalustaa äläkä peitä laitetta, koska

silloin se voi ylikuumentua.

- Älä sijoita painavia esineitä laitteen, verkkolaitteen tai johdon

päälle.

- Älä käytä verkkolaitetta sellaisissa pistorasioissa tai sellaisten

pistorasioiden lähellä, joissa on tai joissa on ollut sähköisiä

ilmanraikastimia, sillä verkkolaite voi vahingoittua pysyvästi.

- Kun irrotat verkkolaitteen pistorasiasta, älä vedä johdosta, vaan

pidä kiinni verkkolaitteesta, jotta johto ei vahingoitu.

- Kun irrotat pienen liittimen verkkolaitteen liitännästä, älä vedä

johdosta, vaan pidä kiinni pienestä liittimestä, jotta johto ei

vahingoitu.

- Laitteessa ei ole virtakytkintä. Laite sammutetaan irrottamalla

verkkolaite pistorasiasta. Säilytä verkkolaite paikassa, josta saat

sen helposti käyttöön.

Turvallisuus ja vaatimustenmukaisuus

- Tämä Philips-laite vastaa kaikkia sähkömagneettisia kenttiä (EMF)

koskevia standardeja ja säännöksiä.

- Tämä on IIa-luokan lääkinnällinen apuväline, joka täyttää

lääkinnällisiä laitteita koskevien direktiivien 93/42/ETY ja

2007/47/EY vaatimukset.

- Sitä ei ole tarkoitettu yleisvalaistukseen.

Sähkömagneettinen yhteensopivuus (EMC)

Siirrettävät radiotaajuiset viestintälaitteet, kuten matkapuhelimet,

langattomat puhelimet ja niiden tukiasemat, radiopuhelimet ja kodin

langattomat verkkolaitteet (reitittimet), voivat vaikuttaa Philips

EnergyUp -laitteen toimintaan, eikä niitä tule käyttää EnergyUp-

laitteen välittömässä läheisyydessä. Jos tätä ei kuitenkaan voi välttää,

EnergyUp-laitetta on tarkkailtava normaalin toiminnan

varmistamiseksi. Jos epätavallista toimintaa (esim. toimintahäiriö,

epätasainen tai välkkyvä valo) esiintyy, voidaan harkita lisätoimia,

kuten radiotaajuisen viestintälaitteen tai EnergyUp-laitteen

suuntaamista uudelleen (lisätietoja on luvun Tekniset tiedot

kohdassa Sähkömagneettista yhteensopivuutta koskevat tiedot).

131

Suomi

Yleistä

Verkkolaitteessa on automaattinen jännitteenvalinta, joten laite

soveltuu 100–240 voltin verkkojännitteelle (50/60 Hz).

Käyttö

Käyttökohteet

Kun tiedät, milloin Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta pitäisi käyttää,

, voit huomata eron jo muutamassa päivässä. Jos käytät laitetta

väärään aikaan, sen vaikutus voi jäädä vähäiseksi tai puuttua

kokonaan. Näiden tietojen avulla opit, miten valo vaikuttaa

energiatasoon ja milloin Philips EnergyUp -laitteen käyttämisestä saa

parhaan tuloksen.

Kesto

Useimmat käyttäjät saavat parhaan hyödyn laitteesta käyttämällä sitä

päivittäin 20–30 minuuttia. Philips EnergyUp -laitetta voi käyttää

turvallisesti pidempäänkin, mikäli se tehdään oikeaan aikaan

päivästä. Voit huomata joitakin piristäviä vaikutuksia heti käytön

jälkeen. Muut vaikutukset ovat havaittavissa, kun laitetta on käytetty

säännöllisesti joitakin päiviä.

Sisätilat ja energiavaje

Jos oleskelet paljon sisätiloissa, joissa on vain vähän päivänvaloa tai

keinovaloa, voit huomata Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen

vaikutuksen nopeasti sen käynnistämisen jälkeen.

Monien ihmisten energiataso laskee luonnollisesti iltapäivällä. Philips

EnergyUp voi auttaa ehkäisemään iltapäiväväsymystä.

Kaamosmasennus

Jos olet pimeänä vuodenaikana väsyneempi, alakuloisempi ja

tarvitset enemmän unta kuin keväällä ja kesällä, käytä

kirkasvalolaitetta 20–30 minuuttia päivässä. Suosittelemme laitteen

käyttämistä heti aamulla, jolloin se antaa energiaa uuteen päivään.

Laitetta voi käyttää myös päivällä, mutta ei enää muutamaan tuntiin

ennen nukkumaanmenoa, sillä valo voi vaikeuttaa nukahtamista ja

laskea siten energiatasoasi seuraavana päivänä.

132

Suomi

Kaamosmasennus

Jos mielialasi vaihtelee hyvin voimakkaasti vuodenaikojen mukaan ja

kärsit masennuksesta, keskustele lääkärin kanssa ja käytä

valoterapiaa ainoastaan valvotusti. Lääkäri saattaa määrätä 30

minuuttia terapiaa päivittäin tasolla 1 tai 2 usean viikon ajalle.

Unirytmi

- Aamuihmiset heräävät yleensä aikaisin aamulla eivätkä meinaa

pysyä hereillä illalla. Jos haluat valvoa myöhempään iltaisin, vältä

kirkasta valoa heti heräämisen jälkeen ja käytä Philips EnergyUp -

kirkasvalolaitetta illalla ennen nukkumaanmenoa.

- Iltaihmiset ovat yleensä aamulla hyvin väsyneitä ja illalla pirteitä.

Jos kuvaus koskee sinua, tarvitset enemmän valoa aamuisin. Käytä

Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta 1–2 tunnin sisällä

heräämisestä ja vältä kirkasta valoa neljä tuntia ennen

nukkumaanmenoa. Kun käytät Philips EnergyUp -laitetta

säännöllisesti aamuisin, se voi auttaa sinua löytämään

säännöllisen unirytmin ja heräämään helpommin aamulla.

Huomautus: Jos heräämisaikasi on alle kuuden tunnin päässä

normaalista nukkumaanmenoajastasi, älä käytä Philips EnergyUp -

laitetta heti heräämisen jälkeen. Muuten laitteen vaikutus voi olla

päinvastainen.

Laitteen suositeltavat käyttöajat

Käyttökohteet

Energiantarpeen

syy

Aamu Louna

saika

Iltapäi

vä

Ilta

Ei päivänvaloa

sisällä

+++ +++ +++ ---

Olet aamuihminen --- + ++ +++

Olet iltaihminen +++ ++ + ---

Iltapäivisin ilmenevä

energiavaje

+ +++ +++ ---

Kaamosmasennus +++ + + ---

133

Suomi

- Mitä enemmän plus-merkkejä sarakkeessa on, sitä paremmin

kyseinen aika sopii kunkin energiantarpeen täyttämiseen.

- --- tarkoittaa, ettei laitetta tulisi käyttää kyseisenä aikana.

Aikaerorasitus

Kun matkustat nopeasti useiden aikavyöhykkeiden läpi, kehosi

sisäinen kello ei pysy mukana. Tämä aiheuttaa uudella

aikavyöhykkeellä nukkumisvaikeuksia sekä vaikuttaa mielialaan ja

energiatasoihin. Jos vietät uudella aikavyöhykkeellä useita päiviä,

sisäinen kello kannattaa siirtää sen mukaiseksi. Näin nukut paremmin

ja olet virkeä ja energinen silloin, kun sitä tarvitaan. Yksi parhaista

tavoista ehkäistä aikaerorasitusta on siirtää sisäistä kelloa ja unirytmiä

jo etukäteen muutama päivä ennen lähtöä.

Matkustaminen itään

Kun matkustat itään, sinun on siirrettävä nukkumaanmenoaikaasi

eteenpäin yhtä monta tuntia kuin ylität aikavyöhykkeitä. Sisäistä

kelloa voi siirtää eteenpäin tunnin päivässä. Ylitettävien

aikavyöhykkeiden määrä määrittää siis, kuinka monta päivää ennen

lähtöä sinun on aloitettava Philips EnergyUp -kirkasvalolaitteen

käyttäminen. Käytä laitetta 30 minuuttia heti heräämisen jälkeen.

Vältä kirkasta valoa illalla ja mene aikaisin nukkumaan. Kun saavut

määränpäähäsi, vältä kirkasta valoa normaalin nukkumisaikasi aikana.

Altista itsesi kirkkaalle valolle normaalin nukkumisajan lopussa, jotta

sisäinen kellosi sopeutuu paremmin paikalliseen aikaan.

Käytä Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta illalla pari päivää ennen

paluulentoa. Yritä valvoa myöhään matkan viimeisenä iltana ja käytä

laitetta mahdollisimman pitkään keskiyön jälkeen. Vältä kirkasta valoa

paluupäivän aamuna.

Matkustaminen länteen

Useimpien ihmisten sisäinen kello sopeutuu helpommin myöhempiin

aikavyöhykkeisiin, joten riittää, että käytät Philips EnergyUp -

kirkasvalolaitetta yhtenä päivänä ennen lähtöä, jos matkustat

enintään neljän aikavyöhykkeen läpi. Jos aikavyöhykkeitä on

enemmän, lisää ylimääräinen päivä jokaista kolmea vyöhykettä kohti.

Philips EnergyUp -laitetta ei tarvitse käyttää enempää kuin kolme

134

Suomi

päivää, vaikka aikavyöhykkeitä olisikin enemmän. Käytä laitetta 30–40

minuuttia myöhään illalla. Aloita kaksi tai kolme päivää ennen lähtöä,

ja käytä seuraavina iltoina laitetta kaksi tuntia myöhemmin.

Kun saavut määränpäähäsi, yritä pysyä hereillä

nukkumaanmenoaikaan asti ja vältä kirkasta valoa iltaisin (käytä

aurinkolaseja) muutaman ensimmäisen päivän ajan. Ennen

paluumatkaa vältä kirkasta valoa iltapäivällä ja illalla. Käytä Philips

EnergyUp -laitetta aamulla muutaman päivän ajan.

Valon voimakkuus

Käytä Philips EnergyUp -laitetta normaalin valaistuksen lisäksi. Philips

EnergyUp -laitetta on mukavampi käyttää hyvin valaistussa

huoneessa. Säädä kirkkaus miellyttävälle tasolle. Anna silmille

muutama minuutti aikaa tottua kirkkauteen. Jos korkein asetus tuntuu

liian kirkkaalta, valitse matalampi asetus. Lisää voimakkuutta, jos et

huomaa vaikutuksia viikon käytön jälkeen.

Laitteen käyttäminen

1 Avaa jalusta ja aseta laite pöydälle (kuva 2).

2 Aseta pieni liitin laitteen (kuva 3) pistokkeeseen.

3 Liitä verkkolaite pistorasiaan (kuva 4).

4 Aseta laite käsivarren mitan päähän (noin 50–75 cm:n päähän

silmistä) näkökenttääsi niin, että valo lankeaa kasvoillesi (kuva 5).

-

Voit lukea, syödä, käyttää tietokonetta, katsoa televisiota tai

kuntoilla samalla, kun käytät laitetta.

-

Saat parhaan tuloksen sijoittamalla laitteen keskivartalosi

korkeudelle eli esimerkiksi pöydälle, jonka ääressä istut.

-

Varmista, että huonetila on hyvin valaistu muilla valaisimilla,

jotta silmäsi eivät rasitu.

Huomautus: Älä katso suoraan laitteen valoon. Riittää, kun valo

osuu silmiisi epäsuoraan.

5 Käynnistä laite (kuva 6) painamalla valmiustilapainiketta lyhyesti.

Laite käynnistyy matalalla asetuksella.

6 Voit kasvattaa valotehon suurimpaan asetukseensa painamalla

valmiustilapainiketta jälleen lyhyesti (kuva 7).

135

Suomi

-

HF3420-laitteessa on 3 asetusta: 30%:n, 55%:n ja 100%:n teho.

-

HF3421-laitteessa on 5 asetusta: 30%:n, 40,5%:n, 55%:n, 74%:n

ja 100%:n teho.

Huomautus: Saavutat parhaat tulokset käyttämällä suurinta

suositeltua tehoasetusta, joka ei rasita silmiä.

7 Voit sammuttaa laitteen painamalla lyhyesti valmiustilapainiketta

lyhyesti, kun valoteho on ylimmällä tasolla.

Huomautus: Kun laite on käynnissä, voit sammuttaa sen myös

pitämällä valmiustilapainikettapainettuna yli kahden sekunnin (kuva

8) ajan.

Puhdistus ja säilytys

Älä upota laitetta veteen tai muuhun nesteeseen. Älä

myöskään huuhtele sitä vesihanan alla.

Älä käytä naarmuttavia tai syövyttäviä puhdistusaineita tai

-välineitä laitteen puhdistamiseen (kuten bensiiniä tai

asetonia).

1 Puhdista laite kuivalla tai kostealla liinalla. Älä käytä märkää liinaa

(kuva 9).

2 Säilytä laitetta turvallisessa ja kuivassa paikassa.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Tässä luvussa on usein kysyttyjä kysymyksiä laitteesta. Jos et löydä

vastausta kysymykseesi, lue lisää tavallisimpia kysymyksiä osoitteessa

www.philips.com/support tai ota yhteys maasi Philipsin

asiakaspalveluun.

Kysymys Vastaus

Olen kuullut,

että sinivalo voi

olla vaarallista.

Voiko tämä laite

vahingoittaa

silmiä?

Tämä laite on fotobiologisen

turvallisuusstandardin IEC62471 mukainen.

Standardin mukaan laite ei aiheuta minkäänlaista

riskiä terveille silmille, ja sitä on turvallista käyttää.

136

Suomi

Kysymys Vastaus

Voiko laite

aiheuttaa ihon

palamista?

Ei. Iho palaa auringossa UV-säteiden

vaikutuksesta, eikä tämä laite tuota lainkaan UV-

valoa.

Voiko Philips

EnergyUp -

laitetta käyttää

turvallisesti

lasten ja

lemmikkieläin

ten lähellä?

Laitetta on turvallista käyttää lasten ja

lemmikkieläinten lähellä. Älä kuitenkaan anna

lasten leikkiä laitteella.

Voinko käyttää

Philips

EnergyUp -

laitetta, jos olen

raskaana?

Kyllä. Philips EnergyUp -laitteen käytöllä

raskauden aikana ei tiedetä olevan

sivuvaikutuksia.

Pitääkö minun

riisua silmälasit,

kun käytän

laitetta?

Ei. Silmälaseja voi käyttää yhtä aikaa

kirkasvalolaitteen kanssa. Älä kuitenkaan käytä

värillisiä laseja tai aurinkolaseja, sillä ne voivat

heikentää laitteen tehoa.

Kuinka usein

Philips

EnergyUp -

laitetta pitäisi

käyttää?

Philips EnergyUp -laitetta kannattaa käyttää

oikeaan aikaan päivästä, jotta siitä saa parhaan

hyödyn. Lisätietoja käyttöajasta on kohdassa

Laitteen käyttäminen. Jos haluat säätää

unirytmiäsi, Philips EnergyUp -laitetta kannattaa

käyttää samaan aikaan joka päivä. 20–30

minuuttia päivässä yleensä riittää, mutta laitetta

voi käyttää turvallisesti pidempäänkin.

Milloin Philips

EnergyUp -

laitteen

vaikutuksen

pitäisi tuntua?

Vaikutuksen pitäisi alkaa tuntua jossain vaiheessa

ensimmäisen käyttökerran ja 1–2 viikon

päivittäisen käytön välillä.

137

Suomi

Kysymys Vastaus

Onko haitallista

istua

toiminnassa

olevan Philips

EnergyUp -

laitteen valossa

pitkään?

Ei. Philips EnergyUp -kirkasvalolaitetta voi käyttää

turvallisesti vaikka koko päivän. Vältä kuitenkin

sen käyttöä neljä tuntia ennen

nukkumaanmenoa, sillä valon energisoiva

vaikutus voi haitata nukkumista. Iltaisin (katso

'Unirytmi') sen käyttöä suositellaan vain

aamuihmisille, jotka haluavat valvoa iltaisin

myöhempään.

Voiko Philips

EnergyUp -

laitteen lampun

vaihtaa?

Ei. Philips EnergyUp -laitteessa on kestävä LED-

lamppu, joka kestää useita vuosia.

Tarvikkeiden tilaaminen

Voit ostaa tarvikkeita ja varaosia osoitteesta

www.shop.philips.com/service ja Philips-jälleenmyyjiltä. Voit myös

ottaa yhteyttä oman maasi Philips-asiakaspalveluun (eri maiden

tukipuhelinnumerot on lueteltu takuulehtisessä).

Lisätarvikkeet

Saatavana on seuraavia tarvikkeita:

- Verkkolaite HF10 EU: tuotenumero 4222.036.2482.1

- Verkkolaite HF10 UK: tuotenumero 4222.036.2483.1

Takuu ja tuki

Jos haluat tukea tai lisätietoja, käy Philipsin verkkosivuilla osoitteessa

www.philips.com/support tai lue kansainvälinen takuulehtinen.

Kierrätys

- Tämä merkki tarkoittaa sitä, että tätä tuotetta ei saa hävittää

tavallisen kotitalousjätteen mukana (2012/19/EU) (kuva 10).

138

Suomi

- Noudata oman maasi sähkö- ja elektroniikkalaitteiden kierrätystä

ja hävittämistä koskevia sääntöjä. Asianmukainen hävittäminen

auttaa ehkäisemään ympäristölle ja ihmisille koituvia

haittavaikutuksia.

Tekniset tiedot

Malli HF3421, HF3420

Sähkö

Verkkolaitteen nimellistulojännite 100–240 VAC

Verkkolaitteen nimellistulotaajuus 50/60 Hz

Verkkolaitteen kuormittamaton teho <0,1 W

Verkkolaitteen nimellislähtöjännite 9 VDC

Verkkolaitteen nimellislähtöteho 10 W

Laitteen virrankulutus valmiustilassa <0,25 W

Luokitukset

Lääkinnällinen laite IIa

Verkkolaitteen eristysluokka II

Kosteudenkestävyys IP51 (vain päälaite)

Toimintatila Jatkuva

Käyttöolosuhteet

Lämpötila +5–35 °C

Suhteellinen kosteus 15%...90% (ei tiivistymistä)

Säilytys ja kuljetus

Lämpötila -25°C...+70°C

Suhteellinen kosteus 15%...90% (ei tiivistymistä)

Fyysiset ominaisuudet

139

Suomi

Mitat 14,3 x 14,3 x 3,5 cm

Paino 0,4 kg

Vallitseva aallonpituus 475–480 nm

Puoliarvoleveys (FWMH) 20 nm

Nimellisteho 50 cm:n etäisyydellä

(täydellä voimakkuudella)

1,9 W/m²; 220 lx

Enimmäisteho 50 cm:n etäisyydellä

(täydellä voimakkuudella)

3 W/m²; 235 lx

Vaihtelu hoitoalueella 50cm:n

etäisyydellä

± 7%

Arvioitu käyttöikä

Arvioitu käyttöikä 7 vuotta

Merkkien merkitys

Laitteessa voi olla seuraavanlaisia merkkejä:

Merkki Kuvaus

Perehdy laitteen mukana

toimitettuun käyttöohjeeseen

Tasavirta

Tasavirran napaisuus

Vain sisäkäyttöön

IP51 Kosteuden- ja pölynkestävyys

HF3421, HF3420 Mallinumero

KEMA-hyväksynnän logo

140

Suomi

CE tarkoittaa eurooppalaista

vaatimustenmukaisuutta. Koodi

0344 tarkoittaa, että

tarkastuslaitos on DEKRA.

Vastaa EU:n sähkö- ja

elektroniikkalaitteita koskevien

kierrätysdirektiivien sähkö- ja

elektroniikkalaiteromuun ja

vaarallisten aineiden käyttöön

liittyviä rajoituksia.

Philips-kilpi

Valmistuttaja: Philips Consumer

Lifestyle B.V, Tussendiepen 4,

9206 AD Drachten, Alankomaat.

Faksi: +31 (0)512594316

Päiväyskoodi ja tämän laitteen

sarjanumero

Valmiustilapainike

Käyttöympäristön suurin

lämpötila käyttämisen aikana

Sähkömagneettista yhteensopivuutta

koskevat tiedot

Suositeltava välimatka kannettavien radiotaajuisten

viestintälaitteiden ja HF3421/HF3420-laitteen välillä

HF3421/HF3420-laite on tarkoitettu käytettäväksi

sähkömagneettisessa ympäristössä, jossa radiotajuisen säteilyn

141

Suomi

häiriöitä voidaan hallita. HF3421/HF3420-laitteen ostaja tai käyttäjä

voi ehkäistä sähkömagneettista häiriötä pitämällä

vähimmäisvälimatkan kannettavien radiotaajuisten viestintälaitteiden

(lähettimet) ja HFHF3421/3420-laitteen välillä, kuten alla olevissa

ohjeissa on esitetty, viestintälaitteen maksimitehon mukaisesti.

Lähettimen mitattu maksimiteho (W)

800 MHz,,,2,5 GHz d = 0,70 Ö P

0.01 0.07

0.1 0.22

1 0.70

10 2.21

100 7.00

Lähettimille, joiden maksimitehoa ei ole mainittu luettelossa,

suositeltava välimatka d metreinä (m) voidaan arvioida lähettimen

taajuuteen sopivalla yhtälöllä, jossa P on lähettimien maksimiteho

watteina (W) lähettimen valmistajan antamien tietojen mukaan.

HUOMAUTUS: Nämä ohjeet eivät välttämättä sovellu kaikkiin

tilanteisiin. Absorptio ja heijastus rakenteista, esineistä ja ihmisistä

vaikuttavat sähkömagneettisten aaltojen etenemiseen.

142

Suomi

Sivu latautuu ...

Philips HF3420/01 Ohjekirja

Tämä käsikirja sopii myös

Philips HF3420/01 Ohjekirja

muilla kielillä

Liittyvät paperit